[ { "naam": "1 Aardappelen rauw", "n": "1", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "19", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2 Aardappelen nieuwe rauw", "n": "2", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "19", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "1,8" }, { "naam": "3 Aardappelen oude rauw", "n": "3", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "19", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "1,8" }, { "naam": "4 Pasta witte rauw Macaroni/spaghetti/tagliatelle/noedels/mie/vermicelli witte onbereid", "n": "4", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "72", "eiwit": "12,3", "vet": "1,5", "vezel": "3" }, { "naam": "5 Rijst witte rauw Witte rijst onbereid", "n": "5", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "78", "eiwit": "7", "vet": "1", "vezel": "1,3" }, { "naam": "7 Andijvie rauw", "n": "7", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "1,5", "vet": "0,3", "vezel": "1,7" }, { "naam": "8 Andijvie gekookt", "n": "8", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "1,4", "vet": "0,5", "vezel": "1,7" }, { "naam": "9 Asperge witte rauw", "n": "9", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1", "vet": "0,3", "vezel": "1,7" }, { "naam": "10 Aubergine rauw", "n": "10", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2" }, { "naam": "11 Aubergine gekookt", "n": "11", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "12 Biet rode rauw Rode bieten rauw/Kroten rauw", "n": "12", "cat": "Groente", "kh": "6", "eiwit": "1,7", "vet": "0,1", "vezel": "2,9" }, { "naam": "13 Selderij bleek- gekookt Bleekselderij gekookt", "n": "13", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,1" }, { "naam": "14 Kool bloem- rauw Bloemkool rauw", "n": "14", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1,9", "vet": "0,2", "vezel": "2,2" }, { "naam": "15 Kool bloem- gekookt Bloemkool gekookt", "n": "15", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "1,8", "vet": "0,4", "vezel": "2,3" }, { "naam": "16 Kool boeren- gekookt Boerenkool gekookt", "n": "16", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "2,7", "vet": "1,3", "vezel": "3,5" }, { "naam": "17 Cantharel rauw", "n": "17", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "18 Cantharel gekookt", "n": "18", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "19 Champignon rauw", "n": "19", "cat": "Groente", "kh": "0,4", "eiwit": "2,3", "vet": "0,5", "vezel": "1,5" }, { "naam": "20 Champignon gekookt", "n": "20", "cat": "Groente", "kh": "0,4", "eiwit": "3,8", "vet": "0,3", "vezel": "1,1" }, { "naam": "21 Kool Chinese rauw", "n": "21", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "22 Kool Chinese gekookt", "n": "22", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "23 Doperwten rauw", "n": "23", "cat": "Groente", "kh": "10", "eiwit": "4", "vet": "0", "vezel": "4,7" }, { "naam": "24 Kool groene rauw Kool savooie rauw", "n": "24", "cat": "Groente", "kh": "4,1", "eiwit": "2,4", "vet": "0,2", "vezel": "4,1" }, { "naam": "25 Kool groene gekookt Kool savooie gekookt", "n": "25", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "1,5", "vet": "0,2", "vezel": "2,2" }, { "naam": "26 Selderij knol- gekookt Knolselderij gekookt", "n": "26", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "4,9" }, { "naam": "27 Komkommer z schil rauw", "n": "27", "cat": "Groente", "kh": "2,5", "eiwit": "0,6", "vet": "0,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "28 Komkommer gekookt", "n": "28", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "29 Koolraap gekookt", "n": "29", "cat": "Groente", "kh": "5,8", "eiwit": "0,7", "vet": "0,1", "vezel": "3" }, { "naam": "30 Koolrabi gekookt", "n": "30", "cat": "Groente", "kh": "4", "eiwit": "2", "vet": "0,3", "vezel": "2" }, { "naam": "31 Paprika groene rauw Paprika groen rauw", "n": "31", "cat": "Groente", "kh": "2,5", "eiwit": "0,8", "vet": "0,1", "vezel": "2,5" }, { "naam": "32 Paprika groene gekookt Paprika groen gekookt", "n": "32", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "0,6", "vet": "0,2", "vezel": "2,2" }, { "naam": "33 Rozijnen gedroogd", "n": "33", "cat": "Fruit", "kh": "71,7", "eiwit": "3,1", "vet": "0,5", "vezel": "3,7" }, { "naam": "35 Peultjes rauw", "n": "35", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "36 Postelein gekookt", "n": "36", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "37 Prei gekookt", "n": "37", "cat": "Groente", "kh": "2,1", "eiwit": "1,1", "vet": "0,5", "vezel": "2,3" }, { "naam": "38 Raapstelen rauw", "n": "38", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "2,3" }, { "naam": "39 Raapstelen gekookt", "n": "39", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "2,3" }, { "naam": "40 Rabarber rauw", "n": "40", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,8" }, { "naam": "41 Kool rode rauw", "n": "41", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "3,6" }, { "naam": "42 Kool rode gekookt", "n": "42", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1,3", "vet": "0", "vezel": "2,9" }, { "naam": "45 Schorseneren rauw", "n": "45", "cat": "Groente", "kh": "15", "eiwit": "1", "vet": "1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "46 Sla krop- rauw Kropsla/botersla rauw", "n": "46", "cat": "Groente", "kh": "0,3", "eiwit": "1,4", "vet": "0,4", "vezel": "1,2" }, { "naam": "47 Sla krop- gekookt Kropsla/botersla gekookt", "n": "47", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "2", "vet": "0,4", "vezel": "1,2" }, { "naam": "48 Snijbiet gekookt", "n": "48", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "3", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "49 Bonen snij- rauw Snijbonen rauw", "n": "49", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1,9", "vet": "0,1", "vezel": "2,7" }, { "naam": "50 Bonen sperzie- rauw Sperziebonen/haricots verts rauw", "n": "50", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "2,3", "vet": "0,2", "vezel": "3,6" }, { "naam": "51 Spinazie rauw", "n": "51", "cat": "Groente", "kh": "0,9", "eiwit": "3,2", "vet": "0,6", "vezel": "2" }, { "naam": "52 Spinazie gekookt", "n": "52", "cat": "Groente", "kh": "0,7", "eiwit": "2,9", "vet": "0,9", "vezel": "1,4" }, { "naam": "53 Kool spits- rauw Spitskool rauw", "n": "53", "cat": "Groente", "kh": "4", "eiwit": "3", "vet": "1", "vezel": "2,5" }, { "naam": "54 Kool spits- gekookt Spitskool gekookt", "n": "54", "cat": "Groente", "kh": "1,6", "eiwit": "1,1", "vet": "0,6", "vezel": "2,5" }, { "naam": "55 Spruitjes gekookt", "n": "55", "cat": "Groente", "kh": "5,6", "eiwit": "2,3", "vet": "0,7", "vezel": "4,5" }, { "naam": "57 Mais suiker- gekookt Suikermais gekookt", "n": "57", "cat": "Groente", "kh": "11,6", "eiwit": "2,5", "vet": "1,4", "vezel": "2,5" }, { "naam": "58 Tauge rauw", "n": "58", "cat": "Groente", "kh": "3,2", "eiwit": "2,2", "vet": "0,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "59 Tauge gekookt", "n": "59", "cat": "Groente", "kh": "1,7", "eiwit": "1,8", "vet": "0,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "60 Tomaat gewoon rauw Tomaten gewoon rauw", "n": "60", "cat": "Groente", "kh": "2,9", "eiwit": "0,7", "vet": "0,4", "vezel": "1,3" }, { "naam": "61 Tomaat gewoon gekookt Tomaten gewoon gekookt", "n": "61", "cat": "Groente", "kh": "2,9", "eiwit": "0,7", "vet": "0,7", "vezel": "1,3" }, { "naam": "62 Bonen tuin- rauw Tuinbonen rauw", "n": "62", "cat": "Groente", "kh": "4", "eiwit": "5", "vet": "0", "vezel": "7,3" }, { "naam": "63 Ui rauw Uien rauw", "n": "63", "cat": "Groente", "kh": "6,3", "eiwit": "1,3", "vet": "0,2", "vezel": "2,7" }, { "naam": "64 Ui gekookt Uien gekookt", "n": "64", "cat": "Groente", "kh": "6,3", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "2,2" }, { "naam": "65 Sla veld- rauw Veldsla rauw", "n": "65", "cat": "Groente", "kh": "0,5", "eiwit": "2,6", "vet": "0,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "67 Witlof rauw Brussels lof rauw", "n": "67", "cat": "Groente", "kh": "2,4", "eiwit": "1,3", "vet": "0,2", "vezel": "1,2" }, { "naam": "68 Witlof gekookt Brussels lof gekookt", "n": "68", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1,2", "vet": "0,2", "vezel": "1,1" }, { "naam": "69 Kool witte rauw", "n": "69", "cat": "Groente", "kh": "4", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "2,8" }, { "naam": "70 Kool witte gekookt", "n": "70", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "2,8" }, { "naam": "71 Wortel rauw gem", "n": "71", "cat": "Groente", "kh": "5,3", "eiwit": "0,8", "vet": "0,3", "vezel": "2,8" }, { "naam": "72 Wortel gekookt gem", "n": "72", "cat": "Groente", "kh": "5,2", "eiwit": "0,7", "vet": "0,3", "vezel": "2,9" }, { "naam": "73 Kool zuur- rauw Zuurkool rauw", "n": "73", "cat": "Groente", "kh": "0,6", "eiwit": "1,1", "vet": "0", "vezel": "3,2" }, { "naam": "74 Kool zuur- gekookt Zuurkool gekookt", "n": "74", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "3,2" }, { "naam": "75 Groente soep- rauw Soepgroente rauw", "n": "75", "cat": "Groente", "kh": "4,6", "eiwit": "1,5", "vet": "0,2", "vezel": "3,2" }, { "naam": "80 Bloem rijste- Rijstebloem", "n": "80", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "83,9", "eiwit": "6,2", "vet": "0,5", "vezel": "2" }, { "naam": "83 Ei kippen- rauw gem Kippeneieren rauw", "n": "83", "cat": "Eieren", "kh": "0,2", "eiwit": "12,3", "vet": "9,1", "vezel": "0" }, { "naam": "84 Ei kippen- gekookt gem Kippeneieren gekookt", "n": "84", "cat": "Eieren", "kh": "0", "eiwit": "12,3", "vet": "8,8", "vezel": "0" }, { "naam": "85 Eidooier kippen- rauw Kippeneidooier rauw", "n": "85", "cat": "Eieren", "kh": "0,2", "eiwit": "16,7", "vet": "32,6", "vezel": "0" }, { "naam": "86 Eidooier kippen- gekookt Kippeneidooier gekookt", "n": "86", "cat": "Eieren", "kh": "0", "eiwit": "16", "vet": "33", "vezel": "0" }, { "naam": "87 Eipoeder kippen- Kippeneipoeder", "n": "87", "cat": "Eieren", "kh": "3", "eiwit": "46", "vet": "42", "vezel": "0" }, { "naam": "95 Paardenvlees rauw", "n": "95", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,4", "vet": "1", "vezel": "0" }, { "naam": "99 Schapenvlees >10 g vet rauw gem", "n": "99", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "17", "vet": "25", "vezel": "0" }, { "naam": "105 Kalfshersenen rauw", "n": "105", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "9", "vet": "8", "vezel": "0" }, { "naam": "106 Eend m vel rauw", "n": "106", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "13,1", "vet": "37,3", "vezel": "0" }, { "naam": "107 Haas rauw", "n": "107", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22", "vet": "3", "vezel": "0" }, { "naam": "108 Kip m vel rauw", "n": "108", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "18,3", "vet": "16", "vezel": "0" }, { "naam": "109 Konijn tam rauw", "n": "109", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21", "vet": "10", "vezel": "0" }, { "naam": "110 Konijn wild rauw", "n": "110", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20", "vet": "5", "vezel": "0" }, { "naam": "111 Mosselen gekookt", "n": "111", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "7,2", "eiwit": "17,2", "vet": "3,1", "vezel": "0" }, { "naam": "112 Paling rauw", "n": "112", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "14", "vet": "35,1", "vezel": "0" }, { "naam": "113 Haring pan- rauw Panharing rauw", "n": "113", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "16", "vet": "15", "vezel": "0" }, { "naam": "114 Vis mager 0-5 g vet gem rauw", "n": "114", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "19,7", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "116 Vis vet >5 g vet gem rauw", "n": "116", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,3", "eiwit": "17,2", "vet": "19,1", "vezel": "0" }, { "naam": "117 Bonen witte/bruine gedroogd Bruine bonen/ witte bonen gedroogd", "n": "117", "cat": "Peulvruchten", "kh": "44,2", "eiwit": "20,1", "vet": "2,4", "vezel": "18,1" }, { "naam": "118 Erwten groene gedroogd", "n": "118", "cat": "Peulvruchten", "kh": "43", "eiwit": "21", "vet": "2", "vezel": "20,4" }, { "naam": "119 Kapucijners gedroogd", "n": "119", "cat": "Peulvruchten", "kh": "43", "eiwit": "20", "vet": "1,5", "vezel": "19,9" }, { "naam": "120 Linzen groene en bruine gedroogd", "n": "120", "cat": "Peulvruchten", "kh": "43", "eiwit": "21", "vet": "1,5", "vezel": "18" }, { "naam": "121 Aardappelpuree vers bereid m halfvolle melk en margarine", "n": "121", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "13,9", "eiwit": "2,2", "vet": "1,8", "vezel": "1,2" }, { "naam": "122 Chips gem", "n": "122", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "52,3", "eiwit": "6,3", "vet": "32,8", "vezel": "4" }, { "naam": "124 Radijs rauw", "n": "124", "cat": "Groente", "kh": "4", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "125 Rammenas rauw", "n": "125", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "1" }, { "naam": "126 Sterkers rauw Tuinkers rauw", "n": "126", "cat": "Groente", "kh": "0", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "3,3" }, { "naam": "127 Rauwkost gem", "n": "127", "cat": "Groente", "kh": "2,5", "eiwit": "0,9", "vet": "0,4", "vezel": "1,3" }, { "naam": "128 Peterselie vers", "n": "128", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "1", "eiwit": "4", "vet": "0,8", "vezel": "5" }, { "naam": "130 Asperge witte blik/glas", "n": "130", "cat": "Groente", "kh": "1,9", "eiwit": "1,4", "vet": "0,3", "vezel": "1,2" }, { "naam": "131 Augurk zuur Zure bom", "n": "131", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "132 Augurk zoetzuur", "n": "132", "cat": "Groente", "kh": "5,3", "eiwit": "0,8", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "133 Champignon blik/glas", "n": "133", "cat": "Groente", "kh": "0,5", "eiwit": "2,2", "vet": "0,4", "vezel": "2,3" }, { "naam": "134 Doperwten middelfijn blik/glas", "n": "134", "cat": "Groente", "kh": "14", "eiwit": "5", "vet": "1", "vezel": "4,5" }, { "naam": "135 Doperwten zeer fijn/extra fijn blik/glas", "n": "135", "cat": "Groente", "kh": "9,9", "eiwit": "5,6", "vet": "0,8", "vezel": "4,5" }, { "naam": "136 Doperwten m wortelen blik/glas", "n": "136", "cat": "Groente", "kh": "7", "eiwit": "3,4", "vet": "0,5", "vezel": "4,8" }, { "naam": "137 Olijven groen in water blik/glas Groene olijven", "n": "137", "cat": "Fruit", "kh": "0,5", "eiwit": "0,9", "vet": "11", "vezel": "4" }, { "naam": "138 Bonen snij- blik/glas Snijbonen blik/glas", "n": "138", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "1,1", "vet": "0,3", "vezel": "2,1" }, { "naam": "139 Bonen sperzie- blik/glas Sperziebonen/haricots verts blik/glas", "n": "139", "cat": "Groente", "kh": "2,9", "eiwit": "1,6", "vet": "0,3", "vezel": "2,6" }, { "naam": "140 Spinazie blik/glas", "n": "140", "cat": "Groente", "kh": "1,3", "eiwit": "3,2", "vet": "0,9", "vezel": "3" }, { "naam": "141 Puree tomaten- geconcentreerd blik Tomatenpuree geconcentreerd", "n": "141", "cat": "Groente", "kh": "15,5", "eiwit": "4,5", "vet": "0", "vezel": "3,7" }, { "naam": "142 Bonen tuin- blik/glas Tuinbonen blik/glas", "n": "142", "cat": "Groente", "kh": "8,5", "eiwit": "5,8", "vet": "0,6", "vezel": "5,3" }, { "naam": "143 Wortel blik/glas", "n": "143", "cat": "Groente", "kh": "5,3", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "144 Ui zilver- zoetzuur glas Zilveruitjes zoetzuur glas", "n": "144", "cat": "Groente", "kh": "6,9", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "1,4" }, { "naam": "145 Kool rode blik/glas", "n": "145", "cat": "Groente", "kh": "7,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0,2", "vezel": "2" }, { "naam": "146 Spinazie diepvries gekookt", "n": "146", "cat": "Groente", "kh": "1,7", "eiwit": "2,3", "vet": "0,4", "vezel": "2,4" }, { "naam": "147 Appel z schil gem", "n": "147", "cat": "Fruit", "kh": "12", "eiwit": "0,2", "vet": "0,1", "vezel": "1,6" }, { "naam": "148 Aardbeien", "n": "148", "cat": "Fruit", "kh": "5,1", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "1,1" }, { "naam": "149 Abrikozen m schil", "n": "149", "cat": "Fruit", "kh": "8", "eiwit": "0,9", "vet": "0,1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "150 Ananas", "n": "150", "cat": "Fruit", "kh": "12", "eiwit": "0,5", "vet": "0,1", "vezel": "1,6" }, { "naam": "151 Banaan Bananen", "n": "151", "cat": "Fruit", "kh": "20", "eiwit": "1,1", "vet": "0,3", "vezel": "1,9" }, { "naam": "152 Bessen blauwe Blauwe bessen", "n": "152", "cat": "Fruit", "kh": "11", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "2,4" }, { "naam": "153 Bessen rode Aalbessen", "n": "153", "cat": "Fruit", "kh": "4,4", "eiwit": "1,1", "vet": "0", "vezel": "3,4" }, { "naam": "154 Bessen zwarte Zwarte bessen", "n": "154", "cat": "Fruit", "kh": "8", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "3,6" }, { "naam": "155 Bessen bos- Bosbessen", "n": "155", "cat": "Fruit", "kh": "6", "eiwit": "0,6", "vet": "0", "vezel": "1,8" }, { "naam": "156 Bessen vossen- Vossenbessen/rode bosbessen", "n": "156", "cat": "Fruit", "kh": "8,8", "eiwit": "0,8", "vet": "1,2", "vezel": "3,7" }, { "naam": "157 Bramen Braam", "n": "157", "cat": "Fruit", "kh": "5,1", "eiwit": "0,9", "vet": "0,2", "vezel": "3,1" }, { "naam": "158 Citroen", "n": "158", "cat": "Fruit", "kh": "3", "eiwit": "0,8", "vet": "0,3", "vezel": "2" }, { "naam": "159 Cranberry vers Veenbessen vers/cranberries vers", "n": "159", "cat": "Fruit", "kh": "3,4", "eiwit": "0,4", "vet": "0,1", "vezel": "3,6" }, { "naam": "160 Druiven m schil gem Druif m schil gem", "n": "160", "cat": "Fruit", "kh": "16,8", "eiwit": "0,6", "vet": "0,2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "161 Frambozen Framboos", "n": "161", "cat": "Fruit", "kh": "4,5", "eiwit": "1,4", "vet": "0,3", "vezel": "2,5" }, { "naam": "162 Grapefruit", "n": "162", "cat": "Fruit", "kh": "6,6", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "1,4" }, { "naam": "163 Kersen zoete", "n": "163", "cat": "Fruit", "kh": "11,5", "eiwit": "0,9", "vet": "0,4", "vezel": "0,9" }, { "naam": "164 Bessen kruis- Kruisbessen", "n": "164", "cat": "Fruit", "kh": "9", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "2,4" }, { "naam": "165 Mandarijn", "n": "165", "cat": "Fruit", "kh": "9,9", "eiwit": "0,7", "vet": "0,1", "vezel": "0,9" }, { "naam": "166 Meloen net- Galiameloen/netmeloen", "n": "166", "cat": "Fruit", "kh": "6", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "167 Kersen zure Morellen/krieken", "n": "167", "cat": "Fruit", "kh": "11", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,1" }, { "naam": "168 Peer z schil Peren z schil", "n": "168", "cat": "Fruit", "kh": "11,7", "eiwit": "0,3", "vet": "0,2", "vezel": "1,6" }, { "naam": "169 Perzik z schil", "n": "169", "cat": "Fruit", "kh": "7,9", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,4" }, { "naam": "170 Pruimen m schil Pruim m schil", "n": "170", "cat": "Fruit", "kh": "7,3", "eiwit": "0,8", "vet": "0", "vezel": "2,2" }, { "naam": "171 Sinaasappel", "n": "171", "cat": "Fruit", "kh": "7,9", "eiwit": "0,8", "vet": "1", "vezel": "2" }, { "naam": "172 Fruit vers citrus- gem Citrusfruit gemiddeld", "n": "172", "cat": "Fruit", "kh": "8,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0,5", "vezel": "1,4" }, { "naam": "173 Fruit vers excl citrus- gem", "n": "173", "cat": "Fruit", "kh": "13,5", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "174 Aardbeien op siroop blik/glas", "n": "174", "cat": "Fruit", "kh": "16,9", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "175 Abrikozen gedroogd", "n": "175", "cat": "Fruit", "kh": "59", "eiwit": "5", "vet": "0", "vezel": "14,4" }, { "naam": "176 Abrikozen op siroop blik/glas", "n": "176", "cat": "Fruit", "kh": "16,1", "eiwit": "0,4", "vet": "0,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "177 Ananas op siroop blik/glas", "n": "177", "cat": "Fruit", "kh": "16,1", "eiwit": "0,3", "vet": "0,1", "vezel": "1" }, { "naam": "178 Appeltjes gedroogd", "n": "178", "cat": "Fruit", "kh": "65", "eiwit": "2", "vet": "0,5", "vezel": "9,6" }, { "naam": "179 Appelmoes blik/glas Appelcompote blik/glas", "n": "179", "cat": "Fruit", "kh": "17,6", "eiwit": "0,2", "vet": "0,1", "vezel": "1,9" }, { "naam": "180 Bessen bos- op siroop blik/glas Bosbessen op siroop", "n": "180", "cat": "Fruit", "kh": "15,1", "eiwit": "0,3", "vet": "0,3", "vezel": "1" }, { "naam": "181 Dadels gedroogd Gedroogde dadels", "n": "181", "cat": "Fruit", "kh": "70,5", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "7,5" }, { "naam": "182 Frambozen op siroop blik/glas Framboos op siroop blik/glas", "n": "182", "cat": "Fruit", "kh": "15,7", "eiwit": "0,5", "vet": "0,3", "vezel": "1,5" }, { "naam": "183 Fruitcocktail op siroop blik/glas", "n": "183", "cat": "Fruit", "kh": "17,3", "eiwit": "0,4", "vet": "0", "vezel": "2" }, { "naam": "184 Kersen op siroop blik/glas", "n": "184", "cat": "Fruit", "kh": "14,2", "eiwit": "0,6", "vet": "0,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "185 Krenten gedroogd", "n": "185", "cat": "Fruit", "kh": "75", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "9" }, { "naam": "186 Mandarijnen op siroop blik/glas", "n": "186", "cat": "Fruit", "kh": "14", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "187 Peren gedroogd Peer gedroogd", "n": "187", "cat": "Fruit", "kh": "65", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "9,6" }, { "naam": "188 Peren op siroop blik/glas Peer op siroop blik/glas", "n": "188", "cat": "Fruit", "kh": "14,7", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "2" }, { "naam": "189 Perziken op siroop blik/glas", "n": "189", "cat": "Fruit", "kh": "14,6", "eiwit": "0,4", "vet": "0", "vezel": "1" }, { "naam": "190 Pruimen gedroogd Pruim gedroogd", "n": "190", "cat": "Fruit", "kh": "47,9", "eiwit": "1,6", "vet": "0,4", "vezel": "5,1" }, { "naam": "191 Pruimen op siroop blik/glas Pruim op siroop blik/glas", "n": "191", "cat": "Fruit", "kh": "15,5", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "1" }, { "naam": "192 Tuttifrutti gedroogd", "n": "192", "cat": "Fruit", "kh": "56,1", "eiwit": "2,7", "vet": "0,3", "vezel": "9" }, { "naam": "193 Vijgen gedroogd", "n": "193", "cat": "Fruit", "kh": "54,1", "eiwit": "3,3", "vet": "0,9", "vezel": "9,8" }, { "naam": "194 Vruchten op siroop gem blik/glas", "n": "194", "cat": "Fruit", "kh": "15", "eiwit": "0,3", "vet": "0,1", "vezel": "1,5" }, { "naam": "195 Babyvoeding fruit 8 mnd Olvarit e.d. fruithapje/moes/puree 8 mnd", "n": "195", "cat": "Fruit", "kh": "17,1", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "196 Kapucijners blik/glas", "n": "196", "cat": "Peulvruchten", "kh": "14,8", "eiwit": "7,1", "vet": "0,8", "vezel": "6,5" }, { "naam": "197 Bonen witte in tomatensaus blik/glas Witte bonen in tomatensaus", "n": "197", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,2", "eiwit": "5,7", "vet": "0,6", "vezel": "6,1" }, { "naam": "198 Noten amandelen z vliesje ongezouten Amandelschaafsel", "n": "198", "cat": "Noten en zaden", "kh": "7,1", "eiwit": "21,7", "vet": "55,8", "vezel": "7" }, { "naam": "199 Noten cashew- ongezouten Cashewnoten ongezouten", "n": "199", "cat": "Noten en zaden", "kh": "20,8", "eiwit": "21,2", "vet": "48,9", "vezel": "3,8" }, { "naam": "200 Noten hazel- ongezouten Hazelnoten ongezouten", "n": "200", "cat": "Noten en zaden", "kh": "4,8", "eiwit": "16,4", "vet": "63", "vezel": "9" }, { "naam": "201 Kastanje rauw", "n": "201", "cat": "Noten en zaden", "kh": "35", "eiwit": "4", "vet": "2,7", "vezel": "4,1" }, { "naam": "202 Kokosnootvlees Cocosnoot/Klapper", "n": "202", "cat": "Fruit", "kh": "3", "eiwit": "4", "vet": "40", "vezel": "9" }, { "naam": "203 Noten para- ongezouten Paranoten ongezouten", "n": "203", "cat": "Noten en zaden", "kh": "2,6", "eiwit": "14,3", "vet": "67,1", "vezel": "7,5" }, { "naam": "204 Pinda's ongezouten Aardnoten ongezouten", "n": "204", "cat": "Noten en zaden", "kh": "11,8", "eiwit": "25,2", "vet": "51,7", "vezel": "6,8" }, { "naam": "205 Studentenhaver Gemengde noten met rozijnen", "n": "205", "cat": "Noten en zaden", "kh": "38", "eiwit": "11", "vet": "32,1", "vezel": "5,6" }, { "naam": "206 Noten wal- ongezouten Walnoten ongezouten", "n": "206", "cat": "Noten en zaden", "kh": "5,1", "eiwit": "15,9", "vet": "68,1", "vezel": "4,6" }, { "naam": "207 Noten gemengd ongezouten", "n": "207", "cat": "Noten en zaden", "kh": "8,9", "eiwit": "18,1", "vet": "59,6", "vezel": "6,7" }, { "naam": "208 Meel boekweit- Boekweitmeel", "n": "208", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "64,5", "eiwit": "12,8", "vet": "2,8", "vezel": "4,7" }, { "naam": "209 Ontbijtproduct Cornflakes Kellogg's Ontbijtgranen cornflakes Kellogg's", "n": "209", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "84", "eiwit": "7", "vet": "0,9", "vezel": "3" }, { "naam": "210 Custardpoeder", "n": "210", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "86", "eiwit": "0,4", "vet": "0,7", "vezel": "0" }, { "naam": "212 Gort parel- rauw Parelgort/parelgerst onbereid", "n": "212", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "63,5", "eiwit": "9,1", "vet": "2", "vezel": "13,4" }, { "naam": "213 Vlokken haver- Havermout/Mout haver-/Havervlokken", "n": "213", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "59,2", "eiwit": "12,8", "vet": "6,2", "vezel": "11,1" }, { "naam": "215 Maizena Maiszetmeel", "n": "215", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "86,9", "eiwit": "0,3", "vet": "0,4", "vezel": "0,8" }, { "naam": "216 Puddingpoeder voor kookpudding", "n": "216", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "93", "eiwit": "0,2", "vet": "0,1", "vezel": "0,4" }, { "naam": "217 Bloem rogge- Roggebloem", "n": "217", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69", "eiwit": "5,8", "vet": "1,2", "vezel": "11" }, { "naam": "218 Meel rogge- Roggemeel", "n": "218", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "56,6", "eiwit": "9,1", "vet": "1,5", "vezel": "19" }, { "naam": "219 Tapioca parels droog", "n": "219", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "87,8", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "220 Bloem tarwe- Tarwebloem/patentbloem", "n": "220", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "71,3", "eiwit": "10,2", "vet": "1,2", "vezel": "4,2" }, { "naam": "222 Meel tarwe- volkoren Volkorenmeel tarwe-/Volkoren tarwemeel", "n": "222", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "65,3", "eiwit": "11,6", "vet": "1,7", "vezel": "10,4" }, { "naam": "223 Bindmiddel gem", "n": "223", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "71,7", "eiwit": "9,8", "vet": "1,1", "vezel": "4" }, { "naam": "224 Ontbijtproduct Olvarit pap fijne granen 6+ mnd Ontbijtgranen Olvarit pap fijne granen 6+ mnd", "n": "224", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69,6", "eiwit": "12,4", "vet": "2,1", "vezel": "10" }, { "naam": "225 Volkoren graanontbijt Ontbijtgranen Brinta/Ontbijtproduct Brinta", "n": "225", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "64", "eiwit": "14", "vet": "1,9", "vezel": "10" }, { "naam": "226 Aardappelzetmeel Zetmeel aardappel-", "n": "226", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "81,1", "eiwit": "0,3", "vet": "0,2", "vezel": "0" }, { "naam": "227 Beschuit naturel", "n": "227", "cat": "Brood", "kh": "76,1", "eiwit": "14,1", "vet": "4,7", "vezel": "2,8" }, { "naam": "228 Cracker cream- Creamcracker", "n": "228", "cat": "Brood", "kh": "68,8", "eiwit": "9,1", "vet": "14,5", "vezel": "3" }, { "naam": "229 Knackebrod gem Cracker knackebrod gem", "n": "229", "cat": "Brood", "kh": "63,6", "eiwit": "11,6", "vet": "5,6", "vezel": "12,7" }, { "naam": "230 Tarwebroodje wit zacht Puntje/kadetje/bolletje/zacht broodje wit", "n": "230", "cat": "Brood", "kh": "46,1", "eiwit": "9,7", "vet": "3,5", "vezel": "3,7" }, { "naam": "231 Kiemen tarwe- Tarwekiemen", "n": "231", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "27,8", "eiwit": "29,2", "vet": "9,5", "vezel": "16,3" }, { "naam": "232 Broodje koffie- Koffiebroodje", "n": "232", "cat": "Gebak en koek", "kh": "48,4", "eiwit": "5,8", "vet": "14,1", "vezel": "2,7" }, { "naam": "233 Tarwekrentenbrood wit Krentenbrood wit", "n": "233", "cat": "Brood", "kh": "53,3", "eiwit": "7,8", "vet": "2,4", "vezel": "3,3" }, { "naam": "234 Biscuit baby- Liga Baby 6-12 mnd", "n": "234", "cat": "Gebak en koek", "kh": "73,5", "eiwit": "6,5", "vet": "7,6", "vezel": "2,9" }, { "naam": "235 Biscuit dreumes- Liga Kind 12-36 mnd", "n": "235", "cat": "Gebak en koek", "kh": "71", "eiwit": "8,5", "vet": "9,4", "vezel": "4,2" }, { "naam": "236 Tarwebrood bruin Bruinbrood", "n": "236", "cat": "Brood", "kh": "43,3", "eiwit": "9,9", "vet": "1,8", "vezel": "4,9" }, { "naam": "238 Cracker Matzes Teacracker matzes", "n": "238", "cat": "Brood", "kh": "78,8", "eiwit": "11", "vet": "1", "vezel": "4" }, { "naam": "240 Koek ontbijt- Ontbijtkoek/Peperkoek/Snijkoek", "n": "240", "cat": "Gebak en koek", "kh": "69,5", "eiwit": "3", "vet": "1,2", "vezel": "3,6" }, { "naam": "241 Tarwebrood wit melk Witbrood melk/Melkbrood wit", "n": "241", "cat": "Brood", "kh": "47,9", "eiwit": "9,6", "vet": "2,4", "vezel": "2,6" }, { "naam": "242 Roggebrood volkoren Donker/fries roggebrood", "n": "242", "cat": "Brood", "kh": "35,6", "eiwit": "5,6", "vet": "1,3", "vezel": "8,3" }, { "naam": "243 Roggetarwebrood bruin Licht/brabants/limburgs roggebrood", "n": "243", "cat": "Brood", "kh": "42,8", "eiwit": "8,2", "vet": "1,5", "vezel": "7,7" }, { "naam": "244 Tarwerozijnenbrood wit Rozijnenbrood wit", "n": "244", "cat": "Brood", "kh": "52,2", "eiwit": "7,7", "vet": "2,7", "vezel": "4" }, { "naam": "246 Tarwebrood volkoren gem v fijn en grof Volkorenbrood gem v fijn en grof", "n": "246", "cat": "Brood", "kh": "39", "eiwit": "11,1", "vet": "2,3", "vezel": "6,7" }, { "naam": "248 Tarwebrood wit water Witbrood water", "n": "248", "cat": "Brood", "kh": "48,1", "eiwit": "9", "vet": "1,6", "vezel": "2,6" }, { "naam": "249 Tarwemoutbrood bruin Moutbrood bruin Tarvo", "n": "249", "cat": "Brood", "kh": "46,6", "eiwit": "9,4", "vet": "1,9", "vezel": "4" }, { "naam": "250 Broodje amandel- (v bladerdeeg) Amandelbroodje", "n": "250", "cat": "Gebak en koek", "kh": "38,6", "eiwit": "6,9", "vet": "23", "vezel": "2" }, { "naam": "251 Taart appel- v zandtaartdeeg z roomboter Appeltaart z roomboter/Appelgebak z roomboter", "n": "251", "cat": "Gebak en koek", "kh": "31,9", "eiwit": "3,4", "vet": "9", "vezel": "1,6" }, { "naam": "252 Biscuit Mariakoekje/kaakje", "n": "252", "cat": "Gebak en koek", "kh": "75,5", "eiwit": "7,6", "vet": "11", "vezel": "2,5" }, { "naam": "253 Cake z roomboter", "n": "253", "cat": "Gebak en koek", "kh": "42,8", "eiwit": "5,6", "vet": "22,3", "vezel": "1" }, { "naam": "254 Koek eier- Eierkoek", "n": "254", "cat": "Gebak en koek", "kh": "66,8", "eiwit": "5,9", "vet": "1,4", "vezel": "1,6" }, { "naam": "255 Taart slagroom- Slagroomtaart/slagroomgebak", "n": "255", "cat": "Gebak en koek", "kh": "31,4", "eiwit": "4,6", "vet": "18,9", "vezel": "0,8" }, { "naam": "256 Taart creme au beurre- Mokkataart/Mokkagebak", "n": "256", "cat": "Gebak en koek", "kh": "44", "eiwit": "3,6", "vet": "26,6", "vezel": "0,4" }, { "naam": "257 Koek gevulde gem Pencee/kano/rondo/gevuld heertje", "n": "257", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59,9", "eiwit": "6,4", "vet": "15,8", "vezel": "2" }, { "naam": "258 Koekje gem", "n": "258", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,2", "eiwit": "5,7", "vet": "20,7", "vezel": "2,6" }, { "naam": "259 Kokosmakronen", "n": "259", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59", "eiwit": "4", "vet": "21,2", "vezel": "5,9" }, { "naam": "260 Lange vingers", "n": "260", "cat": "Gebak en koek", "kh": "84,8", "eiwit": "7,2", "vet": "3,5", "vezel": "1" }, { "naam": "261 Speculaas gem", "n": "261", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,1", "eiwit": "5", "vet": "20,3", "vezel": "3" }, { "naam": "262 Sprits m roomboter", "n": "262", "cat": "Gebak en koek", "kh": "50,5", "eiwit": "4,8", "vet": "29,8", "vezel": "1,7" }, { "naam": "263 Biscuit tarwe-/volkoren- Volkorenbiscuit/tarwebiscuit", "n": "263", "cat": "Gebak en koek", "kh": "70,7", "eiwit": "7,8", "vet": "14,9", "vezel": "5,5" }, { "naam": "264 Biscuit zoute Tuc e.d. zout koekje", "n": "264", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "56,7", "eiwit": "8,1", "vet": "23", "vezel": "2,6" }, { "naam": "265 Bladerdeeg z roomboter, bereid", "n": "265", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "46,3", "eiwit": "7,9", "vet": "31", "vezel": "1,8" }, { "naam": "266 Broodje saucijzen- Saucijzenbroodje bladerdeegbasis", "n": "266", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "28,5", "eiwit": "7,2", "vet": "23,4", "vezel": "1,4" }, { "naam": "267 Pepsels Zoute sticks/stokjes", "n": "267", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "69,5", "eiwit": "11,9", "vet": "5,3", "vezel": "4,2" }, { "naam": "269 Kroepoek naturel", "n": "269", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "62", "eiwit": "3,5", "vet": "28", "vezel": "1" }, { "naam": "270 Melk rauwe", "n": "270", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,4", "eiwit": "3,4", "vet": "4,4", "vezel": "0" }, { "naam": "271 Melk koffie- Becel Koffiemelk Becel", "n": "271", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11", "eiwit": "7,1", "vet": "4,4", "vezel": "0" }, { "naam": "272 Melk chocolade- volle Chocolademelk volle", "n": "272", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,7", "eiwit": "3,3", "vet": "2,8", "vezel": "0,5" }, { "naam": "273 Melk chocolade- magere Chocolademelk magere", "n": "273", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,4", "eiwit": "3,3", "vet": "0,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "274 Creamer koffie- Koffiecreamer/koffiemelkpoeder Completa e.d.", "n": "274", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "58,4", "eiwit": "2,1", "vet": "35,3", "vezel": "0" }, { "naam": "276 Vla chocolade- volle Chocoladevla volle", "n": "276", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "13,4", "eiwit": "2,4", "vet": "2,6", "vezel": "0,8" }, { "naam": "278 Yoghurt volle", "n": "278", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,4", "eiwit": "3,8", "vet": "2,7", "vezel": "0" }, { "naam": "279 Melk volle", "n": "279", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,5", "eiwit": "3,3", "vet": "3,4", "vezel": "0" }, { "naam": "280 Melk koffie- volle Koffiemelk volle", "n": "280", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,4", "eiwit": "7,5", "vet": "7,7", "vezel": "0" }, { "naam": "281 Melk gecondenseerde m suiker Gecondenseerde melk met suiker", "n": "281", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "54,7", "eiwit": "8,1", "vet": "8,8", "vezel": "0" }, { "naam": "282 Vla vanille- volle Vanillevla volle", "n": "282", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,8", "eiwit": "2,3", "vet": "2,8", "vezel": "0,4" }, { "naam": "284 Yoghurt vruchten- magere Vruchtenyoghurt mager", "n": "284", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,4", "eiwit": "3", "vet": "0,2", "vezel": "0,6" }, { "naam": "285 Melk koffie- halfvolle Koffiemelk halfvolle Halvamel e.d.", "n": "285", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,2", "eiwit": "7", "vet": "4,1", "vezel": "0" }, { "naam": "286 Melk halfvolle", "n": "286", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,7", "eiwit": "3,4", "vet": "1,4", "vezel": "0" }, { "naam": "288 Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet Havermoutpap bereid m volle melk ongezoet", "n": "288", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,3", "eiwit": "4,3", "vet": "3,7", "vezel": "1,2" }, { "naam": "289 Melk karne- Karnemelk", "n": "289", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,6", "eiwit": "3", "vet": "0,2", "vezel": "0" }, { "naam": "290 Pap karnemelkse bloem- Karnemelkse bloempap", "n": "290", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "7,8", "eiwit": "3,7", "vet": "0,5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "291 Topping m suiker poeder Klop-Klop", "n": "291", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "63,4", "eiwit": "4,4", "vet": "29,3", "vezel": "0" }, { "naam": "292 Melk koffie- magere Koffiemelk magere", "n": "292", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,3", "eiwit": "9,9", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "293 Room koffie- Koffieroom", "n": "293", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,8", "eiwit": "3,3", "vet": "20,2", "vezel": "0" }, { "naam": "294 Melk magere", "n": "294", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,9", "eiwit": "3,7", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "295 Melkpoeder magere", "n": "295", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "50,5", "eiwit": "35,4", "vet": "0,6", "vezel": "0" }, { "naam": "296 Melkpoeder volle", "n": "296", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "37", "eiwit": "23,9", "vet": "26", "vezel": "0" }, { "naam": "297 Melk moeder- Moedermelk/borstvoeding", "n": "297", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "7,4", "eiwit": "1,1", "vet": "3,5", "vezel": "0" }, { "naam": "298 Pap rijste- Rijstepap", "n": "298", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12", "eiwit": "3,1", "vet": "2,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "299 Room slag- onbereid Slagroom onbereid", "n": "299", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,1", "eiwit": "2,3", "vet": "35,3", "vezel": "0" }, { "naam": "300 Yoghurt Bulgaarse volle", "n": "300", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,5", "eiwit": "4,5", "vet": "4,3", "vezel": "0" }, { "naam": "301 Yoghurt magere", "n": "301", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4", "eiwit": "4,1", "vet": "0,2", "vezel": "0" }, { "naam": "303 IJs room/vanille- gem Roomijs/vanilleijs", "n": "303", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "25,3", "eiwit": "2,9", "vet": "11,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "304 Kaas strooi- Zwitserse Zwitserse strooikaas", "n": "304", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "55", "vet": "0,7", "vezel": "0" }, { "naam": "305 Kwark magere", "n": "305", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,8", "eiwit": "8,4", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "306 Kwark halfvolle", "n": "306", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4", "eiwit": "7,5", "vet": "3,2", "vezel": "0" }, { "naam": "307 Kwark volle", "n": "307", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,6", "eiwit": "7,5", "vet": "8", "vezel": "0" }, { "naam": "308 Olie arachide- Arachideolie", "n": "308", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "310 Boter ongezouten Roomboter ongezouten", "n": "310", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,1", "eiwit": "0,7", "vet": "81,2", "vezel": "0" }, { "naam": "313 Olie soja- Sojaolie", "n": "313", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0,3", "vet": "99,2", "vezel": "0" }, { "naam": "314 Vet varkens- uitgesmolten Reuzel uitgesmolten/Varkensvet uitgesmolten", "n": "314", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "315 Vet rund- uitgesmolten Rundvet uitgesmolten/Rundervet uitgesmolten", "n": "315", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "99", "vezel": "0" }, { "naam": "317 Olie zonnebloem- Zonnebloemolie", "n": "317", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0,3", "vet": "99,5", "vezel": "0" }, { "naam": "319 Cornedbeef", "n": "319", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,9", "eiwit": "24,3", "vet": "11,9", "vezel": "0" }, { "naam": "320 Fazant rauw", "n": "320", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "31", "vet": "11", "vezel": "0" }, { "naam": "322 Frikandel bereid m vloeibaar frituurvet Frikandel snackbar/Frikandel gefrituurd", "n": "322", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "6,7", "eiwit": "13,8", "vet": "18,4", "vezel": "1,8" }, { "naam": "324 Worst rook- gekookt gem Rookworst gekookt gem", "n": "324", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "2,6", "eiwit": "14,1", "vet": "26,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "326 Kroket vlees- bereid m vloeibaar frituurvet Kroket snackbar/Kroket gefrituurd", "n": "326", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "20,9", "eiwit": "8,9", "vet": "16,6", "vezel": "1,9" }, { "naam": "328 Ham rauwe", "n": "328", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,2", "eiwit": "24,6", "vet": "9,5", "vezel": "0" }, { "naam": "330 Kalkoen rauw", "n": "330", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,8", "vet": "6", "vezel": "0" }, { "naam": "333 Lever runder- gekookt (vleeswaar) Runderlever gekookt (vleeswaar)", "n": "333", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2", "eiwit": "20", "vet": "5", "vezel": "0" }, { "naam": "334 Lever varkens- gekookt (vleeswaar) Varkenslever gekookt (vleeswaar)", "n": "334", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,9", "eiwit": "19,8", "vet": "4,1", "vezel": "0" }, { "naam": "335 Pastei lever- Leverpastei", "n": "335", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,7", "eiwit": "14,2", "vet": "28,3", "vezel": "0" }, { "naam": "336 Luncheon meat blik Smac e.d. worst blik", "n": "336", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,3", "eiwit": "12,9", "vet": "23,8", "vezel": "0,2" }, { "naam": "337 Patrijs rauw", "n": "337", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "35", "vet": "12", "vezel": "0" }, { "naam": "338 Pekelvlees", "n": "338", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,1", "eiwit": "17,3", "vet": "12,7", "vezel": "0" }, { "naam": "339 Ree wild rauw", "n": "339", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,4", "vet": "3,6", "vezel": "0" }, { "naam": "340 Runderrookvlees", "n": "340", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,5", "eiwit": "22", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "343 Spek rook- vet rauw Spekblokjes vet rauw", "n": "343", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "5", "vet": "73,2", "vezel": "0" }, { "naam": "344 Vleeswaren gem", "n": "344", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,7", "eiwit": "16,6", "vet": "17,9", "vezel": "0,2" }, { "naam": "347 Bokking gerookt Koud gerookte haring", "n": "347", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,3", "eiwit": "20,8", "vet": "17,5", "vezel": "0" }, { "naam": "348 Garnalen Hollandse gekookt", "n": "348", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,1", "eiwit": "19,8", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "349 Haringfilet in tomatensaus blik", "n": "349", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "5,4", "eiwit": "12", "vet": "14,6", "vezel": "0,5" }, { "naam": "350 Haring gezouten Hollandse nieuwe/maatjesharing", "n": "350", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "2,8", "eiwit": "17,6", "vet": "10,1", "vezel": "0" }, { "naam": "351 Krab in water blik", "n": "351", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "18,1", "vet": "1,4", "vezel": "0" }, { "naam": "352 Kreeft gekookt", "n": "352", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "19,7", "vet": "0,8", "vezel": "0" }, { "naam": "353 Makreel rauw", "n": "353", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "18", "vet": "17,9", "vezel": "0" }, { "naam": "354 Oesters", "n": "354", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "4", "eiwit": "6", "vet": "1,9", "vezel": "0" }, { "naam": "355 Sardines in olie blik", "n": "355", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "21,7", "vet": "16", "vezel": "0" }, { "naam": "356 Lever schelvis- blik Schelvislever", "n": "356", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "7", "vet": "42,3", "vezel": "0" }, { "naam": "357 Stokvis geweekt", "n": "357", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "32,5", "vet": "0,9", "vezel": "0" }, { "naam": "358 Eiwit kippenei rauw Kippenei eiwit rauw", "n": "358", "cat": "Eieren", "kh": "0,4", "eiwit": "10,5", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "369 Loempia gefrituurd in plantaardige olie Maaltijdloempia bereid", "n": "369", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "18,6", "eiwit": "7,1", "vet": "8,2", "vezel": "2" }, { "naam": "372 Babyvoeding maaltijd 8 mnd Olvarit e.d. maaltijd 8 mnd", "n": "372", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "9,7", "eiwit": "3,4", "vet": "2,1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "374 Suiker basterd- bruine Basterdsuiker bruine", "n": "374", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "99", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "375 Suiker basterd- witte Basterdsuiker witte", "n": "375", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "99", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "377 Suiker kristal- Tafelsuiker/kristalsuiker", "n": "377", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "100", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "378 Stroop keuken- Keukenstroop", "n": "378", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "82", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "381 Stroop suiker- Suikerstroop", "n": "381", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "75", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "382 Advocaat", "n": "382", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "23,6", "eiwit": "4,3", "vet": "3,2", "vezel": "0" }, { "naam": "383 Sap appel- Appelsap", "n": "383", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11,2", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "385 Vruchtendrank rode bessen Rode bessendrank", "n": "385", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "14", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "386 Jenever bessen- Bessenjenever", "n": "386", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "18", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "387 Vruchtendrank zwarte bessen Zwarte bessendrank", "n": "387", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "15", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "388 Sap rode bessen- Rode bessensap", "n": "388", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,6" }, { "naam": "389 Bier oud bruin", "n": "389", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "5,5", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,2" }, { "naam": "390 Bier pils", "n": "390", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "3", "eiwit": "0,4", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "391 Brandewijn", "n": "391", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "392 Campari", "n": "392", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "10", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "393 Jenever citroen- Citroenjenever", "n": "393", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "3", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "394 Cognac", "n": "394", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "395 Frisdrank m suiker m cafeine Cola m suiker m cafeine", "n": "395", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,4", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "396 Sap druiven- Druivensap", "n": "396", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "15,9", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,2" }, { "naam": "399 Vruchtendrank frambozen Frambozendrank", "n": "399", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "14", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "400 Frisdrank m suiker z cafeine Ginger ale/tonic", "n": "400", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "9,2", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "401 Jenever jonge", "n": "401", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "402 Jenever oude", "n": "402", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "1", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "403 Likeur 15-25 vol% alc Tia maria e.d.", "n": "403", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "29", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "405 Muskaatwijn", "n": "405", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "13,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "407 Port", "n": "407", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "13", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "408 Rum", "n": "408", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "409 Sherry", "n": "409", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "3,2", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "410 Sap sinaasappel- gepasteuriseerd Jus d'orange/Sinaasappelsap Appelsientje e.d.", "n": "410", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "9,5", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "413 Sap tomaten- Tomatensap", "n": "413", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "3,2", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "415 Vermouth zoete Zoete Martini e.d.", "n": "415", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "16,5", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "416 Vieux", "n": "416", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "1", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "417 Limonade vruchten- m suiker Frisdrank sinas, cassis, bitter lemon, e.d.", "n": "417", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,3", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "421 Whisky", "n": "421", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "422 Wijn rode", "n": "422", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0,2", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "423 Wijn witte droge", "n": "423", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0,6", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "425 Frisdrank Rivella Frisdrank Rivella", "n": "425", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "1", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "427 Stroop appel- rinse Appelstroop", "n": "427", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "65,9", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "4,6" }, { "naam": "428 Saus barbecue- Barbecuesaus/barbequesaus", "n": "428", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "22,2", "eiwit": "0,9", "vet": "0,1", "vezel": "1" }, { "naam": "429 Bouillonblokje", "n": "429", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "21,2", "eiwit": "8,1", "vet": "17,2", "vezel": "0,5" }, { "naam": "430 Cacaopoeder", "n": "430", "cat": "Diversen", "kh": "10,5", "eiwit": "18,5", "vet": "21,7", "vezel": "34" }, { "naam": "431 Chocolade melk- Melkchocolade", "n": "431", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "52", "eiwit": "7", "vet": "34,1", "vezel": "2,8" }, { "naam": "432 Chocolade puur Bittere chocolade/Pure chocolade", "n": "432", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "46,7", "eiwit": "6,5", "vet": "33,7", "vezel": "7,2" }, { "naam": "433 Vlokken chocolade- melk Chocoladevlokken melk", "n": "433", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "72", "eiwit": "5,8", "vet": "15", "vezel": "3,5" }, { "naam": "434 Boter chocolade- Chocoladeboter", "n": "434", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "53,6", "eiwit": "1,6", "vet": "32,2", "vezel": "2,4" }, { "naam": "435 Vlokken chocolade- puur Chocoladevlokken puur", "n": "435", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "67", "eiwit": "5,2", "vet": "15,5", "vezel": "7" }, { "naam": "436 Pasta chocolade- hazelnoot Hazelnootpasta", "n": "436", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "53,9", "eiwit": "5,7", "vet": "35,3", "vezel": "2,9" }, { "naam": "437 Saus cocktail/party/tafel- 25% olie Cocktailsaus 25% olie", "n": "437", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "13,7", "eiwit": "0,7", "vet": "26,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "439 Gelatine", "n": "439", "cat": "Diversen", "kh": "0", "eiwit": "88", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "440 Gember op siroop blik/glas Stemgember", "n": "440", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "69", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "441 Gistextract Marmite", "n": "441", "cat": "Diversen", "kh": "19,2", "eiwit": "38,4", "vet": "0,1", "vezel": "3,1" }, { "naam": "442 Hagelslag vruchten- Gekleurde muisjes/Vruchtenhagelslag", "n": "442", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "98,2", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "443 Honing", "n": "443", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "80", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "444 Pasta chocolade- puur Chocoladepasta puur", "n": "444", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "51,4", "eiwit": "3", "vet": "38,6", "vezel": "4,1" }, { "naam": "445 Jam Huishoudjam", "n": "445", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "60,8", "eiwit": "0,3", "vet": "0,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "446 Kauwgom Kauwgum", "n": "446", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "70", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "447 Kauwgom z suiker Suikervrije kauwgum", "n": "447", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "66,4", "eiwit": "0,1", "vet": "0,6", "vezel": "2,4" }, { "naam": "449 Kokosbrood", "n": "449", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "58,7", "eiwit": "3,2", "vet": "18,6", "vezel": "5,6" }, { "naam": "450 Zuurtjes Hoestbonbon/rang e.d. snoepjes", "n": "450", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "95", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "451 Mayonaise", "n": "451", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "3,6", "eiwit": "1,1", "vet": "71,6", "vezel": "0,2" }, { "naam": "453 Pepermunt Tic-tac mint, after dinner mints", "n": "453", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "98,2", "eiwit": "0,6", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "454 Piccalilly", "n": "454", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "8,2", "eiwit": "1,3", "vet": "1,3", "vezel": "1,8" }, { "naam": "455 Pindakaas", "n": "455", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "10", "eiwit": "22,5", "vet": "56,4", "vezel": "8" }, { "naam": "457 Jam rozenbottel- m vit C Rozenbotteljam", "n": "457", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "62", "eiwit": "1,8", "vet": "0,3", "vezel": "1" }, { "naam": "458 Saus sla- 25% olie Dressing slasaus 25% olie", "n": "458", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "8,9", "eiwit": "0,4", "vet": "26,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "461 Toffee Fruittoffee", "n": "461", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "85,6", "eiwit": "0,6", "vet": "6,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "462 Ketchup tomaten- Tomatenketchup", "n": "462", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "17,7", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "0,8" }, { "naam": "463 Siroop vruchtenlimonade- Limonadesiroop/ranja", "n": "463", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "58,2", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "464 Broodbeleg zoet gem", "n": "464", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "64,2", "eiwit": "3", "vet": "16,5", "vezel": "2,5" }, { "naam": "465 Saus frites- 25% olie Fritessaus 25% olie", "n": "465", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "12", "eiwit": "0,5", "vet": "27,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "466 Saus frites- 35% olie Fritessaus 35% olie", "n": "466", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "12", "eiwit": "0,7", "vet": "36", "vezel": "0" }, { "naam": "467 Pannenkoek huishoudelijk bereid m margarine", "n": "467", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "29,2", "eiwit": "8,3", "vet": "5,8", "vezel": "1,6" }, { "naam": "468 Tompouce", "n": "468", "cat": "Gebak en koek", "kh": "36,5", "eiwit": "3,8", "vet": "16,9", "vezel": "0,9" }, { "naam": "469 Babi pangang z rijst", "n": "469", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "6,7", "eiwit": "10,2", "vet": "7", "vezel": "0,4" }, { "naam": "470 Bami goreng z ei", "n": "470", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "26,3", "eiwit": "6,6", "vet": "3,8", "vezel": "1,4" }, { "naam": "471 Nasi goreng m ei", "n": "471", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "22,4", "eiwit": "4,4", "vet": "3,9", "vezel": "0,9" }, { "naam": "472 Tjap tjoi z rijst", "n": "472", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "3,2", "eiwit": "3,9", "vet": "3,4", "vezel": "0,9" }, { "naam": "473 Foe yong hai z rijst", "n": "473", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "4,6", "eiwit": "4,8", "vet": "6,2", "vezel": "1,3" }, { "naam": "474 Oliebol gevuld m krenten en rozijnen", "n": "474", "cat": "Gebak en koek", "kh": "37,9", "eiwit": "5,9", "vet": "8,7", "vezel": "2,5" }, { "naam": "475 Lever kippen- rauw Kippenlever rauw", "n": "475", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1", "eiwit": "19,1", "vet": "5,4", "vezel": "0" }, { "naam": "479 Melk karne- m vruchten Karnemelk m vruchten", "n": "479", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "8,2", "eiwit": "3,3", "vet": "0,5", "vezel": "0" }, { "naam": "480 Biscuit fourre omhuld m chocolade Sandwichbiscuit omhuld m chocola/chocoprince e.d.", "n": "480", "cat": "Gebak en koek", "kh": "67,7", "eiwit": "5,4", "vet": "22,6", "vezel": "1,9" }, { "naam": "481 Koek Bastogne Kandijkoek", "n": "481", "cat": "Gebak en koek", "kh": "72,2", "eiwit": "4,9", "vet": "20,1", "vezel": "1,9" }, { "naam": "482 Spekkie", "n": "482", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "78,3", "eiwit": "4,1", "vet": "0,4", "vezel": "0,3" }, { "naam": "484 Spread fruit- minder suiker Jam 50% minder suiker/halviture/halvajam/fruitspread", "n": "484", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "27,7", "eiwit": "0,5", "vet": "0,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "485 IJs room/vanille- cornet m chocola en nootjes Ijs Cornetto e.d.", "n": "485", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "38,9", "eiwit": "3,9", "vet": "14,3", "vezel": "0,9" }, { "naam": "486 Vlaai vruchten- Vruchtenvlaai", "n": "486", "cat": "Gebak en koek", "kh": "41,6", "eiwit": "2,9", "vet": "5,1", "vezel": "1,1" }, { "naam": "487 Candybar Mars", "n": "487", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "70,2", "eiwit": "4,1", "vet": "16,6", "vezel": "1,3" }, { "naam": "488 Puddingpoeder instant chocolade Kloppudding e.d. poeder chocolade-", "n": "488", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "80", "eiwit": "3,4", "vet": "2,2", "vezel": "4,8" }, { "naam": "489 Vlaai rijste- Rijstevlaai", "n": "489", "cat": "Gebak en koek", "kh": "34,5", "eiwit": "4,5", "vet": "6", "vezel": "0,7" }, { "naam": "497 Siroop vruchtenlimonade- vruchtenmix m rozenbottel Limonadesiroop vruchtenmix/Roosvicee Original", "n": "497", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "45,6", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "0,6" }, { "naam": "498 Siroop vruchtenlimonade- Roosvicee Fruitkracht Ferro Limonadesiroop Roosvicee Fruitkracht Ferro", "n": "498", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "55,2", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "500 Siroop vruchtenlimonade- Roosvicee Fruitkracht Pruimen Limonadesiroop Roosvicee Fruitkracht Pruimen", "n": "500", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "56", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,2" }, { "naam": "511 Kaas Edammer 40+", "n": "511", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "25,5", "vet": "24,3", "vezel": "0" }, { "naam": "513 Kaas Goudse 48+ gem Kaas 48+ Beemster e.d.", "n": "513", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "22,9", "vet": "30,6", "vezel": "0" }, { "naam": "514 Kaas 20+ Leidse/Friese nagel- Nagelkaas friese/leidse 20+", "n": "514", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "33,1", "vet": "11,9", "vezel": "0" }, { "naam": "515 Kaas smeer- volvet 48+ Smeerkaas volvet 48+", "n": "515", "cat": "Kaas", "kh": "2,1", "eiwit": "13,4", "vet": "21,7", "vezel": "0,5" }, { "naam": "516 Kaas smeer- 40+ Smeerkaas 40+", "n": "516", "cat": "Kaas", "kh": "2", "eiwit": "16", "vet": "17", "vezel": "0" }, { "naam": "517 Kaas smeer- 20+ Slankie e.d. 20+ smeerkaas", "n": "517", "cat": "Kaas", "kh": "1,7", "eiwit": "17,2", "vet": "6,8", "vezel": "0" }, { "naam": "520 Drop zoute", "n": "520", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "68,1", "eiwit": "12,2", "vet": "0,2", "vezel": "3,1" }, { "naam": "521 Drop dubbelzoute", "n": "521", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "68,1", "eiwit": "12,2", "vet": "0,2", "vezel": "3,1" }, { "naam": "522 Drop zoete", "n": "522", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "74,6", "eiwit": "7,3", "vet": "0,4", "vezel": "1" }, { "naam": "523 Stophoest", "n": "523", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "98,4", "eiwit": "0,6", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "524 Chocolade in krokant suikerlaagje M&M's M&m's zonder pinda's/smarties e.d.", "n": "524", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "68,6", "eiwit": "4,6", "vet": "20,7", "vezel": "2,7" }, { "naam": "525 Candybar Milky Way", "n": "525", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "71,9", "eiwit": "4", "vet": "15,9", "vezel": "0,6" }, { "naam": "526 Candybar Bounty", "n": "526", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "58,3", "eiwit": "3,7", "vet": "26,1", "vezel": "1,5" }, { "naam": "528 Candybar Snickers", "n": "528", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "60,2", "eiwit": "8,7", "vet": "22,9", "vezel": "1,3" }, { "naam": "530 Bakmix voor pannenkoeken Pannenkoekenmix", "n": "530", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "68,1", "eiwit": "9,5", "vet": "1,3", "vezel": "5,1" }, { "naam": "531 Bakmix voor poffertjes Poffertjesmix", "n": "531", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "68", "eiwit": "9,3", "vet": "1,1", "vezel": "5,1" }, { "naam": "532 Pudding chocolade- Chocoladepudding", "n": "532", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "19,3", "eiwit": "3,4", "vet": "2", "vezel": "1,4" }, { "naam": "535 Cacaopoeder gezoet", "n": "535", "cat": "Diversen", "kh": "80,6", "eiwit": "4,5", "vet": "2,6", "vezel": "6" }, { "naam": "538 Rabarbermoes m suiker Rabarbercompote met suiker", "n": "538", "cat": "Groente", "kh": "19", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "2" }, { "naam": "539 Dessertsaus vruchten- Aardbeiensaus", "n": "539", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "46,3", "eiwit": "0,3", "vet": "0,1", "vezel": "0,7" }, { "naam": "540 Dessertsaus chocolade- Chocoladesaus", "n": "540", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "60,8", "eiwit": "2,1", "vet": "1,9", "vezel": "0,5" }, { "naam": "541 Pindakaas m stukjes pinda", "n": "541", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "15", "eiwit": "20", "vet": "55", "vezel": "7,9" }, { "naam": "546 Noten borrel- Borrelnoten/tijgernoten/knabbelnoten", "n": "546", "cat": "Noten en zaden", "kh": "43,7", "eiwit": "13,2", "vet": "32,7", "vezel": "4,8" }, { "naam": "548 Saus schaschlik- Schaschliksaus/Shaslicksaus/Sjasliksaus", "n": "548", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "25,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "555 Topping m suiker opgeklopt Klop-Klop", "n": "555", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,5", "eiwit": "3,5", "vet": "5,2", "vezel": "0" }, { "naam": "556 Kaas Camembert 45+", "n": "556", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "25", "vet": "22,8", "vezel": "0" }, { "naam": "557 Selderij bleek- rauw Bleekselderij rauw", "n": "557", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,1" }, { "naam": "558 Selderij knol- rauw Knolselderij rauw", "n": "558", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "4,9" }, { "naam": "559 Koolraap rauw", "n": "559", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "0,7", "vet": "0,1", "vezel": "3" }, { "naam": "560 Koolrabi rauw", "n": "560", "cat": "Groente", "kh": "4,7", "eiwit": "0,9", "vet": "0,3", "vezel": "2,8" }, { "naam": "561 Postelein rauw", "n": "561", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "562 Prei rauw", "n": "562", "cat": "Groente", "kh": "3,5", "eiwit": "1,5", "vet": "0,2", "vezel": "3" }, { "naam": "563 Snijbiet rauw", "n": "563", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "3", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "564 Spruitjes rauw", "n": "564", "cat": "Groente", "kh": "5,6", "eiwit": "2,3", "vet": "0,7", "vezel": "4,1" }, { "naam": "566 Worst knak- blik/glas Knakworst/Frankfurter/Cocktailworstje", "n": "566", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "3,8", "eiwit": "12", "vet": "15,4", "vezel": "0,1" }, { "naam": "567 Worst boterham- Boterhamworst", "n": "567", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,5", "eiwit": "11,6", "vet": "26,9", "vezel": "0,2" }, { "naam": "568 Worst bloed- Bloedworst", "n": "568", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "9,5", "eiwit": "12,4", "vet": "32,6", "vezel": "2,5" }, { "naam": "570 Candybar Nuts", "n": "570", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "62,3", "eiwit": "4,6", "vet": "24,8", "vezel": "3,3" }, { "naam": "575 Spread sandwich- naturel Sandwichspread naturel", "n": "575", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "14", "eiwit": "1,6", "vet": "19", "vezel": "0,8" }, { "naam": "577 Salade huzaren- Huzarensalade", "n": "577", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "13,7", "eiwit": "2,1", "vet": "9,1", "vezel": "2,1" }, { "naam": "583 Ketchup hot chilli", "n": "583", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "23,3", "eiwit": "1,2", "vet": "0,1", "vezel": "0,8" }, { "naam": "584 Ketchup curry- Curryketchup", "n": "584", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "29,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0,3", "vezel": "1,5" }, { "naam": "590 Zemelen tarwe- Tarwezemelen", "n": "590", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "20,5", "eiwit": "15,4", "vet": "4,4", "vezel": "45,4" }, { "naam": "591 Ontbijtproduct All-Bran Plus Kellogg's Ontbijtgranen All-bran plus Kellogg's", "n": "591", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "48", "eiwit": "14", "vet": "3,5", "vezel": "27" }, { "naam": "593 Kaas Brie 50+", "n": "593", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "23", "vet": "25,1", "vezel": "0" }, { "naam": "595 Cacaoproduct poeder Ovomaltine", "n": "595", "cat": "Diversen", "kh": "75", "eiwit": "11,2", "vet": "1,7", "vezel": "4,9" }, { "naam": "596 Knackebrod goudbruin Cracker knackebrod goudbruin", "n": "596", "cat": "Brood", "kh": "72,3", "eiwit": "12,3", "vet": "6,6", "vezel": "5,8" }, { "naam": "598 Water 0-50 mg calcium p liter Kraanwater zacht", "n": "598", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "599 Water 50-100 mg calcium p liter Kraanwater 50-100 mg calcium p liter", "n": "599", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "600 Water >100 mg calcium p liter Kraanwater hard", "n": "600", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "601 Olie olijf- Olijfolie", "n": "601", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "602 Zalm blik", "n": "602", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "20,4", "vet": "7,2", "vezel": "0" }, { "naam": "603 Paling gerookt", "n": "603", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "19,1", "vet": "30,5", "vezel": "0" }, { "naam": "604 Makreel gestoomd", "n": "604", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,5", "eiwit": "19,5", "vet": "26,1", "vezel": "0" }, { "naam": "605 Krentjebrij Bessola Watergruwel Bessola", "n": "605", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "17", "eiwit": "0,6", "vet": "0,3", "vezel": "1" }, { "naam": "606 Olie Becel Blend Classic Becel olie", "n": "606", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "607 Olie saffloer- Saffloerolie", "n": "607", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "608 Olie mais/maiskiem- Maiskiemolie/maisolie", "n": "608", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "609 Nasischijf diepvries gefrituurd in plantaardige olie Nasibal bereid", "n": "609", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "30,7", "eiwit": "5,8", "vet": "16,7", "vezel": "0,7" }, { "naam": "610 Bamibal gefrituurd in plantaardige olie Bamischijf bereid", "n": "610", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "30", "eiwit": "7", "vet": "14", "vezel": "0,7" }, { "naam": "616 Saus sate- kant-en-klaar bereid Satesaus bereid/Pindasaus bereid", "n": "616", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "23,5", "eiwit": "7,5", "vet": "13,2", "vezel": "2,4" }, { "naam": "618 Zoutje luchtig aardappelbasis Nibb-it Cheetos Nibb-it sticks", "n": "618", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "65", "eiwit": "3,3", "vet": "22,5", "vezel": "3,3" }, { "naam": "619 Zoutje aardappel- Wokkels", "n": "619", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "69", "eiwit": "3,4", "vet": "22", "vezel": "2,8" }, { "naam": "620 Fritessticks gem", "n": "620", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "60,5", "eiwit": "6,5", "vet": "27,5", "vezel": "3,3" }, { "naam": "621 Pinda's omhuld m chocolade in krokant suikerlaagje M&M's M&m's met pinda's", "n": "621", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "59,1", "eiwit": "9,8", "vet": "25,3", "vezel": "3,9" }, { "naam": "622 Puddingpoeder instant overige smaken Kloppudding e.d. poeder overige smaken", "n": "622", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "94", "eiwit": "0,2", "vet": "1,1", "vezel": "0" }, { "naam": "630 Popcorn naturel gepoft z olie", "n": "630", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "72", "eiwit": "13", "vet": "4", "vezel": "5" }, { "naam": "633 Bokkenpootje", "n": "633", "cat": "Gebak en koek", "kh": "61,6", "eiwit": "5,5", "vet": "20,3", "vezel": "1,5" }, { "naam": "634 Koek kokos- Kokoskoek/Klapperkoek", "n": "634", "cat": "Gebak en koek", "kh": "53", "eiwit": "6", "vet": "30,8", "vezel": "2" }, { "naam": "635 Koekje krakeling", "n": "635", "cat": "Gebak en koek", "kh": "61,1", "eiwit": "6,7", "vet": "24,8", "vezel": "1,3" }, { "naam": "636 Koek muesli- Mueslikoek", "n": "636", "cat": "Gebak en koek", "kh": "54,1", "eiwit": "6,5", "vet": "16,1", "vezel": "3,3" }, { "naam": "638 Worst cervelaat- Plockworst/snijworst", "n": "638", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,3", "eiwit": "17,8", "vet": "33", "vezel": "0,7" }, { "naam": "639 Spek ontbijt- Ontbijtspek", "n": "639", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,5", "eiwit": "15,7", "vet": "27,5", "vezel": "0" }, { "naam": "640 Worst lever- Leverworst", "n": "640", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,8", "eiwit": "14,5", "vet": "25,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "641 Bacon", "n": "641", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,5", "eiwit": "18,5", "vet": "12,4", "vezel": "0" }, { "naam": "642 Pate room- Roompate", "n": "642", "cat": "Vleeswaren", "kh": "5,7", "eiwit": "9,6", "vet": "33", "vezel": "1,1" }, { "naam": "643 Casselerrib gerookt/gekookt", "n": "643", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,8", "eiwit": "18,3", "vet": "5,1", "vezel": "0" }, { "naam": "644 Koffie bereid", "n": "644", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0,1", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "645 Thee bereid", "n": "645", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "650 Kool rode m appeltjes diepvries gekookt", "n": "650", "cat": "Groente", "kh": "9,9", "eiwit": "1,1", "vet": "1", "vezel": "2,2" }, { "naam": "651 Spinazie a la creme diepvries gekookt", "n": "651", "cat": "Groente", "kh": "0,8", "eiwit": "2,9", "vet": "3", "vezel": "1,3" }, { "naam": "653 Ontbijtproduct Rice Krispies Kellogg's Ontbijtgranen rice krispies Kellogg's", "n": "653", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "86", "eiwit": "7", "vet": "1,2", "vezel": "2,9" }, { "naam": "654 Kaas huttenkase Cottage cheese", "n": "654", "cat": "Kaas", "kh": "2,3", "eiwit": "11,2", "vet": "3,9", "vezel": "0" }, { "naam": "655 Beschuit volkoren/meergranen", "n": "655", "cat": "Brood", "kh": "69", "eiwit": "14", "vet": "5", "vezel": "8,5" }, { "naam": "657 Yoghurtdrank Drinkyoghurt", "n": "657", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12", "eiwit": "1,6", "vet": "0,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "658 Rijst witte gekookt", "n": "658", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "32,2", "eiwit": "3,2", "vet": "0,3", "vezel": "0,7" }, { "naam": "659 Pasta witte gem gekookt Macaroni/spaghetti/tagliatelle/noedels/mie/vermicelli witte gem gekookt", "n": "659", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "27,7", "eiwit": "5,1", "vet": "0,9", "vezel": "1,4" }, { "naam": "660 Bonen bruine blik/glas Bruine bonen blik/glas", "n": "660", "cat": "Peulvruchten", "kh": "18", "eiwit": "6,5", "vet": "0,7", "vezel": "7,9" }, { "naam": "664 Sap grapefruit- Grapefruitsap", "n": "664", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7,3", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "665 Banaan bak- rijp rauw Bakbanaan/bakbanen plantain rijp rauw", "n": "665", "cat": "Fruit", "kh": "32", "eiwit": "1,3", "vet": "0", "vezel": "2,3" }, { "naam": "667 Cassave rauw Maniokwortel rauw", "n": "667", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "33,5", "eiwit": "0,6", "vet": "0,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "668 Taro rauw Chinese tajer rauw/Chinese tayer rauw", "n": "668", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "26,2", "eiwit": "1,4", "vet": "0,2", "vezel": "3,5" }, { "naam": "669 Yam rauw", "n": "669", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "28,2", "eiwit": "1,5", "vet": "0,3", "vezel": "1,3" }, { "naam": "670 Pomtajer rauw Tajerknol rauw/Pomtayer rauw", "n": "670", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "31", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "2" }, { "naam": "671 Aardappel zoete rauw Bataat zoete rauw", "n": "671", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "19,7", "eiwit": "1,2", "vet": "0,3", "vezel": "2,4" }, { "naam": "672 Agoemawiwiri rauw", "n": "672", "cat": "Groente", "kh": "7", "eiwit": "5", "vet": "1", "vezel": "1,4" }, { "naam": "673 Amsoi rauw Mosterblad rauw", "n": "673", "cat": "Groente", "kh": "3,2", "eiwit": "2,5", "vet": "0,3", "vezel": "3,2" }, { "naam": "674 Antroewa rauw Afrikaanse aubergine", "n": "674", "cat": "Groente", "kh": "6", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,2" }, { "naam": "675 Dagoeblad rauw Waterspinazie/kangkoeng rauw", "n": "675", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "3", "vet": "0", "vezel": "1,1" }, { "naam": "676 Kaisoi rauw", "n": "676", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "3", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "677 Klaroen rauw", "n": "677", "cat": "Groente", "kh": "7", "eiwit": "4", "vet": "1", "vezel": "1,5" }, { "naam": "679 Kousenband rauw Bonen kousenband rauw", "n": "679", "cat": "Groente", "kh": "7", "eiwit": "3", "vet": "0", "vezel": "1,3" }, { "naam": "680 Okra rauw Oker rauw", "n": "680", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "1,9", "vet": "0,2", "vezel": "3,2" }, { "naam": "681 Poeng rauw", "n": "681", "cat": "Groente", "kh": "6", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,5" }, { "naam": "682 Pompoen rauw", "n": "682", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "1" }, { "naam": "683 Sopropo rauw Bitterkomkommer rauw", "n": "683", "cat": "Groente", "kh": "0,9", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "2,8" }, { "naam": "684 Tajerblad rauw Tayerblad/boterblad", "n": "684", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "1,4" }, { "naam": "685 Bonen black eyed gedroogd", "n": "685", "cat": "Peulvruchten", "kh": "62", "eiwit": "23", "vet": "2", "vezel": "4,4" }, { "naam": "686 Erwten split- gele/groene gedroogd Splitpesie erwten gedroogd", "n": "686", "cat": "Peulvruchten", "kh": "61", "eiwit": "22", "vet": "2", "vezel": "4,7" }, { "naam": "689 Avocado", "n": "689", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "2", "vet": "18,4", "vezel": "3,1" }, { "naam": "690 Guave (met roze vruchtvlees)", "n": "690", "cat": "Fruit", "kh": "10,9", "eiwit": "2,6", "vet": "1", "vezel": "5,3" }, { "naam": "691 Limoen Lemmetje", "n": "691", "cat": "Fruit", "kh": "7,7", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "2,8" }, { "naam": "692 Mango", "n": "692", "cat": "Fruit", "kh": "14,3", "eiwit": "0,6", "vet": "0,2", "vezel": "1,6" }, { "naam": "693 Papaja", "n": "693", "cat": "Fruit", "kh": "7,8", "eiwit": "0,5", "vet": "0,3", "vezel": "1,7" }, { "naam": "694 Tamarinde", "n": "694", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "72", "eiwit": "3", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "695 Meel cassave- Cassavemeel", "n": "695", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "82,7", "eiwit": "0,9", "vet": "0,5", "vezel": "7,7" }, { "naam": "696 Meel mais- Maismeel", "n": "696", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "76,7", "eiwit": "6,1", "vet": "1,7", "vezel": "8,3" }, { "naam": "697 Bojo cassavetaart Surinaams", "n": "697", "cat": "Gebak en koek", "kh": "31", "eiwit": "1,9", "vet": "8,6", "vezel": "2,3" }, { "naam": "698 Rundvlees gezouten rauw Surinaams Surinaams zoutvlees rauw", "n": "698", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "14,5", "vet": "15,8", "vezel": "0,2" }, { "naam": "699 Rundvlees gezouten gedroogd Surinaams Surinaams zoutvlees gedroogd", "n": "699", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "65", "vet": "5", "vezel": "0" }, { "naam": "702 Garnalen gezouten gedroogd", "n": "702", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "1", "eiwit": "63", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "703 Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw) Kabeljauw/klipvis gedroogd gezouten", "n": "703", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "82", "vet": "3", "vezel": "0" }, { "naam": "704 Garnalenpasta trassie", "n": "704", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "2,5", "eiwit": "37", "vet": "5", "vezel": "2,7" }, { "naam": "712 Rijst zilvervlies- rauw Zilvervliesrijst onbereid", "n": "712", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "73,5", "eiwit": "8,3", "vet": "2,6", "vezel": "3" }, { "naam": "713 Wafel stroop- gem Stroopwafel gemiddeld", "n": "713", "cat": "Gebak en koek", "kh": "70,2", "eiwit": "3,8", "vet": "19,3", "vezel": "1,6" }, { "naam": "714 Kaas blauwschimmel Roquefort", "n": "714", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "19", "vet": "31", "vezel": "0" }, { "naam": "716 Kaas Saint Paulin/Port Salut", "n": "716", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "21,5", "vet": "28,2", "vezel": "0" }, { "naam": "717 Chocolade melk- m hazelnoten Melkchocolade m hazelnoten", "n": "717", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "50,2", "eiwit": "7,7", "vet": "35,9", "vezel": "3,7" }, { "naam": "718 Kaas Parmezaanse", "n": "718", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "40", "vet": "27", "vezel": "0" }, { "naam": "719 Kaas room- zachte Mon Chou Roomkaas verse Mon Chou", "n": "719", "cat": "Kaas", "kh": "2,4", "eiwit": "6,8", "vet": "31", "vezel": "0" }, { "naam": "721 Kaas Limburgse", "n": "721", "cat": "Kaas", "kh": "2", "eiwit": "21", "vet": "21", "vezel": "0" }, { "naam": "722 Kaas Gruyere", "n": "722", "cat": "Kaas", "kh": "1,4", "eiwit": "29", "vet": "34,5", "vezel": "0" }, { "naam": "724 Kaas Emmentaler", "n": "724", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "29", "vet": "30", "vezel": "0" }, { "naam": "725 Kaas Cheddar", "n": "725", "cat": "Kaas", "kh": "0,1", "eiwit": "25,5", "vet": "34,4", "vezel": "0" }, { "naam": "726 Kaas blauwschimmel Bluefort Blauwschimmelkaas Bluefort", "n": "726", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "17,9", "vet": "37", "vezel": "0" }, { "naam": "727 Bonbon m likeur", "n": "727", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "49,2", "eiwit": "3,3", "vet": "16,6", "vezel": "3,6" }, { "naam": "728 Kaas room- zachte Boursin Roomkaas zachte boursin/kaas verse boursin", "n": "728", "cat": "Kaas", "kh": "3", "eiwit": "7,5", "vet": "41", "vezel": "0" }, { "naam": "729 Halvanaise", "n": "729", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "9", "eiwit": "1", "vet": "40", "vezel": "0,2" }, { "naam": "736 Pudding vanille- Vanillepudding", "n": "736", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "13,7", "eiwit": "3,9", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "737 Aardappelpuree instant- gem bereid", "n": "737", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "14,1", "eiwit": "2,9", "vet": "1,5", "vezel": "1,1" }, { "naam": "747 Mineraalwater m en z koolzuur gem Mineraalwater naturel (zonder/met koolzuur)", "n": "747", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "749 Vlaaivulling blik", "n": "749", "cat": "Fruit", "kh": "23", "eiwit": "0,5", "vet": "0,1", "vezel": "1,3" }, { "naam": "750 Marshmallows", "n": "750", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "77,3", "eiwit": "4,6", "vet": "0,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "751 Drop Engelse", "n": "751", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "82", "eiwit": "3,7", "vet": "5,2", "vezel": "2" }, { "naam": "752 Winegum/fruitgom Fruitgum", "n": "752", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "74,2", "eiwit": "5", "vet": "0,2", "vezel": "0,2" }, { "naam": "757 Soep heldere m soepgroente en vermicelli", "n": "757", "cat": "Soepen", "kh": "2,5", "eiwit": "0,7", "vet": "0,4", "vezel": "0,6" }, { "naam": "758 Soep heldere m vlees (rund/kip)", "n": "758", "cat": "Soepen", "kh": "0,3", "eiwit": "4,9", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "759 Soep heldere m soepgroente", "n": "759", "cat": "Soepen", "kh": "1", "eiwit": "0,4", "vet": "0,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "760 Soep heldere m vlees (rund/kip) en vermicelli", "n": "760", "cat": "Soepen", "kh": "1,9", "eiwit": "5,1", "vet": "2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "761 Soep heldere m vlees (rund/kip) en soepgroente", "n": "761", "cat": "Soepen", "kh": "0,9", "eiwit": "4,1", "vet": "1,7", "vezel": "0,5" }, { "naam": "762 Soep heldere m vlees (rund/kip), soepgroente en vermicelli", "n": "762", "cat": "Soepen", "kh": "2,1", "eiwit": "4,4", "vet": "1,7", "vezel": "0,5" }, { "naam": "763 Soep gebonden m soepgroente", "n": "763", "cat": "Soepen", "kh": "2,7", "eiwit": "0,7", "vet": "2,4", "vezel": "0,7" }, { "naam": "764 Soep gebonden m vlees (rund/kip)", "n": "764", "cat": "Soepen", "kh": "2,1", "eiwit": "4,9", "vet": "3,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "765 Soep maaltijd- m peulvruchten z vlees Erwtensoep/bonensoep z vlees en m groente", "n": "765", "cat": "Soepen", "kh": "7", "eiwit": "3,3", "vet": "1", "vezel": "3,8" }, { "naam": "766 Soep maaltijd- m peulvruchten en vlees Erwtensoep/bonensoep m vlees en m groente", "n": "766", "cat": "Soepen", "kh": "9,3", "eiwit": "6,3", "vet": "3,3", "vezel": "3,4" }, { "naam": "767 Mousse chocolade- huishoudelijk bereid Chocolademousse huishoudelijk bereid", "n": "767", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "27,4", "eiwit": "8,9", "vet": "16,8", "vezel": "2,6" }, { "naam": "782 Worst thee- Theeworst", "n": "782", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,5", "eiwit": "12", "vet": "31", "vezel": "0" }, { "naam": "783 Worst paling- Palingworst", "n": "783", "cat": "Vleeswaren", "kh": "4", "eiwit": "13", "vet": "26,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "784 Ham achter- Achterham", "n": "784", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,5", "eiwit": "18", "vet": "5,7", "vezel": "0,1" }, { "naam": "785 Ham schouder- Schouderham", "n": "785", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,4", "eiwit": "16,4", "vet": "6,2", "vezel": "0,4" }, { "naam": "787 Ragout m vlees", "n": "787", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "3,9", "eiwit": "8,4", "vet": "5,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "788 Goulash", "n": "788", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "2,5", "eiwit": "10,5", "vet": "6,6", "vezel": "0,7" }, { "naam": "789 Koek boter- Boterkoek", "n": "789", "cat": "Gebak en koek", "kh": "49,7", "eiwit": "4,6", "vet": "26,1", "vezel": "1,5" }, { "naam": "790 Amandelspijs m ei", "n": "790", "cat": "Diversen", "kh": "45,1", "eiwit": "10,3", "vet": "24,2", "vezel": "2,9" }, { "naam": "791 Soep heldere m vermicelli", "n": "791", "cat": "Soepen", "kh": "2,4", "eiwit": "0,5", "vet": "0,4", "vezel": "0,1" }, { "naam": "792 Soep gebonden m vlees (rund/kip) en soepgroente", "n": "792", "cat": "Soepen", "kh": "3,2", "eiwit": "2,9", "vet": "3,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "796 Worst incl leverproducten gem", "n": "796", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,5", "eiwit": "15,7", "vet": "29,9", "vezel": "0,3" }, { "naam": "797 Soep op groentebasis bereid pakje Groentesoep pakje bereid", "n": "797", "cat": "Soepen", "kh": "3,3", "eiwit": "0,5", "vet": "0,8", "vezel": "0,1" }, { "naam": "798 Soep op vleesbasis bereid pakje Kippensoep/rundvleessoep pakje bereid", "n": "798", "cat": "Soepen", "kh": "2", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "0,4" }, { "naam": "799 Soep op peulvruchtenbasis bereid pakje Erwtensoep/bonensoep pakje bereid", "n": "799", "cat": "Soepen", "kh": "6,2", "eiwit": "2,7", "vet": "0,5", "vezel": "2,5" }, { "naam": "800 Soep op groentebasis kant-en-klaar blik/zak/pak Groentesoep blik/zak/pak kant-en-klaar", "n": "800", "cat": "Soepen", "kh": "5,7", "eiwit": "1,3", "vet": "1,9", "vezel": "0,8" }, { "naam": "801 Soep op vleesbasis kant-en-klaar blik/zak/pak Kippensoep blik/zak/pak kant-en-klaar", "n": "801", "cat": "Soepen", "kh": "2,5", "eiwit": "2", "vet": "0,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "802 Soep op peulvruchtenbasis kant-en-klaar blik/zak/pak Erwtensoep/bonensoep blik/zak/pak kant-en-klaar", "n": "802", "cat": "Soepen", "kh": "9,5", "eiwit": "4", "vet": "2,3", "vezel": "3" }, { "naam": "804 Kaas schapen- vers Schapenkaas vers", "n": "804", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "17", "vet": "18,8", "vezel": "0" }, { "naam": "805 Kruidenbitter Jagermeister", "n": "805", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "14", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "807 Spread fruit- m zoetstof Jam m zoetstof/Suikervrije jam/Fruitspread z suiker", "n": "807", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "59,2", "eiwit": "0,4", "vet": "0,2", "vezel": "1,2" }, { "naam": "809 Santen kokoscreme vast Santen klappercreme vast", "n": "809", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "12,9", "eiwit": "6,8", "vet": "67,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "810 Filet americain", "n": "810", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3", "eiwit": "14,2", "vet": "18,8", "vezel": "0,9" }, { "naam": "811 Pasta volkoren rauw Macaroni/spaghetti volkoren onbereid", "n": "811", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "64", "eiwit": "13,3", "vet": "2,2", "vezel": "7,5" }, { "naam": "812 Room zure", "n": "812", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,4", "eiwit": "3", "vet": "12", "vezel": "0" }, { "naam": "813 Schol rauw", "n": "813", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "16,4", "vet": "1,2", "vezel": "0" }, { "naam": "814 Vissticks gebakken in zonnebloemolie", "n": "814", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "13,9", "eiwit": "16,4", "vet": "13", "vezel": "0,4" }, { "naam": "815 Vissticks onbereid", "n": "815", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "17", "eiwit": "13", "vet": "8", "vezel": "0,8" }, { "naam": "817 Schol gebakken", "n": "817", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "2", "eiwit": "22", "vet": "10,9", "vezel": "0" }, { "naam": "818 Lekkerbekje gefrituurd in plantaardige olie", "n": "818", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "8,2", "eiwit": "19", "vet": "11,2", "vezel": "0,2" }, { "naam": "819 Kabeljauw gekookt", "n": "819", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "1", "eiwit": "23", "vet": "1", "vezel": "0" }, { "naam": "820 Kabeljauw rauw", "n": "820", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "17,5", "vet": "0,6", "vezel": "0" }, { "naam": "822 Bokking bak- gebakken Panharing gebakken", "n": "822", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "3", "eiwit": "21,6", "vet": "22,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "823 Peper zwarte/witte", "n": "823", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "52", "eiwit": "11", "vet": "3", "vezel": "26,4" }, { "naam": "824 Mosterd", "n": "824", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "6,6", "eiwit": "6,7", "vet": "7,8", "vezel": "3" }, { "naam": "825 Nootmuskaat", "n": "825", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "45", "eiwit": "6", "vet": "36", "vezel": "4" }, { "naam": "826 Kaneel", "n": "826", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "56", "eiwit": "4", "vet": "3", "vezel": "24,4" }, { "naam": "827 Komijnzaad gedroogd", "n": "827", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "34", "eiwit": "18", "vet": "22", "vezel": "10,5" }, { "naam": "828 Kruidnagel", "n": "828", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "52", "eiwit": "6", "vet": "20", "vezel": "9,6" }, { "naam": "829 Bieslook vers", "n": "829", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "8", "eiwit": "4", "vet": "1", "vezel": "2,3" }, { "naam": "830 Knoflook rauw", "n": "830", "cat": "Groente", "kh": "31", "eiwit": "6,4", "vet": "0,5", "vezel": "2,1" }, { "naam": "831 Kervel vers", "n": "831", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "3,6", "eiwit": "4", "vet": "1", "vezel": "2,4" }, { "naam": "832 Gemberwortel", "n": "832", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "15,7", "eiwit": "1,8", "vet": "0,8", "vezel": "2" }, { "naam": "833 Appelcarre", "n": "833", "cat": "Gebak en koek", "kh": "38,6", "eiwit": "3,7", "vet": "11,7", "vezel": "1,7" }, { "naam": "835 Taart kwark- Kwarktaart/kwarkgebak", "n": "835", "cat": "Gebak en koek", "kh": "21,4", "eiwit": "5,5", "vet": "12,2", "vezel": "0,5" }, { "naam": "836 Koekje zand- Zandkoekje", "n": "836", "cat": "Gebak en koek", "kh": "53,5", "eiwit": "4,6", "vet": "27", "vezel": "1,9" }, { "naam": "838 Sesamzaad z schil", "n": "838", "cat": "Noten en zaden", "kh": "1,8", "eiwit": "22,7", "vet": "57,4", "vezel": "8,9" }, { "naam": "839 Bonen soja- gedroogd Sojabonen gedroogd", "n": "839", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,8", "eiwit": "35,9", "vet": "18,6", "vezel": "22" }, { "naam": "841 Zout m toegevoegd jodium Jozo zout", "n": "841", "cat": "Diversen", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "842 Bouillonpoeder", "n": "842", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "17,8", "eiwit": "20,2", "vet": "5,1", "vezel": "0" }, { "naam": "843 Broodje worsten- diepvries bereid in oven Worstenbroodje diepvries bereid in oven", "n": "843", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "38", "eiwit": "11", "vet": "19", "vezel": "0,9" }, { "naam": "844 Dressing naturel z olie", "n": "844", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "845 Candybar Twix", "n": "845", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "64,6", "eiwit": "4,5", "vet": "23,9", "vezel": "1,5" }, { "naam": "847 Gierst rauw Gierst onbereid", "n": "847", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69,4", "eiwit": "11,8", "vet": "4,2", "vezel": "2,6" }, { "naam": "848 Grapefruit op siroop blik/glas", "n": "848", "cat": "Fruit", "kh": "15,5", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "849 Venkel rauw", "n": "849", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,4" }, { "naam": "850 Groente zoetzuur atjar tjampoer glas", "n": "850", "cat": "Groente", "kh": "7,6", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "2,4" }, { "naam": "851 Paprika zoetzuur glas", "n": "851", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "0,9", "vet": "0,1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "852 Salade selderij- lunch/borrel Selderij-/selleriesalade lunch/borrel", "n": "852", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "9,1", "eiwit": "1", "vet": "17,6", "vezel": "3,2" }, { "naam": "853 Gado gado z rijst en z ei", "n": "853", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "5", "eiwit": "3,7", "vet": "7", "vezel": "2,3" }, { "naam": "854 Taart vruchten- v biscuitdeeg m slagroom Vruchtentaart/gebak v biscuitdeeg m slagroom", "n": "854", "cat": "Gebak en koek", "kh": "21,8", "eiwit": "3,1", "vet": "14,1", "vezel": "0,8" }, { "naam": "855 Speculaas gevulde", "n": "855", "cat": "Gebak en koek", "kh": "47,1", "eiwit": "7,2", "vet": "23,9", "vezel": "2,2" }, { "naam": "856 Rosti onbereid", "n": "856", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "21,5", "eiwit": "2,5", "vet": "2,5", "vezel": "2,2" }, { "naam": "857 Madeira", "n": "857", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "10", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "858 Juspoeder", "n": "858", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "55,2", "eiwit": "10,8", "vet": "8,2", "vezel": "2,4" }, { "naam": "859 Aroma vloeibaar Maggi e.d. vloeibaar aroma", "n": "859", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "6,4", "eiwit": "10,6", "vet": "0,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "860 Aroma strooi- Aromat e.d. strooiaroma", "n": "860", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "25", "eiwit": "9,9", "vet": "3,9", "vezel": "0,6" }, { "naam": "861 Sap bieten- Bietensap", "n": "861", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7,7", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "862 Milkshake m vers fruit", "n": "862", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "17,2", "eiwit": "2,4", "vet": "1,9", "vezel": "0,4" }, { "naam": "863 Yoghurt vruchten- volle Vruchtenyoghurt vol", "n": "863", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,7", "eiwit": "3,7", "vet": "3,1", "vezel": "0,6" }, { "naam": "865 Sate kip- m saus bereid Kipsate m saus bereid", "n": "865", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "9,1", "eiwit": "13,1", "vet": "9,3", "vezel": "1,2" }, { "naam": "866 Fruitgom pectine gesuikerd Vruchtenkoekje/snoep op pectinebasis vruchtensmaak", "n": "866", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "84,2", "eiwit": "0,3", "vet": "0,3", "vezel": "0,7" }, { "naam": "867 Lijnzaad", "n": "867", "cat": "Noten en zaden", "kh": "13", "eiwit": "19", "vet": "31", "vezel": "34,8" }, { "naam": "869 Meel soja- Sojameel volvet", "n": "869", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "7,6", "eiwit": "39,1", "vet": "22,9", "vezel": "17,9" }, { "naam": "870 Drink soja- z suiker Sojadrink naturel", "n": "870", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1", "eiwit": "3,4", "vet": "1,8", "vezel": "0,6" }, { "naam": "871 Sojapasta miso", "n": "871", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "6,2", "eiwit": "11,7", "vet": "5", "vezel": "6,6" }, { "naam": "872 Zonnebloempitten", "n": "872", "cat": "Noten en zaden", "kh": "13", "eiwit": "18", "vet": "56,5", "vezel": "7,4" }, { "naam": "873 Biscuit meergranen- Liga Evergreen krenten", "n": "873", "cat": "Gebak en koek", "kh": "67", "eiwit": "6,9", "vet": "9,1", "vezel": "6,3" }, { "naam": "875 Appel m schil gem", "n": "875", "cat": "Fruit", "kh": "12", "eiwit": "0,3", "vet": "0,2", "vezel": "2" }, { "naam": "876 Pinda's gezouten Aardnoten gezouten/zoute pinda's", "n": "876", "cat": "Noten en zaden", "kh": "13,2", "eiwit": "24,8", "vet": "50,5", "vezel": "6,8" }, { "naam": "878 Croissants uit blik afgebakken", "n": "878", "cat": "Brood", "kh": "46", "eiwit": "7", "vet": "22,6", "vezel": "2,6" }, { "naam": "879 Boter gezouten Roomboter gezouten", "n": "879", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,1", "eiwit": "0,7", "vet": "81,2", "vezel": "0" }, { "naam": "880 Smeltjus onbereid pakje", "n": "880", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "4", "eiwit": "1", "vet": "70", "vezel": "0" }, { "naam": "882 Kaas Kernhemmer 60+", "n": "882", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "18,6", "vet": "40,6", "vezel": "0" }, { "naam": "883 Kaas Old Amsterdam 48+", "n": "883", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "26", "vet": "33", "vezel": "0" }, { "naam": "884 Paprika rode rauw Paprika rood rauw", "n": "884", "cat": "Groente", "kh": "4,3", "eiwit": "0,8", "vet": "0,1", "vezel": "1,8" }, { "naam": "885 Paprika rode gekookt Paprika rood gekookt", "n": "885", "cat": "Groente", "kh": "5,1", "eiwit": "0,9", "vet": "0,1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "893 Sate varkens- m saus bereid Varkenssate m saus bereid", "n": "893", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "9,3", "eiwit": "11,9", "vet": "7,9", "vezel": "1,2" }, { "naam": "898 Pasteibakje roomboter- Pasteitje roomboter- bakje ongevuld", "n": "898", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "43,4", "eiwit": "8,9", "vet": "39,6", "vezel": "2,4" }, { "naam": "899 Pasteibakje z roomboter Pasteitje z roomboter bakje ongevuld", "n": "899", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "43,9", "eiwit": "8,4", "vet": "39,1", "vezel": "2,5" }, { "naam": "901 Broodje worsten- Worstenbroodje", "n": "901", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "34,2", "eiwit": "11,8", "vet": "21,8", "vezel": "0,9" }, { "naam": "908 Soepballetjes blik Gehaktballetjes soep- blik", "n": "908", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "3,5", "eiwit": "10", "vet": "15", "vezel": "0,2" }, { "naam": "912 Pudding frambozen- m rode bessensaus Frambozenpudding met bessensaus", "n": "912", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "17,6", "eiwit": "3,4", "vet": "2,2", "vezel": "0" }, { "naam": "917 Kwark vruchten- halfvolle Vruchtenkwark halfvol/Kwark vanille- halfvol", "n": "917", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,8", "eiwit": "5,9", "vet": "3,5", "vezel": "0,8" }, { "naam": "918 Schol gekookt", "n": "918", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "1", "eiwit": "19", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "919 Koolvis (Atlantisch) gekookt", "n": "919", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "25", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "920 Broccoli gekookt", "n": "920", "cat": "Groente", "kh": "0,8", "eiwit": "3,9", "vet": "0,3", "vezel": "2,7" }, { "naam": "921 Broccoli rauw", "n": "921", "cat": "Groente", "kh": "0,7", "eiwit": "2,9", "vet": "0,7", "vezel": "3,1" }, { "naam": "922 Courgette rauw", "n": "922", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "1,3", "vet": "0,2", "vezel": "0,9" }, { "naam": "923 Sap peren- Perensap", "n": "923", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "9,5", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "925 Koek ontbijt- volkoren Ontbijtkoek volkoren", "n": "925", "cat": "Gebak en koek", "kh": "67,7", "eiwit": "3,1", "vet": "1,7", "vezel": "4,5" }, { "naam": "927 Kaas 20+ natriumarm", "n": "927", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "36,7", "vet": "13", "vezel": "0" }, { "naam": "928 Kaas 40+ natriumarm", "n": "928", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "29,4", "vet": "24,6", "vezel": "0" }, { "naam": "929 Chocolade melk- suikervrij Suikervrije melkchocolade", "n": "929", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "47,8", "eiwit": "7,1", "vet": "34,7", "vezel": "6,7" }, { "naam": "930 Wijn pleegzusterbloed- Pleegzuster Bloedwijn", "n": "930", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "14", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "931 Kwark vruchten- magere Vruchtenkwark mager", "n": "931", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,3", "eiwit": "8,6", "vet": "0,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "938 Pudding griesmeel- m rode bessensaus Griesmeelpudding met rode bessensaus", "n": "938", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "20,5", "eiwit": "2,8", "vet": "2,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "940 Pudding vanille- m aardbeiensaus Vanillepudding met aardbeiensaus", "n": "940", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "18,8", "eiwit": "4,1", "vet": "2,3", "vezel": "0" }, { "naam": "943 Bitterbal bereid in oven", "n": "943", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "23", "eiwit": "11", "vet": "18", "vezel": "1,9" }, { "naam": "944 Kroket vlees- bereid in oven", "n": "944", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "20,9", "eiwit": "8,9", "vet": "9", "vezel": "1,9" }, { "naam": "948 Rosti bereid z vet", "n": "948", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "22,8", "eiwit": "1,9", "vet": "5,1", "vezel": "2,2" }, { "naam": "950 Gist vers", "n": "950", "cat": "Diversen", "kh": "1", "eiwit": "11,4", "vet": "0,4", "vezel": "6,2" }, { "naam": "951 Bonen sperzie- gekookt Sperziebonen/haricots verts gekookt", "n": "951", "cat": "Groente", "kh": "2,2", "eiwit": "1,8", "vet": "0,4", "vezel": "2,9" }, { "naam": "952 Kool boeren- diepvries gekookt Boerenkool diepvries gekookt", "n": "952", "cat": "Groente", "kh": "2,5", "eiwit": "2", "vet": "1,6", "vezel": "2,5" }, { "naam": "953 Doperwten diepvries gekookt", "n": "953", "cat": "Groente", "kh": "14,8", "eiwit": "6", "vet": "0", "vezel": "4,5" }, { "naam": "954 Bonen sperzie- diepvries gekookt Sperziebonen diepvries gekookt", "n": "954", "cat": "Groente", "kh": "5,4", "eiwit": "1,8", "vet": "0,1", "vezel": "2,1" }, { "naam": "957 Asperge witte gekookt", "n": "957", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1", "vet": "0,3", "vezel": "1,2" }, { "naam": "958 Biet rode gekookt Rode bieten gekookt/Kroten gekookt", "n": "958", "cat": "Groente", "kh": "4,6", "eiwit": "1,2", "vet": "0,1", "vezel": "2,9" }, { "naam": "959 Kool boeren- rauw Boerenkool rauw", "n": "959", "cat": "Groente", "kh": "1,6", "eiwit": "3", "vet": "0,6", "vezel": "4,7" }, { "naam": "960 Schorseneren gekookt", "n": "960", "cat": "Groente", "kh": "17", "eiwit": "1", "vet": "1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "961 Bonen snij- gekookt Snijbonen gekookt", "n": "961", "cat": "Groente", "kh": "1,9", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "4,2" }, { "naam": "962 Bonen tuin- gekookt Tuinbonen gekookt", "n": "962", "cat": "Groente", "kh": "4", "eiwit": "5", "vet": "0", "vezel": "4,7" }, { "naam": "963 Doperwten gekookt", "n": "963", "cat": "Groente", "kh": "11", "eiwit": "4", "vet": "0", "vezel": "4,5" }, { "naam": "964 Peultjes gekookt", "n": "964", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "2,5" }, { "naam": "966 Courgette gekookt", "n": "966", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "1,5", "vet": "0,1", "vezel": "1,1" }, { "naam": "967 Venkel gekookt", "n": "967", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,4" }, { "naam": "969 Kapucijners gekookt", "n": "969", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,7", "eiwit": "9,5", "vet": "0,9", "vezel": "8,9" }, { "naam": "970 Linzen groene en bruine gekookt", "n": "970", "cat": "Peulvruchten", "kh": "11,6", "eiwit": "8,8", "vet": "0,7", "vezel": "5,3" }, { "naam": "971 Bonen soja- gekookt Sojabonen gekookt", "n": "971", "cat": "Peulvruchten", "kh": "4,6", "eiwit": "10,6", "vet": "5,5", "vezel": "6,5" }, { "naam": "972 Erwten groene gekookt", "n": "972", "cat": "Peulvruchten", "kh": "17,2", "eiwit": "8,4", "vet": "0,8", "vezel": "8,2" }, { "naam": "975 Knackebrod sesam Cracker knackebrod sesam", "n": "975", "cat": "Brood", "kh": "67,8", "eiwit": "12,8", "vet": "9,8", "vezel": "5,1" }, { "naam": "976 Knackebrod lichtgewicht Cracker knackebrod lichtgewicht", "n": "976", "cat": "Brood", "kh": "59", "eiwit": "10", "vet": "1,5", "vezel": "22" }, { "naam": "980 Sportvoeding reep Isostar Energy Bar Sportvoeding energiereep isostar high/long energy", "n": "980", "cat": "Gebak en koek", "kh": "72,5", "eiwit": "5", "vet": "9,3", "vezel": "3" }, { "naam": "982 Aardappelen z schil gekookt gem", "n": "982", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "17,4", "eiwit": "1,9", "vet": "0,3", "vezel": "1,6" }, { "naam": "995 Soep op groentebasis natriumarm bereid Groentesoep natriumarm", "n": "995", "cat": "Soepen", "kh": "4", "eiwit": "0,8", "vet": "0,2", "vezel": "0,7" }, { "naam": "1007 Granaatappel", "n": "1007", "cat": "Fruit", "kh": "17", "eiwit": "1", "vet": "1", "vezel": "3,4" }, { "naam": "1008 Toetje m room", "n": "1008", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "15,3", "eiwit": "2,5", "vet": "3,8", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1010 Vijgen vers", "n": "1010", "cat": "Fruit", "kh": "19", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2" }, { "naam": "1011 Roggebrood volkoren natriumarm Fries/donker roggebrood natriumarm", "n": "1011", "cat": "Brood", "kh": "37,6", "eiwit": "5,6", "vet": "1,3", "vezel": "8,3" }, { "naam": "1013 Paneermeel", "n": "1013", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69,9", "eiwit": "11,6", "vet": "1,6", "vezel": "8,1" }, { "naam": "1014 Rijst zilvervlies- gekookt Zilvervliesrijst gekookt", "n": "1014", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "26,4", "eiwit": "3,1", "vet": "1", "vezel": "2,1" }, { "naam": "1015 Tarwe gebroken bulgur rauw Bulgur onbereid", "n": "1015", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "63,4", "eiwit": "12,3", "vet": "1,3", "vezel": "12,5" }, { "naam": "1017 Tarweroggebrood volkoren Volkorenbrood tarwerogge", "n": "1017", "cat": "Brood", "kh": "40,9", "eiwit": "9,7", "vet": "1,9", "vezel": "7,2" }, { "naam": "1018 Vlokken rogge- Roggevlokken", "n": "1018", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "57", "eiwit": "8,1", "vet": "1,7", "vezel": "21,2" }, { "naam": "1019 Grutten boekweit- Boekweitgrutten", "n": "1019", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "76,4", "eiwit": "7,5", "vet": "1,4", "vezel": "2,3" }, { "naam": "1020 Meel bak- zelfrijzend Zelfrijzend bakmeel", "n": "1020", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69,2", "eiwit": "9,8", "vet": "1", "vezel": "4,1" }, { "naam": "1021 Artisjok rauw", "n": "1021", "cat": "Groente", "kh": "9,5", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "1,5" }, { "naam": "1022 Beschuit natriumarm", "n": "1022", "cat": "Brood", "kh": "71", "eiwit": "14", "vet": "6", "vezel": "2,3" }, { "naam": "1023 Bloem rijste- verrijkt m vit B1 Rijstebloem verrijkt", "n": "1023", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "85,3", "eiwit": "7,5", "vet": "0,9", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1025 Gist gedroogd", "n": "1025", "cat": "Diversen", "kh": "36", "eiwit": "48", "vet": "6", "vezel": "0" }, { "naam": "1056 Kiwi groene", "n": "1056", "cat": "Fruit", "kh": "10,8", "eiwit": "0,9", "vet": "0,8", "vezel": "2,3" }, { "naam": "1057 Kaki / Sharonvrucht Persimon", "n": "1057", "cat": "Fruit", "kh": "18,6", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1065 Glucosepoeder Druivensuiker/Dextrose", "n": "1065", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "91", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1067 Orisel-Junior p 100 ml Nutricia Anti-dehydratie/ors prep orisel-junior", "n": "1067", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "2,2", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1068 Orisel p 100 ml Nutricia Anti-dehydratie/ors preparaat orisel", "n": "1068", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "2,2", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1074 Passievrucht Maracuja", "n": "1074", "cat": "Fruit", "kh": "5,7", "eiwit": "2,6", "vet": "0,4", "vezel": "3,3" }, { "naam": "1076 Kefir", "n": "1076", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,1", "eiwit": "3,5", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1087 Sla mol- rauw Molsla/ paardenbloemblad rauw", "n": "1087", "cat": "Groente", "kh": "8", "eiwit": "3", "vet": "1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "1090 Lychee", "n": "1090", "cat": "Fruit", "kh": "16,1", "eiwit": "0,9", "vet": "0,1", "vezel": "1" }, { "naam": "1094 Pate/smeerworst vegetarisch obv voedingsgist Pate Tartex e.d.", "n": "1094", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "9,3", "eiwit": "4,6", "vet": "17,5", "vezel": "2,8" }, { "naam": "1095 Erwten kikker- gekookt Kikkererwten gekookt", "n": "1095", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,9", "eiwit": "7,6", "vet": "3", "vezel": "8,8" }, { "naam": "1096 Zalm gerookt", "n": "1096", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,8", "eiwit": "21,8", "vet": "10,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1097 Kaviaar Kuit van de steur", "n": "1097", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24", "vet": "20,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1098 Inktvis rauw", "n": "1098", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "16", "vet": "1", "vezel": "0" }, { "naam": "1099 Kumquat", "n": "1099", "cat": "Fruit", "kh": "9,1", "eiwit": "0,9", "vet": "0,5", "vezel": "3,8" }, { "naam": "1100 Haring in (zoet)zuur Zure haring", "n": "1100", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "16", "vet": "16", "vezel": "0" }, { "naam": "1101 Slakken wijngaard- Escargots", "n": "1101", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "2", "eiwit": "16", "vet": "1,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1104 Kaas rook- 45+ Rookkaas", "n": "1104", "cat": "Kaas", "kh": "1,8", "eiwit": "21,2", "vet": "26,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1105 Meloen water- Watermeloen", "n": "1105", "cat": "Fruit", "kh": "8", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1106 Meloen suiker- Suikermeloen/honingmeloen", "n": "1106", "cat": "Fruit", "kh": "6,3", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1108 Kaas Rambol", "n": "1108", "cat": "Kaas", "kh": "2,3", "eiwit": "13,6", "vet": "25", "vezel": "0,7" }, { "naam": "1109 Kaas smeer- 60+ Kiri Smeerkaas Kiri 60+", "n": "1109", "cat": "Kaas", "kh": "2", "eiwit": "8,5", "vet": "32", "vezel": "0" }, { "naam": "1110 Kaas Stilton", "n": "1110", "cat": "Kaas", "kh": "0,1", "eiwit": "21,3", "vet": "33,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1111 Kaas Camembert 30+", "n": "1111", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "24", "vet": "14", "vezel": "0" }, { "naam": "1112 Kaas rauwmelkse 48+ Boerenkaas 48+/Rauwmelkse kaas 48+", "n": "1112", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "26", "vet": "32", "vezel": "0" }, { "naam": "1113 Kaas 48+ natriumarm", "n": "1113", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "26,1", "vet": "30,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1116 Meloen op siroop blik/glas", "n": "1116", "cat": "Fruit", "kh": "19", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "1" }, { "naam": "1119 Doperwten extra fijn natriumarm blik/glas", "n": "1119", "cat": "Groente", "kh": "6,5", "eiwit": "4", "vet": "0", "vezel": "4,7" }, { "naam": "1127 Sap citroen- vers Citroensap", "n": "1127", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "8", "eiwit": "0,4", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1132 Sap tomatengroenten- Tomatengroentensap", "n": "1132", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1133 Champignon natriumarm blik/glas", "n": "1133", "cat": "Groente", "kh": "0,2", "eiwit": "2,1", "vet": "0,4", "vezel": "2,8" }, { "naam": "1134 Kruidenbitter Berenburg", "n": "1134", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1136 Andijvie diepvries onbereid", "n": "1136", "cat": "Groente", "kh": "0,3", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,7" }, { "naam": "1139 Doperwten m wortelen diepvries onbereid", "n": "1139", "cat": "Groente", "kh": "7,1", "eiwit": "3,8", "vet": "0,4", "vezel": "5,2" }, { "naam": "1141 Groentemix Mexico Melange diepvries onbereid", "n": "1141", "cat": "Groente", "kh": "12", "eiwit": "4,5", "vet": "0,9", "vezel": "5,3" }, { "naam": "1143 Bonen snij- diepvries onbereid Snijbonen diepvries onbereid", "n": "1143", "cat": "Groente", "kh": "3,6", "eiwit": "1,9", "vet": "0,1", "vezel": "2,7" }, { "naam": "1144 Groente soep- diepvries onbereid Soepgroente diepvries onbereid", "n": "1144", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "2,6" }, { "naam": "1146 Spinazie gesneden diepvries onbereid", "n": "1146", "cat": "Groente", "kh": "1,1", "eiwit": "2,3", "vet": "0,3", "vezel": "2,1" }, { "naam": "1147 Spruitjes diepvries gekookt", "n": "1147", "cat": "Groente", "kh": "5,6", "eiwit": "2,3", "vet": "0,7", "vezel": "4,5" }, { "naam": "1148 Bonen tuin- diepvries onbereid Tuinbonen diepvries onbereid", "n": "1148", "cat": "Groente", "kh": "9,3", "eiwit": "7,5", "vet": "0,6", "vezel": "7,3" }, { "naam": "1150 Aardappelschijfjes/-partjes ed diepvries onbereid Aardappelpartjes/-schijfjes ed diepvries onbereid", "n": "1150", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "21,2", "eiwit": "2,5", "vet": "3,8", "vezel": "2,5" }, { "naam": "1151 Vleeswaren >30 g vet gem", "n": "1151", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,6", "eiwit": "16,4", "vet": "35,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1152 Worst salami", "n": "1152", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,9", "eiwit": "18,7", "vet": "34,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1155 Gehakt gebraden (vleeswaar) Gebraden gehakt (vleeswaar)", "n": "1155", "cat": "Vleeswaren", "kh": "5,6", "eiwit": "12,8", "vet": "25,6", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1156 Sap tomatengroenten- natriumarm Tomatengroentensap natriumarm", "n": "1156", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1157 Augurk zoetzuur natriumarm", "n": "1157", "cat": "Groente", "kh": "2,8", "eiwit": "1,1", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "1158 Ui zilver- zoetzuur natriumarm glas Zilveruitjes zoetzuur glas natriumarm", "n": "1158", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,7" }, { "naam": "1159 Ui zilver- zoetzuur z suiker glas Zilveruitjes zoetzuur suikervrij", "n": "1159", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "2,7" }, { "naam": "1160 Augurk zoetzuur z suiker", "n": "1160", "cat": "Groente", "kh": "1,1", "eiwit": "1,2", "vet": "0,3", "vezel": "1,2" }, { "naam": "1161 Komkommerschijven zoetzuur glas", "n": "1161", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "1162 Worst gekookte Gelderse gekookte worst/kookworst", "n": "1162", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,7", "eiwit": "11,3", "vet": "33", "vezel": "0" }, { "naam": "1171 Vleeswaren 20-30 g vet gem", "n": "1171", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,9", "eiwit": "13,7", "vet": "26,9", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1172 Vleeswaren 10-20 g vet gem", "n": "1172", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,2", "eiwit": "14,9", "vet": "15,5", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1182 Appelmoes z suiker blik/glas Appelpuree/appelcompote suikervrij blik/glas", "n": "1182", "cat": "Fruit", "kh": "10,7", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "1,4" }, { "naam": "1187 Bamboespruiten blik/glas", "n": "1187", "cat": "Groente", "kh": "6", "eiwit": "2", "vet": "0", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1211 Vleeswaren <10 g vet gem", "n": "1211", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,5", "eiwit": "18,4", "vet": "6,5", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1212 Zout mineraal- natriumarm LoSalt Mineraalzout natriumarm Losalt", "n": "1212", "cat": "Diversen", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1213 Ketjap zout Ketjap asin/Sojasaus zout", "n": "1213", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "50", "eiwit": "2,8", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1214 Ketjap zoet natriumarm Ketjap manis natriumarm/Sojasaus zoet natriumarm", "n": "1214", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "55", "eiwit": "4,5", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1215 Ketjap zoet Ketjap manis/Sojasaus zoet", "n": "1215", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "55", "eiwit": "3,5", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1216 Smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin", "n": "1216", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1220 Basilicum gedroogd", "n": "1220", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "10,1", "eiwit": "23", "vet": "4,1", "vezel": "37,7" }, { "naam": "1221 Chilipoeder", "n": "1221", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "32", "eiwit": "12", "vet": "17", "vezel": "22" }, { "naam": "1223 Kerrie djawa", "n": "1223", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "36,5", "eiwit": "12", "vet": "14", "vezel": "25" }, { "naam": "1224 Kervel gedroogd", "n": "1224", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "38", "eiwit": "23", "vet": "4", "vezel": "11,3" }, { "naam": "1225 Peper cayenne- rood Cayennepeper rode", "n": "1225", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "32", "eiwit": "12", "vet": "17", "vezel": "24,9" }, { "naam": "1226 Majoraan gedroogd Marjolein gedroogd", "n": "1226", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "42", "eiwit": "13", "vet": "7", "vezel": "18,1" }, { "naam": "1227 Mosterd natriumarm", "n": "1227", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "3,1", "eiwit": "6,5", "vet": "9,5", "vezel": "1" }, { "naam": "1228 Oregano gedroogd", "n": "1228", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "49", "eiwit": "11", "vet": "10", "vezel": "15" }, { "naam": "1229 Paprikapoeder", "n": "1229", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "35", "eiwit": "15", "vet": "13", "vezel": "20,9" }, { "naam": "1230 Peterselie gedroogd", "n": "1230", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "41", "eiwit": "22", "vet": "4", "vezel": "10,3" }, { "naam": "1231 Rozemarijn gedroogd", "n": "1231", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "46", "eiwit": "5", "vet": "15", "vezel": "17,6" }, { "naam": "1232 Sambal oelek", "n": "1232", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "4,9", "eiwit": "1,6", "vet": "0,7", "vezel": "1,9" }, { "naam": "1233 Sambal oelek natriumarm", "n": "1233", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "4", "eiwit": "3", "vet": "2", "vezel": "1,9" }, { "naam": "1234 Sambal gebakken", "n": "1234", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "15,5", "eiwit": "4,4", "vet": "18,5", "vezel": "1,9" }, { "naam": "1235 Selderij blad- vers", "n": "1235", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "2", "eiwit": "1", "vet": "0", "vezel": "1,8" }, { "naam": "1236 Serehpoeder Citroengras poeder", "n": "1236", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "30", "eiwit": "5", "vet": "3", "vezel": "24,4" }, { "naam": "1238 Worst lever- hausmacher Leverworst hausmacher", "n": "1238", "cat": "Vleeswaren", "kh": "5,2", "eiwit": "15,4", "vet": "20,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1239 Worst smeerlever- Smeerleverworst", "n": "1239", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3", "eiwit": "12,3", "vet": "28,6", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1242 Vruchten op eigen sap blik/glas Vruchten op sap blik/glas", "n": "1242", "cat": "Fruit", "kh": "10,3", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "1253 Knackebrod vezelrijk Cracker knackebrod vezelrijk", "n": "1253", "cat": "Brood", "kh": "48", "eiwit": "13", "vet": "6,5", "vezel": "23,9" }, { "naam": "1255 Makreel in water blik", "n": "1255", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "18,6", "vet": "20,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1256 Marsepein", "n": "1256", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "64,2", "eiwit": "5,3", "vet": "15,3", "vezel": "2,2" }, { "naam": "1260 Mayonaiseproduct m yoghurt Yofresh/Mayonaise met yoghurt", "n": "1260", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "13", "eiwit": "0,9", "vet": "25", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1261 Zuigelingenvoeding Nutrilon 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Nutrilon 1 p 100 ml", "n": "1261", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,3", "eiwit": "1,3", "vet": "3,4", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1278 Babyvoeding maaltijd 6 mnd Olvarit e.d. maaltijd 6 mnd", "n": "1278", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "8,7", "eiwit": "3,3", "vet": "2,3", "vezel": "1,9" }, { "naam": "1279 Kindervoeding maaltijd 15 mnd Olvarit e.d. maaltijd 15 mnd", "n": "1279", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "9", "eiwit": "3,6", "vet": "1,9", "vezel": "1,5" }, { "naam": "1280 Babyvoeding fruit 4 mnd Olvarit e.d. fruithapje/moes/puree 4 mnd", "n": "1280", "cat": "Fruit", "kh": "13", "eiwit": "0,5", "vet": "0,1", "vezel": "1,8" }, { "naam": "1281 Babyvoeding groente 4 mnd Olvarit e.d. groentehapje/moes/puree 4 mnd", "n": "1281", "cat": "Groente", "kh": "9,7", "eiwit": "1,3", "vet": "0,2", "vezel": "2,3" }, { "naam": "1294 Vruchtendrank m zuivel Taksi m suiker Limonade vruchten-/frisdrank Taksi m suiker", "n": "1294", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7,9", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1297 Spek rook- vet bereid Spekblokjes vet bereid", "n": "1297", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "25", "vet": "45", "vezel": "0" }, { "naam": "1302 Kaas room- zachte Paturain Roomkaas zachte Paturain/kaas verse Paturain", "n": "1302", "cat": "Kaas", "kh": "2,3", "eiwit": "7", "vet": "35,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1305 Kip z vel rauw", "n": "1305", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,5", "vet": "6,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1306 Kip soep- m vel rauw Soepkip met vel rauw", "n": "1306", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19", "vet": "19", "vezel": "0" }, { "naam": "1310 Scholfilet gebakken/gestoofd", "n": "1310", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,5", "eiwit": "18,9", "vet": "3,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1311 Hagelslag chocolade- gem Chocoladehagelslag gem", "n": "1311", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "69,3", "eiwit": "5,7", "vet": "15,3", "vezel": "5,2" }, { "naam": "1312 Cracker luchtige Cracottes natural", "n": "1312", "cat": "Brood", "kh": "75", "eiwit": "12", "vet": "2,8", "vezel": "4,1" }, { "naam": "1314 Ei kippen- gebakken Kippeneieren gebakken", "n": "1314", "cat": "Eieren", "kh": "0,9", "eiwit": "14,4", "vet": "17,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1315 Kabeljauwfilet gebakken/gestoofd", "n": "1315", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,6", "eiwit": "21,5", "vet": "3,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1317 Kip/bout z vel gegrild", "n": "1317", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,6", "eiwit": "28,5", "vet": "7,9", "vezel": "0" }, { "naam": "1321 Biscuit haver- Liga HaverKick", "n": "1321", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65", "eiwit": "5", "vet": "12", "vezel": "4,7" }, { "naam": "1326 Gehakt hoh rul gebakken Half om half gehakt rul bereid", "n": "1326", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,4", "eiwit": "30,1", "vet": "21,6", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1338 Ontbijtproduct Olvarit pap tarwe en rogge 8+ mnd Ontbijtgranen Olvarit pap licht volkoren 8+ mnd", "n": "1338", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "72", "eiwit": "11,6", "vet": "2,1", "vezel": "11,1" }, { "naam": "1356 Biscuit meergranen- Liga Evergreen ov smaken", "n": "1356", "cat": "Gebak en koek", "kh": "68", "eiwit": "6,4", "vet": "8,6", "vezel": "6,3" }, { "naam": "1361 Tarwebrood wit Turks Turks brood wit/pide/somun", "n": "1361", "cat": "Brood", "kh": "49,3", "eiwit": "8,5", "vet": "1,5", "vezel": "3" }, { "naam": "1364 Turks fruit Turkisch delight/helva/lokum", "n": "1364", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "92,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1365 Baklava Gebak noten-honing", "n": "1365", "cat": "Gebak en koek", "kh": "49,2", "eiwit": "10,4", "vet": "24,5", "vezel": "1" }, { "naam": "1366 Tulumba tatlisi gefrituurde soesjes Turks Turkse soesjes in suikerstroop tulumba tatlisi", "n": "1366", "cat": "Gebak en koek", "kh": "54,8", "eiwit": "4,4", "vet": "16,9", "vezel": "1,1" }, { "naam": "1367 Worst droge sucuk Turks", "n": "1367", "cat": "Vleeswaren", "kh": "6,7", "eiwit": "20,4", "vet": "37,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1368 Worst salam Turks", "n": "1368", "cat": "Vleeswaren", "kh": "6,5", "eiwit": "14,8", "vet": "20,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1369 Kikkererwten geroosterd leblebi Turks", "n": "1369", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "53,6", "eiwit": "21,3", "vet": "8,1", "vezel": "13,7" }, { "naam": "1370 Druivenblad glas", "n": "1370", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "3,3", "vet": "0", "vezel": "6,3" }, { "naam": "1371 Tafelzuur tursu Turks", "n": "1371", "cat": "Groente", "kh": "3,9", "eiwit": "0,6", "vet": "0", "vezel": "2,9" }, { "naam": "1375 Gehakt runder- kofte Turks bereid Turkse kofte rundergehakt bereid", "n": "1375", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "8,2", "eiwit": "25,8", "vet": "12,6", "vezel": "0,7" }, { "naam": "1376 Gehakt schapen- kofte Turks bereid Turkse kofte schapengehakt bereid", "n": "1376", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "3,8", "eiwit": "22,6", "vet": "10,6", "vezel": "0,9" }, { "naam": "1377 Groenteschotel m vlees turlu Turks bereid", "n": "1377", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "6,8", "eiwit": "4,1", "vet": "2,9", "vezel": "1,9" }, { "naam": "1380 Dessert soja- verrijkt m calcium en vitamines Sojadessert/Plantaardige alternatief voor vla", "n": "1380", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "13,4", "eiwit": "3,1", "vet": "1,9", "vezel": "0,9" }, { "naam": "1381 Drink soja- m suiker verrijkt m calcium en vitamines Sojadrink gezoet verrijkt m calcium en vitamines", "n": "1381", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "3", "eiwit": "3", "vet": "1,4", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1382 Kaas 30+ gem Kaas 30+ Milner/Beemster/Linessa e.d.", "n": "1382", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "30,1", "vet": "17,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1389 Drop gem", "n": "1389", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "73,2", "eiwit": "8,4", "vet": "0,4", "vezel": "1,5" }, { "naam": "1390 Gehaktbal runder- m ei gebakken Rundergehaktbal met ei gebakken", "n": "1390", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,2", "eiwit": "27", "vet": "19,8", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1391 Spek mager bereid", "n": "1391", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "25,7", "vet": "35,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1392 Kipfilet bereid", "n": "1392", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "30,9", "vet": "3,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1393 Ui gebakken in plantaardige olie Uien gebakken", "n": "1393", "cat": "Groente", "kh": "5,4", "eiwit": "1,3", "vet": "3", "vezel": "2,2" }, { "naam": "1395 Roggebrood volkoren/roggetarwebrood bruin gem Roggebrood donker en licht gem", "n": "1395", "cat": "Brood", "kh": "36,1", "eiwit": "5,8", "vet": "1,3", "vezel": "8,2" }, { "naam": "1397 Tomaat gestoofd Tomaten gestoofd", "n": "1397", "cat": "Groente", "kh": "1,9", "eiwit": "0,9", "vet": "5,1", "vezel": "1,3" }, { "naam": "1398 Kool boeren- glas Boerenkool glas", "n": "1398", "cat": "Groente", "kh": "0,9", "eiwit": "2,4", "vet": "0,6", "vezel": "3" }, { "naam": "1399 Sla ijsberg- rauw Ijsbergsla rauw", "n": "1399", "cat": "Groente", "kh": "1,4", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "1,2" }, { "naam": "1400 Runderbiefstuk rauw", "n": "1400", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,9", "vet": "1,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1401 Runderbiefstuk v de haas rauw Rundertournedos rauw/Ossenhaas rauw", "n": "1401", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "23,7", "vet": "2,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1402 Runderentrecote rauw", "n": "1402", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "23", "vet": "8,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1404 Runderbaklappen rauw", "n": "1404", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,2", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "1405 Gehakt runder- rauw Rundergehakt rauw", "n": "1405", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "18,9", "vet": "16,5", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1406 Runderklapstuk rauw", "n": "1406", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,8", "vet": "6,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1407 Lever runder- rauw Runderlever rauw", "n": "1407", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,9", "eiwit": "21", "vet": "4,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1408 Runderpoulet rauw", "n": "1408", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,1", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "1409 Runderrollade rauw Runder lenderollade rauw", "n": "1409", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "23,2", "vet": "1,7", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1410 Runderrosbief rauw", "n": "1410", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,9", "vet": "3,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1411 Runderschenkel rauw", "n": "1411", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,6", "vet": "3", "vezel": "0" }, { "naam": "1412 Runderriblappen rauw", "n": "1412", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,1", "vet": "9,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1413 Runder doorregen lappen rauw", "n": "1413", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,6", "vet": "7,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1414 Rundersukadelappen rauw", "n": "1414", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,3", "vet": "5,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1415 Rundertartaar rauw", "n": "1415", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "21,1", "vet": "5,7", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1416 Rundertong rauw", "n": "1416", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "17,3", "vet": "13,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1417 Varkensbraadworst rauw Varkenssaucijs rauw", "n": "1417", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,6", "eiwit": "16,8", "vet": "17,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1418 Varkensfiletlappen rauw", "n": "1418", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "23,3", "vet": "3,9", "vezel": "0" }, { "naam": "1419 Varkensfricandeau rauw Fricandeau varkens- rauw", "n": "1419", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,9", "vet": "3,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1420 Varkenshamlappen rauw", "n": "1420", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,2", "vet": "2,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1421 Gehakt varkens- rauw Varkensgehakt rauw", "n": "1421", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "20,1", "vet": "10,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1422 Varkenshaas rauw", "n": "1422", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,4", "vet": "1,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1423 Varkenshamschijf rauw", "n": "1423", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,8", "vet": "12,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1424 Varkenshaaskarbonade rauw", "n": "1424", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "23,2", "vet": "7", "vezel": "0" }, { "naam": "1425 Varkensschouderkarbonade rauw", "n": "1425", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,1", "vet": "12,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1426 Lever varkens- rauw Varkenslever rauw", "n": "1426", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "21,3", "vet": "4,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1427 Varkenskrabbetjes rauw", "n": "1427", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "18,3", "vet": "19,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1429 Varkensoester rauw", "n": "1429", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "23,5", "vet": "2,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1430 Varkensschouderlappen rauw", "n": "1430", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,7", "vet": "5,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1431 Vink sla- rauw Slavink rauw", "n": "1431", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "3,3", "eiwit": "15,3", "vet": "21,2", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1432 Speklap rauw", "n": "1432", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "16,5", "vet": "28,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1434 Gehakt hoh rauw Half om half gehakt rauw", "n": "1434", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "19,2", "vet": "17,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1435 Hamburger rauw", "n": "1435", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "2,2", "eiwit": "16,8", "vet": "18", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1436 Kalfsentrecote rauw", "n": "1436", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,4", "vet": "7,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1437 Vink kalfs- rauw Blinde vink kalfs- rauw/kalfsvink rauw", "n": "1437", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,7", "vet": "8,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1438 Kalfsfricandeau rauw", "n": "1438", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22", "vet": "2,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1439 Lever kalfs- rauw Kalfslever rauw", "n": "1439", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "2", "eiwit": "17,7", "vet": "3,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1440 Kalfsschenkel rauw", "n": "1440", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,3", "vet": "2,9", "vezel": "0" }, { "naam": "1441 Kalfstong rauw", "n": "1441", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "17,6", "vet": "10,9", "vezel": "0" }, { "naam": "1442 Kalfszwezerik rauw", "n": "1442", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "18,4", "vet": "1,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1443 Lamsbout rauw", "n": "1443", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,2", "vet": "10,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1444 Gehakt lams-/schapen- rauw Lamsgehakt/schapengehakt rauw", "n": "1444", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,3", "vet": "15,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1445 Lamskarbonade rauw Lamskotelet rauw", "n": "1445", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,2", "vet": "16,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1446 Lamszadel rauw", "n": "1446", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "18,6", "vet": "20,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1447 Lamsschouder rauw", "n": "1447", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20", "vet": "11,9", "vezel": "0" }, { "naam": "1450 Chocolade puur suikervrij Suikervrije pure chocolade", "n": "1450", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "42,1", "eiwit": "5,3", "vet": "33", "vezel": "14,7" }, { "naam": "1451 Chocolade melk- m hazelnoten z suiker Suikervrije melkchocolade m hazelnoten", "n": "1451", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "46,5", "eiwit": "8,9", "vet": "35,4", "vezel": "8" }, { "naam": "1454 Biet rode zoetzuur glas Rode bieten zoetzuur glas/Kroten zoetzuur glas", "n": "1454", "cat": "Groente", "kh": "7,6", "eiwit": "0,5", "vet": "0,1", "vezel": "1,8" }, { "naam": "1455 Aardappelpureepoeder gem", "n": "1455", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "70,2", "eiwit": "8,6", "vet": "4,6", "vezel": "6,3" }, { "naam": "1456 Frites voorgebakken diepvries onbereid Patat/friet voorgebakken diepvries onbereid", "n": "1456", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "24,4", "eiwit": "2,3", "vet": "3,8", "vezel": "2,5" }, { "naam": "1457 Aardappelen gebakken", "n": "1457", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "16,5", "eiwit": "1,8", "vet": "4,8", "vezel": "1,5" }, { "naam": "1458 Seitan gekruid Seitan vegetarisch product", "n": "1458", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "4", "eiwit": "28,4", "vet": "7,2", "vezel": "2,1" }, { "naam": "1459 Tarwekrentenbrood volkoren Krentenbrood volkoren", "n": "1459", "cat": "Brood", "kh": "46,2", "eiwit": "9,3", "vet": "1,9", "vezel": "7,1" }, { "naam": "1460 Koek ontbijt- gember Ontbijtkoek met gember/Gemberkoek", "n": "1460", "cat": "Gebak en koek", "kh": "70,7", "eiwit": "2,7", "vet": "2,1", "vezel": "2,6" }, { "naam": "1461 Pasta sesam- tahin m toegevoegd zout Sesampasta tahin", "n": "1461", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "1,8", "eiwit": "21,9", "vet": "51,7", "vezel": "12,4" }, { "naam": "1462 Sap ananas- Ananassap", "n": "1462", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11,2", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1463 Vruchtendrank 2 of meer vruchten Multivruchtendrank/duodrank", "n": "1463", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,7", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1464 Melk chocolade- halfvolle Chocolademelk halfvolle", "n": "1464", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,9", "eiwit": "3,3", "vet": "1,6", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1465 Likeur <15 vol% alc Likoret e.d.", "n": "1465", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "29", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1466 Likeur >25 vol% alc Amaretto e.d./Grand marnier e.d./Cointreau e.d.", "n": "1466", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "29", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1468 Bier zwaar >7 vol% alcohol", "n": "1468", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "4,3", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1469 Room banketbakkers- Banketbakkersroom/gele room", "n": "1469", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "22,9", "eiwit": "3,6", "vet": "4,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1470 Berliner bol", "n": "1470", "cat": "Gebak en koek", "kh": "44,4", "eiwit": "5,3", "vet": "10", "vezel": "1,7" }, { "naam": "1471 Biscuit m chocolade Chocoladebiscuit", "n": "1471", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,8", "eiwit": "7,3", "vet": "20", "vezel": "3,2" }, { "naam": "1472 Creme au beurre Botercreme", "n": "1472", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "40,4", "eiwit": "0,6", "vet": "44,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1473 Donut ongevuld", "n": "1473", "cat": "Gebak en koek", "kh": "35,5", "eiwit": "6", "vet": "21,1", "vezel": "1,1" }, { "naam": "1474 IJs water- Waterijs", "n": "1474", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "18", "eiwit": "0,2", "vet": "0,2", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1475 Soes slagroom- Slagroomsoes", "n": "1475", "cat": "Gebak en koek", "kh": "15,1", "eiwit": "4,1", "vet": "22,9", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1476 Taart schuim- m creme au beurre Schuimtaart/schuimgebak m creme au buerre", "n": "1476", "cat": "Gebak en koek", "kh": "50,7", "eiwit": "4,6", "vet": "18,7", "vezel": "1" }, { "naam": "1477 Koekje suikervrij", "n": "1477", "cat": "Gebak en koek", "kh": "63,7", "eiwit": "6,6", "vet": "21,4", "vezel": "3,4" }, { "naam": "1478 Vlaai kruimel- m vruchten Kruimelvlaai", "n": "1478", "cat": "Gebak en koek", "kh": "30,9", "eiwit": "3,3", "vet": "6,4", "vezel": "1,7" }, { "naam": "1479 Taart Mon Chou- Gebak mon chou", "n": "1479", "cat": "Gebak en koek", "kh": "33,2", "eiwit": "2,5", "vet": "20,5", "vezel": "1,2" }, { "naam": "1480 Koekje PiM's sinaasappel Lu pim's original", "n": "1480", "cat": "Gebak en koek", "kh": "60", "eiwit": "3,6", "vet": "12,5", "vezel": "2,9" }, { "naam": "1481 Wafel rijst- naturel m (zee)zout Rijstwafel naturel met (zee)zout", "n": "1481", "cat": "Brood", "kh": "81,3", "eiwit": "7,8", "vet": "3,2", "vezel": "3,5" }, { "naam": "1483 Stamppot boerenkool z vlees bereid Boerenkoolstamppot z vlees bereid", "n": "1483", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "11,6", "eiwit": "1,9", "vet": "2,6", "vezel": "2" }, { "naam": "1484 Uitjes gebakken kant-en-klaar Fruitjes kant-en-klaar", "n": "1484", "cat": "Groente", "kh": "40", "eiwit": "6", "vet": "44", "vezel": "4,9" }, { "naam": "1485 Stamppot wortel/ui z vlees bereid Hutspot z vlees bereid", "n": "1485", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "10", "eiwit": "1,1", "vet": "1,6", "vezel": "1,9" }, { "naam": "1486 Stamppot zuurkool z vlees bereid Zuurkoolstamppot z vlees bereid", "n": "1486", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "10,1", "eiwit": "1,5", "vet": "2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "1487 Kaas Brie 60+", "n": "1487", "cat": "Kaas", "kh": "1", "eiwit": "17", "vet": "33", "vezel": "0" }, { "naam": "1488 Kaassouffle diepvries onbereid", "n": "1488", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "32,8", "eiwit": "8,1", "vet": "15,4", "vezel": "1,1" }, { "naam": "1489 Kaas verse light 8% vet Kaas verse light boursin/paturain e.d.", "n": "1489", "cat": "Kaas", "kh": "2,5", "eiwit": "11,3", "vet": "8,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1491 Lasagne bolognese koelverse maaltijd Lasagne met vlees en saus koelverse maaltijd", "n": "1491", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "12,1", "eiwit": "9", "vet": "8,4", "vezel": "1" }, { "naam": "1492 Jus gem ongebonden bereid z juspoeder", "n": "1492", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "0,3", "eiwit": "0,2", "vet": "37,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1493 Taart hartige v brooddeeg m groente/kaas/ei Quiche v brooddeeg m groente/kaas/ei", "n": "1493", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "13,5", "eiwit": "7,9", "vet": "7,8", "vezel": "1,4" }, { "naam": "1496 Salade vis- lunch/borrel Vissalade lunch/borrel", "n": "1496", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "6,9", "eiwit": "8,6", "vet": "26,8", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1497 Salade ham-prei- lunch/borrel Ham-preisalade lunch/borrel", "n": "1497", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "7", "eiwit": "3,6", "vet": "21,9", "vezel": "1,9" }, { "naam": "1498 Salade kip-kerrie- lunch/borrel Kip-kerriesalade lunch/borrel", "n": "1498", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "6,9", "eiwit": "8,8", "vet": "24,3", "vezel": "1,8" }, { "naam": "1499 Salade ei- lunch/borrel Eiersalade/eisalade lunch/borrel", "n": "1499", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "5,6", "eiwit": "7,3", "vet": "22,3", "vezel": "1,3" }, { "naam": "1501 Mix kruiden- m gedroogde groente onbereid Mix voor macaroni/spaghetti/chili con carne e.d.", "n": "1501", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "57", "eiwit": "9,5", "vet": "3,8", "vezel": "5,2" }, { "naam": "1502 Yoghurt halfvolle", "n": "1502", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,3", "eiwit": "4,2", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1505 Chips light naturel", "n": "1505", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "63,5", "eiwit": "7,3", "vet": "22", "vezel": "4,2" }, { "naam": "1506 Soesje kaas- Kaassoesje", "n": "1506", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "8,6", "eiwit": "6", "vet": "28,5", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1507 Borstplaat room-", "n": "1507", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "79", "eiwit": "0,7", "vet": "3,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1508 Bonbon", "n": "1508", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "51,8", "eiwit": "5,5", "vet": "30,7", "vezel": "3,3" }, { "naam": "1509 Mueslireep m chocolade Chocolademueslireep", "n": "1509", "cat": "Gebak en koek", "kh": "61,7", "eiwit": "7,9", "vet": "20,2", "vezel": "5,8" }, { "naam": "1512 Schnitzel vegetarisch obv soja/tarwe onbereid verrijkt m ijzer en vit B12", "n": "1512", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "14,5", "eiwit": "15,5", "vet": "7", "vezel": "4,7" }, { "naam": "1515 Saus op basis roux bereid", "n": "1515", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "6,5", "eiwit": "2,4", "vet": "5,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1516 Saus op basis groentenat/melk bereid z vet", "n": "1516", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7,2", "eiwit": "2,2", "vet": "0,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1517 Saus op basis pakje <3% vet bereid", "n": "1517", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "10,6", "eiwit": "1,7", "vet": "1,4", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1518 Saus op basis pakje >3% vet bereid", "n": "1518", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7,8", "eiwit": "1,2", "vet": "4,4", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1519 Bier alcoholvrij <0,1 vol% alcohol Maltbier", "n": "1519", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "6,1", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1520 Bier alcoholarm 0,1-1,2 vol% alcohol", "n": "1520", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "4,5", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1521 Limonade vruchten- light Frisdrank light sinas, cassis, bitter lemon e.d.", "n": "1521", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1522 Frisdrank light z cafeine Cola light z cafeine/7-up e.d. light/tonic light", "n": "1522", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1523 Frisdrank light m cafeine Cola light m cafeine", "n": "1523", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1524 Saus tomaten- kant-en-klaar glas Tomatensaus kant-en-klaar", "n": "1524", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "6,9", "eiwit": "1,6", "vet": "3,3", "vezel": "1,8" }, { "naam": "1528 Bouillon v blokje bereid", "n": "1528", "cat": "Soepen", "kh": "0,3", "eiwit": "0,1", "vet": "0,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1530 Boterproduct halfvolle", "n": "1530", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,7", "eiwit": "0,3", "vet": "37", "vezel": "0" }, { "naam": "1531 Stamppot rauwe andijvie z vlees bereid Andijviestamppot z vlees bereid", "n": "1531", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "12,7", "eiwit": "1,9", "vet": "0,4", "vezel": "1,5" }, { "naam": "1533 Taart hartige v bladerdeeg m groente/kaas/ei Quiche v bladerdeeg m groente/kaas/ei", "n": "1533", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "12,7", "eiwit": "8,7", "vet": "14,1", "vezel": "1,1" }, { "naam": "1536 Runderbiefstuk bereid", "n": "1536", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "29,3", "vet": "3,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1538 Runderentrecote bereid", "n": "1538", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "31", "vet": "7,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1539 Runderbaklappen bereid", "n": "1539", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,5", "vet": "3,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1540 Gehakt runder- rul gebakken Rundergehakt rul bereid", "n": "1540", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "30,4", "vet": "23,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1541 Runderklapstuk bereid", "n": "1541", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "29,6", "vet": "7,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1542 Lever runder- bereid Runderlever bereid", "n": "1542", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,1", "vet": "5,4", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1543 Runderpoulet bereid", "n": "1543", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "30,9", "vet": "10,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1544 Runderrollade gebakken Runder lenderollade bereid", "n": "1544", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "33,5", "vet": "2,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1545 Runderrosbief bereid", "n": "1545", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "27,2", "vet": "5,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1546 Runderschenkel bereid", "n": "1546", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,5", "vet": "3,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1547 Runderriblappen bereid", "n": "1547", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "34,1", "vet": "10,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1548 Runder doorregen lappen bereid", "n": "1548", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "34,6", "vet": "8,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1549 Rundersukadelappen bereid", "n": "1549", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "33,4", "vet": "6,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1550 Rundertartaar bereid", "n": "1550", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "30,1", "vet": "7,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1551 Varkensbraadworst bereid Varkenssaucijs bereid", "n": "1551", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,6", "eiwit": "22,4", "vet": "17,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1552 Varkensfiletlappen bereid", "n": "1552", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,7", "vet": "4,7", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1553 Varkensfricandeau bereid", "n": "1553", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "31,2", "vet": "3,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1554 Varkenshamlappen bereid", "n": "1554", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "31,1", "vet": "4,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1555 Gehakt varkens- gebakken Varkensgehakt bereid", "n": "1555", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "26,4", "vet": "15,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1556 Varkenshaas bereid", "n": "1556", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,7", "vet": "3", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1557 Varkenshamschijf bereid", "n": "1557", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "37,1", "vet": "17,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1558 Varkenshaaskarbonade bereid", "n": "1558", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,5", "vet": "7,3", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1559 Varkensschouderkarbonade bereid", "n": "1559", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "37,1", "vet": "17,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1560 Lever varkens- bereid Varkenslever bereid", "n": "1560", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,9", "vet": "5,8", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1561 Varkenskrabbetjes bereid", "n": "1561", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,6", "eiwit": "22,4", "vet": "17,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1563 Varkensoester bereid", "n": "1563", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,7", "vet": "3", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1564 Varkensschouderlappen bereid", "n": "1564", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,6", "vet": "6,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1565 Vink sla- gebakken Slavink bereid", "n": "1565", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1", "eiwit": "20,7", "vet": "21,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1568 Gehaktbal hoh m ei gebakken Half om half gehaktbal bereid", "n": "1568", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,3", "eiwit": "20,5", "vet": "17,4", "vezel": "1,1" }, { "naam": "1569 Hamburger bereid", "n": "1569", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,9", "eiwit": "22,5", "vet": "17,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1570 Kalfsentrecote bereid", "n": "1570", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,5", "vet": "6,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1571 Vink kalfs- gebakken Blinde vink kalfs- bereid/kalfsvink bereid", "n": "1571", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "30,1", "vet": "7,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1572 Kalfsfricandeau bereid", "n": "1572", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "25,2", "vet": "2,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1573 Lever kalfs- bereid Kalfslever bereid", "n": "1573", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "2", "eiwit": "27,9", "vet": "5,8", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1574 Kalfsschenkel bereid", "n": "1574", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,5", "vet": "3,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1575 Lamsbout bereid", "n": "1575", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "25,6", "vet": "17,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1576 Gehakt lams- gebakken Lamsgehakt bereid", "n": "1576", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "30,4", "vet": "14,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1577 Lamskarbonade bereid Lamskotelet bereid", "n": "1577", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "25,8", "vet": "27,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1578 Lamszadel bereid", "n": "1578", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "24,7", "vet": "23,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1579 Lamsschouder bereid", "n": "1579", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,9", "vet": "19,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1583 Mosselen gebakken/gefrituurd in plantaardige olie", "n": "1583", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "7,2", "eiwit": "17,2", "vet": "19", "vezel": "0" }, { "naam": "1584 Inktvisringen gefrituurd in plantaardige olie", "n": "1584", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "13,8", "eiwit": "26,2", "vet": "31,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1585 Heilbot gerookt", "n": "1585", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "19,4", "vet": "14,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1586 Makreelfilet gerookt", "n": "1586", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "21,1", "vet": "24,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1587 Zalm kweek- rauw", "n": "1587", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "20", "vet": "11", "vezel": "0" }, { "naam": "1588 Ansjovis in olie blik", "n": "1588", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,1", "eiwit": "25", "vet": "11,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1589 Tonijn in olie blik", "n": "1589", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,1", "eiwit": "27", "vet": "10,8", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1590 Tonijn in water blik", "n": "1590", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,9", "vet": "1", "vezel": "0" }, { "naam": "1595 Chili con carne", "n": "1595", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "10,5", "eiwit": "8,3", "vet": "5,6", "vezel": "4,3" }, { "naam": "1599 Fructosepoeder", "n": "1599", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "99", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1601 Gehaktbal runder- z ei gebakken Rundergehaktbal z ei gebakken", "n": "1601", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,5", "eiwit": "26,5", "vet": "19,4", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1605 Bokking gestoomd Warm gerookte haring", "n": "1605", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,5", "eiwit": "20,8", "vet": "16,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1607 Sprotfilet gerookt", "n": "1607", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "19,9", "vet": "14,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1608 Makreel bereid in magnetron z toev", "n": "1608", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,4", "vet": "16,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1609 Makreel in olie blik", "n": "1609", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,1", "eiwit": "20", "vet": "20,7", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1610 Zalm kweek- bereid in magnetron z toev", "n": "1610", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "25,2", "vet": "13,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1611 Forel bereid in magnetron z toev", "n": "1611", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,5", "vet": "4,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1612 Forel regenboog- bereid in magnetron z toev Regenboogforel/zalmforel bereid in magnetron", "n": "1612", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "23,7", "vet": "8", "vezel": "0" }, { "naam": "1613 Kabeljauw bereid in magnetron z toev", "n": "1613", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "23,5", "vet": "0,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1614 Schelvis bereid in magnetron z toev", "n": "1614", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "22,3", "vet": "1,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1615 Koolvis (Atlantisch) bereid in magnetron z toev", "n": "1615", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,5", "vet": "1,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1616 Wijting bereid in magnetron z toev", "n": "1616", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "22,1", "vet": "1,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1617 Schol bereid in magnetron z toev", "n": "1617", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "29", "vet": "2,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1618 Schar/tongschar bereid in magnetron z toev", "n": "1618", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "23,9", "vet": "2,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1619 Tong bereid in magnetron z toev", "n": "1619", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,5", "vet": "2,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1620 Bot bereid in magnetron z toev", "n": "1620", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "21,9", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "1621 Poon bereid in magnetron z toev", "n": "1621", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "26,1", "vet": "7,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1622 Baars rood- bereid in magnetron z toev Roodbaars bereid in magnetron", "n": "1622", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "22,3", "vet": "4,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1623 Zeewolf bereid in magnetron z toev", "n": "1623", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "25,2", "vet": "2,9", "vezel": "0" }, { "naam": "1624 Paling bereid in magnetron z toev", "n": "1624", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,3", "vet": "12,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1625 Paling zee- bereid in magnetron z toev", "n": "1625", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,3", "vet": "11,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1627 Kuit/hom gebakken", "n": "1627", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "3,9", "eiwit": "13,9", "vet": "21,2", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1628 Kuit/hom v bokking", "n": "1628", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,5", "vet": "6,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1629 Kuit vis- gekleurd glas Kaviaar surrogaat/viskuit gekleurd", "n": "1629", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "19", "vet": "5,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1630 Mosselen in zuur glas", "n": "1630", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "2,2", "eiwit": "17,2", "vet": "3,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1631 Garnalen in water blik", "n": "1631", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,1", "eiwit": "24,3", "vet": "1,9", "vezel": "0" }, { "naam": "1632 Inktvis pijl- bereid in magnetron z toev", "n": "1632", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "25,8", "vet": "4,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1633 Kip m vel bereid", "n": "1633", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "25,3", "vet": "13,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1634 Kipfilet rauw", "n": "1634", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "23,3", "vet": "1,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1635 Kip z vel bereid", "n": "1635", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,3", "vet": "8,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1641 Kiprollade bereid", "n": "1641", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,7", "eiwit": "24", "vet": "7", "vezel": "0" }, { "naam": "1642 Kiprollade rauw", "n": "1642", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "20,6", "vet": "10,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1643 Kipnuggets bereid in oven", "n": "1643", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "18,4", "eiwit": "14,4", "vet": "13,7", "vezel": "2,5" }, { "naam": "1644 Kipnuggets bereid m frituurvet Kipnuggets gefrituurd", "n": "1644", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "12,2", "eiwit": "17,5", "vet": "17,1", "vezel": "2,5" }, { "naam": "1645 Kipburger gepaneerd bereid", "n": "1645", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "9,9", "eiwit": "14,5", "vet": "23,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1646 Varkenslappen bereid", "n": "1646", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,4", "eiwit": "29,8", "vet": "9,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1647 Varkensribkarbonade bereid Varkenskotelet bereid", "n": "1647", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,4", "vet": "7,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1650 Kaas geiten- verse Geitenkaas naturel vers", "n": "1650", "cat": "Kaas", "kh": "1", "eiwit": "13,4", "vet": "16,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1651 Stroop gerstemout- Gerstemoutstroop", "n": "1651", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "66,4", "eiwit": "4,4", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1652 Stroop maismout- Maismoutstroop", "n": "1652", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "69,4", "eiwit": "2,3", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1653 Stroop rijstmout- Rijstmoutstroop", "n": "1653", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "72,6", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1655 Diksap geconcentreerd Limonadesiroop diksap geconcentreerd", "n": "1655", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "60", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1656 Sap wortel- Wortelsap", "n": "1656", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "6,4", "eiwit": "0,4", "vet": "0,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1657 Sap zuurkool- Zuurkoolsap", "n": "1657", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "1,1", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1663 Rundvlees <5 g vet rauw gem", "n": "1663", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,6", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "1664 Rundvlees >5 g vet rauw gem", "n": "1664", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,5", "eiwit": "18,4", "vet": "15,3", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1665 Rundvlees <10 g vet bereid gem", "n": "1665", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "30,2", "vet": "4,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1666 Rundvlees >10 g vet bereid gem", "n": "1666", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,2", "eiwit": "26,9", "vet": "19,7", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1667 Varkensvlees <5 g vet rauw gem", "n": "1667", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "2,8", "eiwit": "21,8", "vet": "3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1668 Varkensvlees 5-14 g vet rauw gem", "n": "1668", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,5", "eiwit": "20", "vet": "9,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1669 Varkensvlees >15 g vet rauw gem", "n": "1669", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,5", "eiwit": "16,1", "vet": "24", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1670 Varkensvlees <10 g vet bereid gem", "n": "1670", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,8", "vet": "4,7", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1671 Varkensvlees 10-19 g vet bereid gem", "n": "1671", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "28,4", "vet": "16,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1672 Varkensvlees >19 g vet bereid gem", "n": "1672", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,1", "eiwit": "21,2", "vet": "30,5", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1673 Kalfsvlees <5 g vet gem rauw", "n": "1673", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22", "vet": "1,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1674 Kalfsvlees >5 g vet gem rauw", "n": "1674", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,4", "vet": "8,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1675 Lamsvlees >10 g vet rauw gem", "n": "1675", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,3", "vet": "16", "vezel": "0" }, { "naam": "1676 Vlees <5 g vet excl lever rauw gem", "n": "1676", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,7", "eiwit": "22,8", "vet": "2,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1677 Vlees >5 g vet excl lever rauw gem", "n": "1677", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,1", "eiwit": "18,6", "vet": "14,7", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1678 Aardappelschijfjes diepvries gefrituurd in plantaardige olie Aardappelpartjes/-schijfjes diepvries gefrituurd", "n": "1678", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "28", "eiwit": "3,1", "vet": "10,9", "vezel": "3,2" }, { "naam": "1679 Frites oven- diepvries bereid in oven Patat/ovenfriet diepvries bereid in oven", "n": "1679", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "32,6", "eiwit": "3,8", "vet": "6,6", "vezel": "4,2" }, { "naam": "1680 Aardappelkroketten diepvries bereid", "n": "1680", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "28,2", "eiwit": "3,4", "vet": "12", "vezel": "2,2" }, { "naam": "1687 Opvolgmelk Nutrilon 2 p 100 ml", "n": "1687", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,6", "eiwit": "1,4", "vet": "3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1699 Koekje kaas- Kaaskoekje/Kaaszoutje/Kaas-krakeling/stengel/bolletje", "n": "1699", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "41,9", "eiwit": "13,3", "vet": "30,1", "vezel": "1,8" }, { "naam": "1719 Melk halfvolle verrijkt m calcium Calciumverrijkte melk halfvolle", "n": "1719", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,9", "eiwit": "3,4", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1720 Vla volle overige smaken", "n": "1720", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "13,6", "eiwit": "2,1", "vet": "2,6", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1721 Yoghurt vanille- halfvolle Vanilleyoghurt halfvol", "n": "1721", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,4", "eiwit": "2,9", "vet": "1,3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1722 Pap griesmeel- Griesmeelpap", "n": "1722", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "14", "eiwit": "3", "vet": "2,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1723 Kaas 20+", "n": "1723", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "34,5", "vet": "12", "vezel": "0" }, { "naam": "1724 Kaas 50+", "n": "1724", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "22,9", "vet": "32,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1725 Kaas gaten- Hollandse 45+ Hollandse gatenkaas Maasdammer/Leerdammer e.d.", "n": "1725", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "27,6", "vet": "28,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1726 Kaas 40+ Leidse/Friese nagel- Nagelkaas friese/leidse 40+", "n": "1726", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "27,3", "vet": "25,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1764 Babyvoeding fruit 12 mnd Olvarit e.d. fruithapje/moes/puree 12 mnd", "n": "1764", "cat": "Fruit", "kh": "14,4", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "1,6" }, { "naam": "1770 Kindervoeding maaltijd 18 mnd Olvarit e.d. maaltijd 18 mnd", "n": "1770", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "10,5", "eiwit": "3,3", "vet": "2,6", "vezel": "1,6" }, { "naam": "1771 Leverkaas/Berliner leverworst", "n": "1771", "cat": "Vleeswaren", "kh": "4,5", "eiwit": "12,3", "vet": "27,6", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1772 Varkensfricandeau gebraden (vleeswaar) Gebraden fricandeau (vleeswaar)", "n": "1772", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,3", "eiwit": "21,6", "vet": "2,8", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1773 Zult zure Zure zult/hoofdkaas", "n": "1773", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,7", "eiwit": "12,5", "vet": "23", "vezel": "0" }, { "naam": "1774 Worst tongen- Tongenworst", "n": "1774", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2", "eiwit": "17,2", "vet": "18,8", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1775 Spek ontbijt- gegrild Ontbijtspek gegrild", "n": "1775", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,5", "eiwit": "15,2", "vet": "22,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1776 Ham achter- gegrild Achterham gegrild", "n": "1776", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,8", "eiwit": "18,9", "vet": "3,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1777 Ham been- Beenham", "n": "1777", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,2", "eiwit": "18,3", "vet": "5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1779 Knackebrod volkoren Cracker knackebrod volkoren", "n": "1779", "cat": "Brood", "kh": "64", "eiwit": "10,9", "vet": "4", "vezel": "13,7" }, { "naam": "1788 Varkensribkarbonade rauw Varkenskotelet rauw", "n": "1788", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,6", "vet": "6,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1789 Varkensschnitzel ongepaneerd bereid", "n": "1789", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,3", "vet": "3,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1790 Varkensschnitzel ongepaneerd rauw", "n": "1790", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,6", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "1791 Room spuitbus m suiker", "n": "1791", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11", "eiwit": "2,3", "vet": "28", "vezel": "0" }, { "naam": "1792 Maaltijdvervanger Modifast Intensive Muesli", "n": "1792", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "38", "eiwit": "35", "vet": "5,8", "vezel": "6,7" }, { "naam": "1802 Knackebrod Sandwich Wasa Cracker knackebrod sandwich wasa", "n": "1802", "cat": "Brood", "kh": "46,8", "eiwit": "10,7", "vet": "25", "vezel": "10,3" }, { "naam": "1803 Saus oosterse kant-en-klaar glas/zak Orientaalse saus kant-en-klaar glas/zak", "n": "1803", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "13,3", "eiwit": "1,5", "vet": "0,4", "vezel": "0,7" }, { "naam": "1808 Creme fraiche", "n": "1808", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "2,8", "eiwit": "2,6", "vet": "30", "vezel": "0" }, { "naam": "1809 Kaas 45+", "n": "1809", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "25,4", "vet": "27,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1810 Siroop vruchtenlimonade- Karvan Cevitam Limonadesiroop/ranja Karvan Cevitam", "n": "1810", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "44", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1811 Kousenband gekookt Bonen kousenband gekookt", "n": "1811", "cat": "Groente", "kh": "2,5", "eiwit": "2,7", "vet": "0,2", "vezel": "3,5" }, { "naam": "1812 Nectarine", "n": "1812", "cat": "Fruit", "kh": "6,5", "eiwit": "1", "vet": "0,1", "vezel": "1,1" }, { "naam": "1813 Melkdrank Yakult original", "n": "1813", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "15", "eiwit": "1,3", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1832 Yoghurtdrank Vifit vruchten Drinkyoghurt vifit vruchten", "n": "1832", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "8,3", "eiwit": "3,1", "vet": "0,8", "vezel": "1" }, { "naam": "1876 Salade komkommer- lunch/borrel Komkommersalade lunch/borrel", "n": "1876", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "6,5", "eiwit": "0,8", "vet": "23", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1877 Salade vlees- lunch/borrel Vleessalade lunch/borrel", "n": "1877", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "8,2", "eiwit": "5", "vet": "25,7", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1878 Vruchtendrank Roosvicee Multivit", "n": "1878", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "8,6", "eiwit": "0,1", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1879 Aroma strooi- natriumarm Aromat e.d. smaakverfijner natriumarm", "n": "1879", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "27,9", "eiwit": "22,1", "vet": "3,6", "vezel": "1,1" }, { "naam": "1883 Bouillonpoeder natriumarm", "n": "1883", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "67,4", "eiwit": "5,3", "vet": "6,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "1885 Water gem Kraanwater gem", "n": "1885", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "1886 Chutney mango- Mangochutney", "n": "1886", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "52", "eiwit": "0,7", "vet": "0,1", "vezel": "1,4" }, { "naam": "1887 Dadels vers Verse dadels", "n": "1887", "cat": "Fruit", "kh": "31,3", "eiwit": "1,5", "vet": "0,1", "vezel": "3,6" }, { "naam": "1888 Carambola Stervrucht/Sterfruit", "n": "1888", "cat": "Fruit", "kh": "7,2", "eiwit": "0,5", "vet": "0,3", "vezel": "1,7" }, { "naam": "1889 Couscous rauw Couscous onbereid", "n": "1889", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "72,1", "eiwit": "12", "vet": "2,1", "vezel": "3,7" }, { "naam": "1890 Gerst hele korrel rauw Gerstekorrels onbereid", "n": "1890", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "59,7", "eiwit": "10,6", "vet": "2,1", "vezel": "14,8" }, { "naam": "1891 Mierikswortel rauw", "n": "1891", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "11", "eiwit": "4,5", "vet": "0,3", "vezel": "7,5" }, { "naam": "1892 Paksoi rauw", "n": "1892", "cat": "Groente", "kh": "1,4", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "1,2" }, { "naam": "1893 Kaas Bel Paese", "n": "1893", "cat": "Kaas", "kh": "0,1", "eiwit": "25,4", "vet": "30,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1894 Bonen kidney- rode gedroogd Rode kidneybonen gedroogd", "n": "1894", "cat": "Peulvruchten", "kh": "36,9", "eiwit": "22,1", "vet": "1,4", "vezel": "23,4" }, { "naam": "1895 Noten pecan- ongebrand ongezouten Pecannoten ongezouten", "n": "1895", "cat": "Noten en zaden", "kh": "4,4", "eiwit": "9,2", "vet": "72", "vezel": "9,6" }, { "naam": "1896 Noten pistache- gezouten Pistachenoten gezouten", "n": "1896", "cat": "Noten en zaden", "kh": "10,8", "eiwit": "23,8", "vet": "48,3", "vezel": "9,5" }, { "naam": "1897 Zeewier kelp rauw", "n": "1897", "cat": "Groente", "kh": "8,3", "eiwit": "1,7", "vet": "0,6", "vezel": "1,3" }, { "naam": "1898 Zeewier agar agar gedroogd", "n": "1898", "cat": "Groente", "kh": "73,2", "eiwit": "6,2", "vet": "0,3", "vezel": "7,7" }, { "naam": "1899 Jacobsschelpen rauw", "n": "1899", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "2,4", "eiwit": "16,8", "vet": "0,8", "vezel": "0" }, { "naam": "1900 Geitenvlees rauw gem", "n": "1900", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,6", "vet": "2,3", "vezel": "0" }, { "naam": "1901 Nier varkens- rauw", "n": "1901", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "15,5", "vet": "2,7", "vezel": "0" }, { "naam": "1902 Nier runder- rauw", "n": "1902", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "17,2", "vet": "2,1", "vezel": "0" }, { "naam": "1903 Nier lams- rauw", "n": "1903", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "17", "vet": "2,6", "vezel": "0" }, { "naam": "1904 Groenten gekookt gem", "n": "1904", "cat": "Groente", "kh": "3,6", "eiwit": "1,7", "vet": "0,4", "vezel": "2,4" }, { "naam": "1905 Groenten rauw gem", "n": "1905", "cat": "Groente", "kh": "2,6", "eiwit": "1", "vet": "0,4", "vezel": "1,4" }, { "naam": "1906 Fruit vers incl citrus- gem", "n": "1906", "cat": "Fruit", "kh": "12,8", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "1907 Vleeswaren excl leverproducten gem", "n": "1907", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,6", "eiwit": "16,9", "vet": "16,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1908 Vleeswaren <10 g vet excl leverprod gem", "n": "1908", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,5", "eiwit": "18,4", "vet": "5,3", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1909 Worst excl leverproducten gem", "n": "1909", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,5", "eiwit": "16,3", "vet": "30,7", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1910 Vleeswaren 20-30 g vet excl leverprod gem", "n": "1910", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,2", "eiwit": "13,8", "vet": "26,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "1911 Vleeswaren >30 g vet excl leverprod gem", "n": "1911", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2", "eiwit": "17,6", "vet": "35,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1912 Saus Chinese zoetzure huishoudelijk bereid", "n": "1912", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "6,9", "eiwit": "0,4", "vet": "0,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1913 Saus sate- huishoudelijk bereid m water m vet Satesaus/pindasaus huish bereid m water m vet", "n": "1913", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "10,8", "eiwit": "8,7", "vet": "23,3", "vezel": "3,2" }, { "naam": "1914 Brooddeeg (bodem voor pizza/hartige taart) onbereid Pizzabodem", "n": "1914", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "37,6", "eiwit": "5,6", "vet": "5,9", "vezel": "2,3" }, { "naam": "1915 Soes ongevuld", "n": "1915", "cat": "Gebak en koek", "kh": "13,8", "eiwit": "6", "vet": "15,9", "vezel": "0,8" }, { "naam": "1916 Room slag- geklopt m suiker Slagroom geklopt m suiker", "n": "1916", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "16,5", "eiwit": "2", "vet": "30,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1917 Vlaaibodem Limburgse", "n": "1917", "cat": "Gebak en koek", "kh": "41,3", "eiwit": "7,3", "vet": "10,9", "vezel": "2,3" }, { "naam": "1932 Sap sinaasappel- m vruchtvlees Sinaasappelsap/jus d'orange m vruchtvlees", "n": "1932", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "8,7", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "1933 Sap tomatengroenten- Appelsientje Tomatientje Tomatengroentensap Appelsientje Tomatientje", "n": "1933", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "2,5", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "0,8" }, { "naam": "1934 Sap tomaten- Appelsientje Zontomaat Tomatensap Appelsientje Zontomaat", "n": "1934", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "2,8", "eiwit": "0,9", "vet": "0", "vezel": "0,9" }, { "naam": "1935 Noten gemengd gezouten", "n": "1935", "cat": "Noten en zaden", "kh": "11", "eiwit": "18,3", "vet": "58,3", "vezel": "6,8" }, { "naam": "1936 Kalkoenfilet rauw", "n": "1936", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "24,8", "vet": "1,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1937 Chips tortilla naturel Maischips/mais-chips/tacoschelp/tortillachips", "n": "1937", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "61,8", "eiwit": "6,8", "vet": "22", "vezel": "4,3" }, { "naam": "1938 Saus sate- op basis pakje bereid Satesaus/pindasaus op basis pakje bereid", "n": "1938", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "19,8", "eiwit": "4,2", "vet": "5,6", "vezel": "1" }, { "naam": "1939 Kaas blauwschimmel Gorgonzola", "n": "1939", "cat": "Kaas", "kh": "0,1", "eiwit": "19,4", "vet": "31,2", "vezel": "0" }, { "naam": "1943 Zoutjes Japanse mix m pinda's", "n": "1943", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "75,6", "eiwit": "10,9", "vet": "8", "vezel": "1,6" }, { "naam": "1945 Broodje pudding- Puddingbroodje", "n": "1945", "cat": "Gebak en koek", "kh": "38", "eiwit": "5,2", "vet": "4,3", "vezel": "1,4" }, { "naam": "1953 Plantaardig alternatief voor vruchten-/vanilleyoghurt obv soja m suiker verrijkt m calcium en vitamines Yoghurtvariatie obv soja m vruchten/vanile", "n": "1953", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "8,7", "eiwit": "3,4", "vet": "1,7", "vezel": "0,8" }, { "naam": "1955 Kaas Mozzarella gemaakt v koemelk", "n": "1955", "cat": "Kaas", "kh": "0,7", "eiwit": "18,7", "vet": "19,5", "vezel": "0" }, { "naam": "1956 Halvarineproduct Becel pro-activ", "n": "1956", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,3", "eiwit": "0,3", "vet": "40", "vezel": "0,2" }, { "naam": "1957 Vla slagroom- Slagroomvla", "n": "1957", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "15,1", "eiwit": "2,7", "vet": "5,4", "vezel": "0" }, { "naam": "1958 Pap karnemelkse gorte- Karnemelkse gortepap", "n": "1958", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "8,1", "eiwit": "3,6", "vet": "0,5", "vezel": "0,3" }, { "naam": "1961 Halvarineproduct Blue Band Goede Start", "n": "1961", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,1", "eiwit": "0,3", "vet": "38", "vezel": "0" }, { "naam": "1962 Hagelslag chocolade- melk Chocoladehagelslag melk", "n": "1962", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "70,3", "eiwit": "6,3", "vet": "15,6", "vezel": "3,7" }, { "naam": "1963 Hagelslag chocolade- puur Chocoladehagelslag pure", "n": "1963", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "67,4", "eiwit": "5,8", "vet": "15,3", "vezel": "6,6" }, { "naam": "1964 Pasta chocolade- melk Chocoladepasta melk", "n": "1964", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "61", "eiwit": "2,4", "vet": "35", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1965 Biscuit melk- Liga Milkbreak Melkbsicuit Liga Milkbreak", "n": "1965", "cat": "Gebak en koek", "kh": "62", "eiwit": "9,2", "vet": "17", "vezel": "3" }, { "naam": "1969 Cake m roomboter", "n": "1969", "cat": "Gebak en koek", "kh": "42,9", "eiwit": "5,8", "vet": "22,7", "vezel": "1" }, { "naam": "1972 Koekje roomboter- gem Roomboterkoekje", "n": "1972", "cat": "Gebak en koek", "kh": "60,7", "eiwit": "5,3", "vet": "20,1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "1973 Opvolgmelk Nutrilon 3 p 100 ml", "n": "1973", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,4", "eiwit": "1,3", "vet": "2,9", "vezel": "0,5" }, { "naam": "1991 Ontbijtproduct Olvarit pap 8 granen 12+ mnd Ontbijtgranen Olvarit pap 8 granen 12+ mnd", "n": "1991", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "72,6", "eiwit": "11,5", "vet": "2,2", "vezel": "10,7" }, { "naam": "1999 Ontbijtproduct Frosties Kellogg's Ontbijtgranen Frosties Kellogg's", "n": "1999", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "87", "eiwit": "4,5", "vet": "0,6", "vezel": "2" }, { "naam": "2002 Ontbijtproduct Coco pops Kellogg's Ontbijtgranen Coco Pops Kellogg's", "n": "2002", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "84", "eiwit": "6,3", "vet": "1,9", "vezel": "3,8" }, { "naam": "2004 Ontbijtproduct All-Bran Fruit 'n Fibre Kellogg's Ontbijtgranen All-bran fruit 'n fibre Kellogg's", "n": "2004", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69", "eiwit": "8", "vet": "6", "vezel": "9" }, { "naam": "2005 Ontbijtproduct Special K Original Kellogg's Ontbijtgranen Special K original Kellogg's", "n": "2005", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "84", "eiwit": "8", "vet": "1,3", "vezel": "6" }, { "naam": "2006 Ontbijtproduct Smacks Kellogg's Ontbijtgranen Smacks Kellogg's", "n": "2006", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "81", "eiwit": "7,1", "vet": "1,6", "vezel": "5" }, { "naam": "2007 Ontbijtproduct Honey pops Loops Kellogg's Ontbijtgranen honey loops Kellogg's", "n": "2007", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "76", "eiwit": "9,3", "vet": "4,4", "vezel": "7,5" }, { "naam": "2009 Taart vruchten- v zandgebak Vruchtengebak van zandtaartdeeg", "n": "2009", "cat": "Gebak en koek", "kh": "31,3", "eiwit": "3,1", "vet": "11,8", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2010 Taart vruchten- v cakedeeg Vruchtengebak van cakedeeg", "n": "2010", "cat": "Gebak en koek", "kh": "25,1", "eiwit": "2,6", "vet": "9,2", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2012 Maaltijdvervanger Modifast Intensive Pudding", "n": "2012", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "35,6", "eiwit": "36,8", "vet": "4,9", "vezel": "10,6" }, { "naam": "2013 Maaltijdvervanger milkshake Modifast Intensive", "n": "2013", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "35,7", "eiwit": "36,8", "vet": "4,9", "vezel": "10,6" }, { "naam": "2024 Sportvoeding Isostar Actifood", "n": "2024", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "49,8", "eiwit": "0,6", "vet": "0", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2027 Sportvoeding Isostar Powertabs", "n": "2027", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "79,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2030 Gehakt fijn- vegetarisch obv mycoproteine onbereid Quorn fijngehakt", "n": "2030", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "0,7", "eiwit": "14,1", "vet": "2,5", "vezel": "6,5" }, { "naam": "2031 Stukjes vegetarisch obv mycoproteine onbereid Quorn vegetarische stukjes", "n": "2031", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1,5", "eiwit": "12,6", "vet": "2,1", "vezel": "5,5" }, { "naam": "2041 Sportdrank AA-Drink Isotone", "n": "2041", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2042 Sportdrank hypertone m koolhydraten", "n": "2042", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "14,8", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2047 Gehakt fijn- vegetarisch obv soja onbereid", "n": "2047", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "5,8", "eiwit": "20", "vet": "3", "vezel": "8,9" }, { "naam": "2048 Pinda's dry roasted Aardnoten dry roasted", "n": "2048", "cat": "Noten en zaden", "kh": "11", "eiwit": "24", "vet": "47", "vezel": "7" }, { "naam": "2049 Rijst meergranen- rauw Meergranenrijst onbereid", "n": "2049", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "74", "eiwit": "9", "vet": "1,5", "vezel": "2,7" }, { "naam": "2051 Ontbijtproduct Brinta Wake Up drinkontbijt Ontbijtgranen Brinta Wake Up drinkontbijt", "n": "2051", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "72,5", "eiwit": "5,7", "vet": "1,2", "vezel": "13,4" }, { "naam": "2054 Babyvoeding maaltijd 12 mnd Olvarit e.d. menu 12 mnd", "n": "2054", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "9,6", "eiwit": "3,6", "vet": "1,7", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2056 Babyvoeding fruit 6 mnd Olvarit e.d. fruithapje/moes/puree 6 mnd", "n": "2056", "cat": "Fruit", "kh": "14,5", "eiwit": "0,6", "vet": "0,2", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2057 Lamsvlees <10 g vet rauw gem", "n": "2057", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,7", "vet": "8,3", "vezel": "0" }, { "naam": "2058 Schapenvlees <10 g vet gem rauw", "n": "2058", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,5", "vet": "8,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2059 Halvarine 40% vet <17 g verz vetz gezouten", "n": "2059", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,5", "eiwit": "0,1", "vet": "39,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2060 Halvarineproduct 35% vet <10g verz vetz ongezouten", "n": "2060", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,2", "eiwit": "0", "vet": "35", "vezel": "0" }, { "naam": "2063 Margarine 80% vet >24 g verz vetz gezouten", "n": "2063", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,3", "eiwit": "0,1", "vet": "79,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2066 Bak- en braadvet vloeib 97% vet <17g verz vetz gezouten", "n": "2066", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,9", "eiwit": "0,5", "vet": "96,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2067 Bak- en braadvet vast 97% vet >17 g verz vetz gezouten", "n": "2067", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,5", "eiwit": "0,3", "vet": "96,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2068 Vet frituur- vloeibaar Frituurvet vloeibaar", "n": "2068", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "2069 Vet frituur- vast Frituurvet vast", "n": "2069", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "2072 Margarineproduct 60% vet <17 g verz vetz ongez", "n": "2072", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,1", "eiwit": "0,1", "vet": "60", "vezel": "0" }, { "naam": "2077 Margarine vloeibaar 80% vet <17 g verz vetz gezouten", "n": "2077", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "81,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2079 Drinkontbijt Coolbest FruitOntbijt", "n": "2079", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11,6", "eiwit": "0,8", "vet": "0,2", "vezel": "1" }, { "naam": "2081 Ontbijtproduct Cornflakes Ontbijtgranen cornflakes", "n": "2081", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "82,7", "eiwit": "7,1", "vet": "0,6", "vezel": "4" }, { "naam": "2083 Mayonaiseproduct m olijfolie", "n": "2083", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "1,9", "eiwit": "1,1", "vet": "70", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2086 IJsthee m suiker 5-<7 g KH Frisdrank icetea 5-<7 g KH", "n": "2086", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "6,2", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2087 IJsthee light Frisdrank icetea light", "n": "2087", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0,2", "eiwit": "0,1", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2088 IJsthee m suiker en zoetstof Frisdrank icetea m suiker en zoetstof", "n": "2088", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,1", "eiwit": "0,1", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2089 Struisvogelvlees rauw", "n": "2089", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,4", "eiwit": "22,9", "vet": "3,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2090 Kip drumstick m vel rauw", "n": "2090", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "19,1", "vet": "7,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2106 Frites bereid m hard vet Patat/friet bereid m hard vet", "n": "2106", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "28", "eiwit": "3,1", "vet": "13,9", "vezel": "3,2" }, { "naam": "2107 Frites bereid m vloeibaar vet Patat/friet gefrituurd in vlb vet/Frites snackbar", "n": "2107", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "28", "eiwit": "3,1", "vet": "14,8", "vezel": "3,2" }, { "naam": "2108 Frites bereid gem Patat/friet bereid gem", "n": "2108", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "28", "eiwit": "3,1", "vet": "14,7", "vezel": "3,2" }, { "naam": "2109 Cassave gekookt Maniokwortel gekookt", "n": "2109", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "30,4", "eiwit": "0,5", "vet": "0,2", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2110 Taro gekookt Chinese tajer gekookt/Chinese tayer gekookt", "n": "2110", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "22,4", "eiwit": "1,2", "vet": "0,2", "vezel": "3" }, { "naam": "2111 Yam gekookt", "n": "2111", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "33", "eiwit": "1,7", "vet": "0,3", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2112 Aardappel zoete gekookt Bataat zoete gekookt", "n": "2112", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "12,3", "eiwit": "1,7", "vet": "0,2", "vezel": "2,7" }, { "naam": "2113 Pompoen gekookt", "n": "2113", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "0,6", "vet": "0,3", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2134 Limonade vruchten- Dubbelfrisss Frisdrank Dubbelfrisss", "n": "2134", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,5", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2135 Limonade vruchten- Tintelfruit m suiker Frisdrank Tintelfruit m suiker", "n": "2135", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,4", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2137 Limonade vruchten- Tintelfruit light Frisdrank light Tintelfruit", "n": "2137", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "2,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2141 Mineraalwater m zoetstof Frisdrank Crystal Clear e.d.", "n": "2141", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2142 Wijn witte zoete", "n": "2142", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "5,9", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2144 Sap appel- verrijkt m vit C Appelsap m vit c", "n": "2144", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11,1", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2147 Zoutjes Japanse mix z pinda's", "n": "2147", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "86", "eiwit": "8,5", "vet": "0,9", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2157 Pasta volkoren gekookt Macaroni/spaghetti volkoren gekookt", "n": "2157", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "23,7", "eiwit": "5,6", "vet": "0,9", "vezel": "4,2" }, { "naam": "2158 Couscous gekookt", "n": "2158", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "24", "eiwit": "4", "vet": "0,7", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2159 Gierst gekookt", "n": "2159", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "23,1", "eiwit": "3,9", "vet": "1,4", "vezel": "0,9" }, { "naam": "2162 Cafe noir Biscuit cafe noir", "n": "2162", "cat": "Gebak en koek", "kh": "89", "eiwit": "3,4", "vet": "5,4", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2163 Zoutje mais- Bugles", "n": "2163", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "55", "eiwit": "6,3", "vet": "32", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2173 Chips op basis v aardappelvlokken Pringles e.d.", "n": "2173", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "51,8", "eiwit": "4,2", "vet": "32,5", "vezel": "2,6" }, { "naam": "2176 Pijnboompitten Noten pijnboompitten", "n": "2176", "cat": "Noten en zaden", "kh": "9,8", "eiwit": "16,5", "vet": "61,9", "vezel": "6,3" }, { "naam": "2177 Basilicum vers", "n": "2177", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "5,1", "eiwit": "3,1", "vet": "0,8", "vezel": "3,9" }, { "naam": "2178 Pesto groene", "n": "2178", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "4,4", "eiwit": "9", "vet": "42,8", "vezel": "2,6" }, { "naam": "2190 Brownie m noten Chocoladecake brownie met noten", "n": "2190", "cat": "Gebak en koek", "kh": "50,9", "eiwit": "5,1", "vet": "24,3", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2208 Zuigelingenvoeding Hero Baby Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Hero Baby Standaard 1 p 100 ml", "n": "2208", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,2", "eiwit": "1,4", "vet": "3,5", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2209 Opvolgmelk Hero Baby Standaard 2 p 100 ml", "n": "2209", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "9,2", "eiwit": "1,6", "vet": "2,8", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2210 Opvolgmelk Hero Baby Standaard 3 p 100 ml", "n": "2210", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,8", "eiwit": "1,8", "vet": "3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2218 Sportdrank Extran Energy", "n": "2218", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,8", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2219 Sportdrank Extran Hydro", "n": "2219", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,5", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2221 Biscuit baby- en dreumes- Bolletje", "n": "2221", "cat": "Gebak en koek", "kh": "70,5", "eiwit": "8,5", "vet": "12", "vezel": "2" }, { "naam": "2227 Biscuit fourre Sandwichbiscuit", "n": "2227", "cat": "Gebak en koek", "kh": "73,2", "eiwit": "5,5", "vet": "17,1", "vezel": "2" }, { "naam": "2228 Koekje Scholiertje Scholiertje melk/puur", "n": "2228", "cat": "Gebak en koek", "kh": "62,5", "eiwit": "6,3", "vet": "23,5", "vezel": "3,6" }, { "naam": "2229 Cracker VitaLU", "n": "2229", "cat": "Brood", "kh": "67", "eiwit": "12,3", "vet": "12,3", "vezel": "8,4" }, { "naam": "2231 Wafel rijst- m chocolade Chocoladerijstwafel", "n": "2231", "cat": "Brood", "kh": "60,3", "eiwit": "6,8", "vet": "24,9", "vezel": "4,6" }, { "naam": "2232 Biscuit fruit- Fruitbiscuit sultana e.d.", "n": "2232", "cat": "Gebak en koek", "kh": "76,3", "eiwit": "5,5", "vet": "7,1", "vezel": "2,6" }, { "naam": "2233 Koek ontbijt- m rozijnen Ontbijtkoek met rozijnen", "n": "2233", "cat": "Gebak en koek", "kh": "71,5", "eiwit": "2,7", "vet": "1,2", "vezel": "3,7" }, { "naam": "2234 Graanreep Hero B'tween", "n": "2234", "cat": "Gebak en koek", "kh": "62", "eiwit": "6,9", "vet": "17,7", "vezel": "4,6" }, { "naam": "2235 Graanreep z suiker", "n": "2235", "cat": "Gebak en koek", "kh": "67,3", "eiwit": "7,3", "vet": "10,3", "vezel": "4,9" }, { "naam": "2237 Graanreep Special K Kellogg's", "n": "2237", "cat": "Gebak en koek", "kh": "79,5", "eiwit": "4,6", "vet": "6,5", "vezel": "2,6" }, { "naam": "2238 Graanreep m melk Kellogg's Kellogg's reep rice krispies/frosties/coco pops", "n": "2238", "cat": "Gebak en koek", "kh": "72,3", "eiwit": "6", "vet": "11,3", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2239 Mueslireep Granenreep/havermoutreep", "n": "2239", "cat": "Gebak en koek", "kh": "64,8", "eiwit": "8,2", "vet": "16,8", "vezel": "6" }, { "naam": "2240 Melk geiten- volle Geitenmelk volle", "n": "2240", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,3", "eiwit": "3,3", "vet": "3,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2241 Yoghurtsnack Breaker", "n": "2241", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "13,3", "eiwit": "3,4", "vet": "3,5", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2244 Yoghurt room- m vruchten Vruchtenyoghurt room-/roomyoghurt m vruchten", "n": "2244", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "13,7", "eiwit": "2,9", "vet": "7,8", "vezel": "0,9" }, { "naam": "2246 Kwark vruchten-/vanille- magere m zoetstof", "n": "2246", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,1", "eiwit": "7,2", "vet": "0,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2248 Kwark vruchten- Danoontje Vruchtenkwark danoontje", "n": "2248", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "9,9", "eiwit": "6,4", "vet": "3", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2250 IJs Festini", "n": "2250", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "24", "eiwit": "0,2", "vet": "0,2", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2251 IJs room/vanille- m chocoladecoating Ijs met chocoladelaagje magnum ed", "n": "2251", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "34", "eiwit": "4,3", "vet": "18,7", "vezel": "1" }, { "naam": "2252 IJs room/vanille- m fruitcoating Ijs met fruitlaagje Solero e.d.", "n": "2252", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "24", "eiwit": "1,5", "vet": "3,5", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2254 Yoghurtdrank m zoetstof Drinkyoghurt m zoetstof/optimel drink/arla zin", "n": "2254", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,4", "eiwit": "2,7", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2255 Yoghurtdrank m zoetstof Fristi Drinkyoghurt fristi met zoetstof", "n": "2255", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,2", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "2" }, { "naam": "2257 Drinkontbijt Goede Morgen Vifit", "n": "2257", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "7,9", "eiwit": "3,4", "vet": "0,8", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2258 Yoghurtdrank Actimel naturel Drinkyoghurt Actimel naturel", "n": "2258", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,8", "eiwit": "3", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2261 Drink soja- Groeidrink 1-3+ Alpro Dreumessojadrink Alpro groeidrink 1-3+", "n": "2261", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "8", "eiwit": "2,4", "vet": "2", "vezel": "0,4" }, { "naam": "2262 Plantaardig alternatief voor room obv soja Sojaroomalternatief soja keuken", "n": "2262", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "2,6", "eiwit": "2,2", "vet": "15,7", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2264 Kaas 10+", "n": "2264", "cat": "Kaas", "kh": "0,2", "eiwit": "32,2", "vet": "6,4", "vezel": "0" }, { "naam": "2265 Melkdrank Yakult Balance", "n": "2265", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "14", "eiwit": "1,2", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2266 Chocolade witte Witte chocolade", "n": "2266", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "58,1", "eiwit": "6,4", "vet": "32,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2267 Vla magere m zoetstof", "n": "2267", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "8,2", "eiwit": "3,4", "vet": "0", "vezel": "0,4" }, { "naam": "2268 Creme fraiche halfvolle", "n": "2268", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4", "eiwit": "3,1", "vet": "15", "vezel": "0" }, { "naam": "2271 Pasta glutenvrij rauw Macaroni/spaghetti glutenvrij onbereid Schar e.d.", "n": "2271", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "73,7", "eiwit": "9", "vet": "2,5", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2272 Taartbodem v biscuitdeeg", "n": "2272", "cat": "Gebak en koek", "kh": "48,4", "eiwit": "7,5", "vet": "4,2", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2275 Room kook- Kookroom", "n": "2275", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "5", "eiwit": "2,4", "vet": "20,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2276 Room kook- light Kookroom light", "n": "2276", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "5,8", "eiwit": "3,2", "vet": "7,2", "vezel": "0" }, { "naam": "2278 Yoghurt volle Activia m granen/muesli", "n": "2278", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,6", "eiwit": "3,6", "vet": "3,6", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2279 Room kook- Blue Band Finesse voor koken Kookroomproduct met plt vet finesse voor koken", "n": "2279", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4", "eiwit": "2", "vet": "15", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2287 Siroop vruchtenlimonade- m suiker en zoetstof 40-45 g KH Limonadesiroop/ranja m suiker en zoetst 40-45 g KH", "n": "2287", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "42,5", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2289 Siroop vruchtenlimonade- light Limonadesiroop/ranja light", "n": "2289", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "1,8", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2290 Kokosmelk Klappermelk", "n": "2290", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "2,5", "eiwit": "1,4", "vet": "17,4", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2292 Snoepje suikervrij Hoestbonbon/keelpastille/zuurtje suikervrij", "n": "2292", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "89,3", "eiwit": "1,1", "vet": "2,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2293 Tomaat in blik Tomaatblokjes in blik/tomaten hele in blik", "n": "2293", "cat": "Groente", "kh": "3,7", "eiwit": "1,1", "vet": "0,4", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2296 Koolvis (Atlantisch) rauw", "n": "2296", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "18", "vet": "1,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2297 Tonijn rauw", "n": "2297", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "23,7", "vet": "0,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2298 Tong rauw (vis)", "n": "2298", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "14,7", "vet": "1,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2299 Tilapia rauw", "n": "2299", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "17,9", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2300 Worst rook- magere gekookt Magere rookworst gekookt", "n": "2300", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "3,3", "eiwit": "14", "vet": "20,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2301 Worst rook- runder gekookt Runderrookworst gekookt", "n": "2301", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "2", "eiwit": "13", "vet": "20", "vezel": "0" }, { "naam": "2302 Worst knak- magere blik/glas Knakworst/Frankfurter/cocktailworstje mager", "n": "2302", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "6", "eiwit": "12", "vet": "7", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2303 Worst gekookte magere Gelderse gekookte worst magere/kookworst magere", "n": "2303", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3", "eiwit": "14", "vet": "17", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2304 Worst cervelaat- magere", "n": "2304", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,1", "eiwit": "23", "vet": "16,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2306 Worst boterham- magere Boterhamworst magere", "n": "2306", "cat": "Vleeswaren", "kh": "6,4", "eiwit": "11,6", "vet": "10,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2308 Yoghurtdrank Becel pro-activ Drinkyoghurt becel pro-activ", "n": "2308", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,5", "eiwit": "3", "vet": "1,5", "vezel": "1" }, { "naam": "2311 Breezer", "n": "2311", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "9,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2312 Roti v bloem (sada roti) Surinaams gerecht roti", "n": "2312", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "48,8", "eiwit": "6,9", "vet": "8,6", "vezel": "2,9" }, { "naam": "2313 Rundvlees gezouten gekookt Surinaams Surinaams zoutvlees gekookt", "n": "2313", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,4", "vet": "17,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2314 Erwten split- gele gekookt Spliterwten gele gekookt", "n": "2314", "cat": "Peulvruchten", "kh": "18,6", "eiwit": "8,4", "vet": "0,6", "vezel": "6,4" }, { "naam": "2315 Pomtajer bereid z vet Tajerknol bereid z vet/Pomtayer bereid z vet", "n": "2315", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "17,2", "eiwit": "3,4", "vet": "0,3", "vezel": "7,2" }, { "naam": "2316 Tajerblad bereid z vet Tayerblad/boterblad", "n": "2316", "cat": "Groente", "kh": "0,9", "eiwit": "4,6", "vet": "1,1", "vezel": "3,4" }, { "naam": "2317 Bruine bonen m rijst Surinaams Surinaamse BB+R", "n": "2317", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "16,6", "eiwit": "7,7", "vet": "4,8", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2318 Roti v bloem en aardappel Surinaams gerecht roti met aardappelvulling", "n": "2318", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "35,9", "eiwit": "4,9", "vet": "5,6", "vezel": "2,4" }, { "naam": "2319 Saus m gele spilterwten Dahl Surinaams", "n": "2319", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "17,5", "eiwit": "7,7", "vet": "4,2", "vezel": "6,2" }, { "naam": "2320 Ovenschotel m pomtajer Pom Surinaams", "n": "2320", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "6,8", "eiwit": "8,4", "vet": "5,9", "vezel": "2,4" }, { "naam": "2321 Groente-vlees schotel Moksi-alesi Surinaams", "n": "2321", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "14,2", "eiwit": "7,8", "vet": "3,4", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2322 Aardappelpuree instant- bereid m halfvolle melk", "n": "2322", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "16,5", "eiwit": "4,1", "vet": "1,3", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2323 Aardappelpuree instant- bereid m water", "n": "2323", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "11,8", "eiwit": "1,7", "vet": "1,6", "vezel": "1" }, { "naam": "2324 Aardappelpuree vers bereid m halfvolle melk z vet", "n": "2324", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "14,1", "eiwit": "2,3", "vet": "0,6", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2325 Aardappelen m schil gekookt gem", "n": "2325", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "15,4", "eiwit": "1,4", "vet": "0,3", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2326 Aardappelkroketten diepvries onbereid", "n": "2326", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "24,8", "eiwit": "2,7", "vet": "6", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2329 Koek ontbijt- minder suiker Ontbijtkoek minder suiker", "n": "2329", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59,2", "eiwit": "3,2", "vet": "1,5", "vezel": "12" }, { "naam": "2331 Bamigroenten gekookt Bamigroente bereid zonder vet/Bamipakket gekookt", "n": "2331", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1,2", "vet": "0,2", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2333 Gehakt rauw gem", "n": "2333", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "19,3", "vet": "15,9", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2334 Gehaktbal half-om-half m ei en paneermeel rauw Gehaktbal half om half m ei en paneermeel rauw", "n": "2334", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,2", "eiwit": "18,3", "vet": "15,7", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2335 Vlees gem excl lever rauw", "n": "2335", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,9", "eiwit": "19,9", "vet": "10,8", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2336 Rundvlees gem rauw", "n": "2336", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,3", "eiwit": "19,1", "vet": "13,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2337 Gehaktbal runder- m ei en paneermeel rauw Rundergehaktbal met ei en paneermeel rauw", "n": "2337", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,1", "eiwit": "18", "vet": "15", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2339 Vink runder- rauw Rundervink rauw", "n": "2339", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "3,2", "eiwit": "16,6", "vet": "14,2", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2340 Varkensschnitzel gepaneerd rauw", "n": "2340", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "8,1", "eiwit": "20,6", "vet": "2,8", "vezel": "1" }, { "naam": "2341 Kipfilet gepaneerd rauw", "n": "2341", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,6", "eiwit": "21,5", "vet": "2,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2342 Kipfilet omhuld m beslag rauw", "n": "2342", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "3,2", "eiwit": "21", "vet": "2", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2343 Pudding gelatine- Gelatinepudding", "n": "2343", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "13", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2344 Varkens cordon bleu rauw", "n": "2344", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,8", "eiwit": "20,4", "vet": "5,2", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2345 Pinda's suiker- Suikerpinda's/gesuikerde pinda's/aardnoten", "n": "2345", "cat": "Noten en zaden", "kh": "47,1", "eiwit": "15,1", "vet": "31", "vezel": "4,1" }, { "naam": "2346 Sla gem rauw", "n": "2346", "cat": "Groente", "kh": "1", "eiwit": "1,6", "vet": "0,3", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2347 Tortellini gekookt", "n": "2347", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "23,3", "eiwit": "7,7", "vet": "3,1", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2348 Tarwebrood volkoren gem v fijn en grof m pompoenpitten Volkorenbrood m pompoenpitten", "n": "2348", "cat": "Brood", "kh": "34,7", "eiwit": "13,4", "vet": "7,6", "vezel": "6,9" }, { "naam": "2349 Meergranenbrood gem v wit en bruin m zaden m extra lijnzaad Lijnzaadbrood", "n": "2349", "cat": "Brood", "kh": "36", "eiwit": "13,1", "vet": "7,9", "vezel": "9,6" }, { "naam": "2350 Meergranenbrood gem v wit en bruin m zaden Meergranenbrood m zaden gem", "n": "2350", "cat": "Brood", "kh": "39,1", "eiwit": "12,3", "vet": "4,8", "vezel": "6,2" }, { "naam": "2351 Tarwebrood wit gem v melk- en waterwit Witbrood gem van melk- en waterwit", "n": "2351", "cat": "Brood", "kh": "48,1", "eiwit": "9,1", "vet": "1,7", "vezel": "2,6" }, { "naam": "2352 Tarwekrentenbrood wit m spijs Krentenbrood wit met spijs", "n": "2352", "cat": "Brood", "kh": "51,7", "eiwit": "8,2", "vet": "6,1", "vezel": "4,3" }, { "naam": "2353 Tarwemueslibrood bruin/volkoren Tarwebrood bruin/volkoren m noten en fruit/Mueslibrood bruin/volkoren", "n": "2353", "cat": "Brood", "kh": "42,5", "eiwit": "10,6", "vet": "7,6", "vezel": "6,9" }, { "naam": "2354 Tarwenotenbrood volkoren Volkoren notenbrood", "n": "2354", "cat": "Brood", "kh": "34,5", "eiwit": "12,2", "vet": "10,9", "vezel": "6,7" }, { "naam": "2355 Tarwesuikerbrood wit Suikerbrood wit", "n": "2355", "cat": "Brood", "kh": "60,5", "eiwit": "7,9", "vet": "3", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2356 Tarwestokbrood wit m kaas en uien Stokbrood wit kaas-uien", "n": "2356", "cat": "Brood", "kh": "35,9", "eiwit": "10", "vet": "6", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2357 Tarwebrood volkoren gem v fijn en grof m zonnebloempitten Volkorenbrood m zonnebloempitten", "n": "2357", "cat": "Brood", "kh": "35,9", "eiwit": "11,9", "vet": "8,7", "vezel": "6,8" }, { "naam": "2358 Tarwebrood wit gem v melk- en waterwit m zonnebloempitten Witbrood gem van melk- en waterwit m zonnebloempitten", "n": "2358", "cat": "Brood", "kh": "43,9", "eiwit": "10,2", "vet": "8,3", "vezel": "3,2" }, { "naam": "2359 Wrap/tortilla obv tarwe naturel", "n": "2359", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "50,8", "eiwit": "8,5", "vet": "5,5", "vezel": "4,1" }, { "naam": "2360 Wafel rijst- m karamel Karamelrijstwafel", "n": "2360", "cat": "Brood", "kh": "87", "eiwit": "5,5", "vet": "2,4", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2362 Frikandel diepvries onbereid", "n": "2362", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "6,1", "eiwit": "13,1", "vet": "17,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2363 Gehakt cordon bleu rauw", "n": "2363", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "10,8", "eiwit": "14,8", "vet": "18,4", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2364 Kipschnitzel gepaneerd rauw", "n": "2364", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,6", "eiwit": "19,1", "vet": "6,1", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2365 Kip cordon bleu rauw", "n": "2365", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "4,4", "eiwit": "22", "vet": "4,8", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2367 Pindakaas light", "n": "2367", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "13,7", "eiwit": "18", "vet": "39,6", "vezel": "25,8" }, { "naam": "2369 Soepstengel", "n": "2369", "cat": "Brood", "kh": "71,3", "eiwit": "12,5", "vet": "6,6", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2370 Zoutje luchtig maisbasis Chipito's e.d./hamka's e.d./ringlings e.d.", "n": "2370", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "60,7", "eiwit": "7,5", "vet": "27", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2371 Tiramisu", "n": "2371", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "30,7", "eiwit": "4,5", "vet": "10,6", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2372 Rozijnen omhuld m chocolade melk- Melkchocoladerozijnen", "n": "2372", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "61,8", "eiwit": "5", "vet": "17,3", "vezel": "3,2" }, { "naam": "2373 After eight Chocolade m mint after eight", "n": "2373", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "74,6", "eiwit": "2,1", "vet": "12,2", "vezel": "1" }, { "naam": "2374 Chocolade melk- m rozijnen Melkchocolade m rozijnen", "n": "2374", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "55,9", "eiwit": "6,2", "vet": "27,4", "vezel": "3" }, { "naam": "2375 Chocolade puur m hazelnoten Pure chocolade m hazelnoten", "n": "2375", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "36,2", "eiwit": "9", "vet": "41", "vezel": "7,6" }, { "naam": "2376 Chocolade melk- m gepofte rijst Melkchocolade m crisp", "n": "2376", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "55,2", "eiwit": "7,1", "vet": "30,7", "vezel": "2,9" }, { "naam": "2377 Tomaat gedroogd in olie blik/glas, uitgelekt Tomaten gedroogd blik/glas in olie", "n": "2377", "cat": "Groente", "kh": "9,4", "eiwit": "4,4", "vet": "14", "vezel": "8" }, { "naam": "2378 Tomaat zongedroogd Tomaten zongedroogde", "n": "2378", "cat": "Groente", "kh": "55,8", "eiwit": "14,1", "vet": "3", "vezel": "12,3" }, { "naam": "2379 Rozijnen gedroogd geweekt", "n": "2379", "cat": "Fruit", "kh": "59,5", "eiwit": "2,5", "vet": "0,4", "vezel": "3,1" }, { "naam": "2380 Toffee m chocolade Chocoladetoffee chocotoff e.d.", "n": "2380", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "77,8", "eiwit": "1,8", "vet": "11,7", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2381 Pate smeer- magere Smeerpate magere", "n": "2381", "cat": "Vleeswaren", "kh": "10", "eiwit": "9,7", "vet": "12", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2382 Tarwebrood bruin m zonnebloempitten Bruinbrood m zonnebloempitten", "n": "2382", "cat": "Brood", "kh": "39,7", "eiwit": "10,9", "vet": "8,3", "vezel": "5,2" }, { "naam": "2383 Noga m chocolade", "n": "2383", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "64,2", "eiwit": "7,2", "vet": "21,8", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2384 Drop m pepermunt Schoolkrijtjes", "n": "2384", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "90,4", "eiwit": "2,8", "vet": "0,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2385 Salmiakkogel/-lolly", "n": "2385", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "92,3", "eiwit": "1,2", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2386 Noga", "n": "2386", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "72,1", "eiwit": "6,5", "vet": "16,7", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2387 Popcorn zoete gepoft z olie", "n": "2387", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "78,7", "eiwit": "9,9", "vet": "3", "vezel": "3,8" }, { "naam": "2389 Siroop vruchtenlimonade- Albert Heijn Limonadesiroop/ranja blik albert heijn", "n": "2389", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "41", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2391 Cake marmer- Marmercake", "n": "2391", "cat": "Gebak en koek", "kh": "44,9", "eiwit": "5,6", "vet": "21,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2392 Cake appel- z roomboter Appelcake", "n": "2392", "cat": "Gebak en koek", "kh": "30,5", "eiwit": "3,5", "vet": "13,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2393 Cake rozijnen- Rozijnencake", "n": "2393", "cat": "Gebak en koek", "kh": "47,1", "eiwit": "5,3", "vet": "19,1", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2394 Soes bananen- Bananensoes", "n": "2394", "cat": "Gebak en koek", "kh": "16,1", "eiwit": "3,5", "vet": "18,4", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2395 Soes slagroom- m chocolade Moorkop/Slagroomsoes met chocola", "n": "2395", "cat": "Gebak en koek", "kh": "17,6", "eiwit": "4,2", "vet": "23,8", "vezel": "1" }, { "naam": "2396 Taart chocolade- m slagroom Chocoladegebak m slagroom", "n": "2396", "cat": "Gebak en koek", "kh": "32,9", "eiwit": "4,8", "vet": "20,4", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2397 Koek ontbijt- m noten Ontbijtkoek m noten", "n": "2397", "cat": "Gebak en koek", "kh": "66,2", "eiwit": "4", "vet": "5,4", "vezel": "3,9" }, { "naam": "2398 Koek ontbijt- m kandij Ontbijtkoek m kandij/kandijkoek", "n": "2398", "cat": "Gebak en koek", "kh": "71,5", "eiwit": "2,8", "vet": "1", "vezel": "2,6" }, { "naam": "2399 Spekkoek m roomboter", "n": "2399", "cat": "Gebak en koek", "kh": "25,1", "eiwit": "5,3", "vet": "33,3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2400 Croissant chocolade- Chocoladecroissant/Pain au chocolat", "n": "2400", "cat": "Brood", "kh": "44,3", "eiwit": "8,9", "vet": "24", "vezel": "2,7" }, { "naam": "2401 Koek m gelei/appelvulling Appelkoek", "n": "2401", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,5", "eiwit": "3,3", "vet": "13,3", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2402 Kappertjes", "n": "2402", "cat": "Groente", "kh": "4,9", "eiwit": "2,4", "vet": "0,9", "vezel": "3,2" }, { "naam": "2403 Koek Glace- Roze koek", "n": "2403", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59,5", "eiwit": "3,6", "vet": "19,2", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2405 Koekje chocolate chip cookie Chocoladezandkoekje/zandkoekje m chocolade", "n": "2405", "cat": "Gebak en koek", "kh": "60,6", "eiwit": "6,3", "vet": "25,3", "vezel": "2,9" }, { "naam": "2406 Koekje kinder- gem Kinderkoekje gemiddeld", "n": "2406", "cat": "Gebak en koek", "kh": "70,6", "eiwit": "7,6", "vet": "14,8", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2409 Sprits m chocolade", "n": "2409", "cat": "Gebak en koek", "kh": "61,5", "eiwit": "4,7", "vet": "30,3", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2410 Schuimzoenen", "n": "2410", "cat": "Gebak en koek", "kh": "71,4", "eiwit": "2,2", "vet": "15,3", "vezel": "3,4" }, { "naam": "2412 Kletskop", "n": "2412", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59,2", "eiwit": "5,7", "vet": "25,4", "vezel": "2" }, { "naam": "2413 Mergpijpje gevuld m cake en creme", "n": "2413", "cat": "Gebak en koek", "kh": "62,7", "eiwit": "2,7", "vet": "21,6", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2416 IJs room- stracciatella", "n": "2416", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "26,8", "eiwit": "3,3", "vet": "13,9", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2417 Koek oranje- Oranjekoek", "n": "2417", "cat": "Gebak en koek", "kh": "66,3", "eiwit": "4,7", "vet": "9,7", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2418 Saus warm vloeibaar kant-en-klaar <12% vet", "n": "2418", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "6,4", "eiwit": "1,3", "vet": "6,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2419 Saus kaas- op basis roux bereid Kaassaus", "n": "2419", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "5,6", "eiwit": "5,5", "vet": "9,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2420 Saus warm vloeibaar kant-en-klaar >12% vet", "n": "2420", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "5,2", "eiwit": "1,2", "vet": "18,8", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2422 Halvarineproduct Becel Omega-3 Plus", "n": "2422", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "2,6", "eiwit": "0,3", "vet": "38", "vezel": "0" }, { "naam": "2424 Hagelslag chocolade- wit Chocoladehagelslag witte", "n": "2424", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "78,4", "eiwit": "5,5", "vet": "13,2", "vezel": "0" }, { "naam": "2425 Wafel galette- Galette wafel", "n": "2425", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,2", "eiwit": "6,9", "vet": "20,9", "vezel": "2" }, { "naam": "2427 Schuddebuikjes Bolletje", "n": "2427", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "70", "eiwit": "5", "vet": "20", "vezel": "3" }, { "naam": "2428 Wafel melk-hazelnootchocolade Knoppers Knoppers gevulde wafel", "n": "2428", "cat": "Gebak en koek", "kh": "52", "eiwit": "8,8", "vet": "33,3", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2429 Cake m noten Notencake", "n": "2429", "cat": "Gebak en koek", "kh": "36", "eiwit": "8,1", "vet": "29,8", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2430 Beignet banaan- Bananenbeignet", "n": "2430", "cat": "Gebak en koek", "kh": "20,6", "eiwit": "2,9", "vet": "20,5", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2431 Taart slagroom- omhuld m marsepein Gebak m marsepein/Chipolatataart", "n": "2431", "cat": "Gebak en koek", "kh": "39,6", "eiwit": "4,8", "vet": "18", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2432 Taart noten- Notengebak", "n": "2432", "cat": "Gebak en koek", "kh": "46,7", "eiwit": "7,6", "vet": "27,2", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2433 Drink rijst- z suiker verrijkt m calcium en vitamines", "n": "2433", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "11,3", "eiwit": "0,3", "vet": "0,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2435 Frisdrank m suiker en zoetstof 2-<5 g KH z cafeine Tonic/7-up e.d. m suiker en zoetstof 2-<5 g kh", "n": "2435", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "2,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2436 Limonade vruchten- m suiker en zoetstof 4-6 g KH Frisdrank met suiker en zoetstof 4-6 g KH", "n": "2436", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,6", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2437 Limonade vruchten- Capri-Sun Multivitamin Frisdrank Capri-Sun Multivitamin", "n": "2437", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2441 Siroop vruchtenlimonade- bereid 1 op 7 Limonadesiroop/ranja verdund 1 op 7", "n": "2441", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2444 Thee kruiden- oplos gezoet bereid Kruidenthee oplos bereid gezoet/Oplosthee bereid gezoet", "n": "2444", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2445 Saus boter- Botersaus", "n": "2445", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "3,1", "eiwit": "0,6", "vet": "18,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2447 Saus v halfvolle melk en maizena", "n": "2447", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7,8", "eiwit": "3,3", "vet": "1,4", "vezel": "0" }, { "naam": "2449 Jus 25% vet ongebonden bereid m juspoeder", "n": "2449", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "4,8", "eiwit": "1", "vet": "22,9", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2450 Jus 50% vet ongebonden bereid m juspoeder", "n": "2450", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "4,9", "eiwit": "1,1", "vet": "45,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2451 Jus 25% vet gebonden bereid m juspoeder", "n": "2451", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7", "eiwit": "1", "vet": "22,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2452 Jus 25% vet gebonden bereid z juspoeder", "n": "2452", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "2,7", "eiwit": "0,1", "vet": "23,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2453 Jus 50% vet gebonden bereid z juspoeder", "n": "2453", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "2,9", "eiwit": "0,3", "vet": "47,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2454 Jus 75% vet gebonden bereid z juspoeder", "n": "2454", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "3,2", "eiwit": "0,4", "vet": "70,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2455 Saus Aardappel Anders gem", "n": "2455", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "3,9", "eiwit": "1,5", "vet": "16,6", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2456 Jus 5% vet gebonden bereid z juspoeder", "n": "2456", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "2,6", "eiwit": "0", "vet": "4,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2457 Saus sate huishoudelijk bereid m hv melk z vet Satesaus/pindasaus huish bereid m halfv melk z vet", "n": "2457", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "12,8", "eiwit": "10,2", "vet": "22", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2458 Saus sate huishoudelijk bereid m water z vet", "n": "2458", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "11,1", "eiwit": "8,9", "vet": "21,4", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2459 Jus 50% vet ongebonden bereid z juspoeder", "n": "2459", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "0,4", "eiwit": "0,3", "vet": "48,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2460 Jus 75% vet ongebonden bereid z juspoeder", "n": "2460", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "0,6", "eiwit": "0,4", "vet": "72,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2461 Jus 50% vet gebonden bereid m juspoeder", "n": "2461", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7,1", "eiwit": "1,1", "vet": "43,9", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2462 Jus 5% vet ongebonden bereid z juspoeder", "n": "2462", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "4,8", "vezel": "0" }, { "naam": "2466 Dressing vinaigrette- Vinaigrettedressing", "n": "2466", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "0,4", "eiwit": "0,5", "vet": "65,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2467 Saus frites- ca 13% olie Fritessaus/slasaus/saus sla-/dressing ca 13% olie", "n": "2467", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "9,4", "eiwit": "0,3", "vet": "13,1", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2468 Dressing honing/mosterd- Honing-mosterd dressing", "n": "2468", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "15", "eiwit": "1,2", "vet": "26", "vezel": "0" }, { "naam": "2470 Saus frites- 5% olie Fritessaus 5% olie", "n": "2470", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "9,8", "eiwit": "0,8", "vet": "5,3", "vezel": "5" }, { "naam": "2471 Mayonaiseproduct ca 35% olie", "n": "2471", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "10,5", "eiwit": "0,5", "vet": "32,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2472 Olie wok- Wokolie", "n": "2472", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "2473 Pasta kruiden-/boemboe Kruidenpasta/boemboe", "n": "2473", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "25,6", "eiwit": "4", "vet": "20,4", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2476 Koffie cappuccino vers bereid", "n": "2476", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "2,3", "eiwit": "1,8", "vet": "1,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2477 Koffie cappuccino oplos- bereid Oploscappuccino/instant cappuccino bereid", "n": "2477", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,7", "eiwit": "1,2", "vet": "1,3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2478 Koffie cappuccino oplos- poeder Oploscappuccino/instant cappuccino poeder", "n": "2478", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "52,4", "eiwit": "13,9", "vet": "14,9", "vezel": "3,8" }, { "naam": "2480 Energydrink Golden Power/Bullit/Freeway Energiedrank golden power/bullit/Freeway", "n": "2480", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,7", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2483 Vruchtendrank ACE ACE-drank gem", "n": "2483", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,9", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2487 Soep op groente- en vleesbasis kant-en-klaar blik/zak/pak Groentesoep blik/zak/pak m vlees kant-en-klaar", "n": "2487", "cat": "Soepen", "kh": "5,3", "eiwit": "2", "vet": "1,2", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2488 Soep op groente- en vleesbasis bereid pakje Groentesoep pakje m vlees", "n": "2488", "cat": "Soepen", "kh": "2,7", "eiwit": "0,6", "vet": "0,5", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2489 Pasta speculoos- Speculoospasta/speculaaspasta", "n": "2489", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "56,6", "eiwit": "3,2", "vet": "37,5", "vezel": "1" }, { "naam": "2490 Vruchtendrank multivit 12vr nectar light", "n": "2490", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,4", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2491 Vruchtendrank m zoetstof 5-<8 g KH", "n": "2491", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "6,9", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2493 Aardappelpureepoeder z melkpoeder z vet", "n": "2493", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "78,4", "eiwit": "7,9", "vet": "0,5", "vezel": "7" }, { "naam": "2495 Melk chocolade- m halfvolle melk en gezoete cacaopoeder Chocolademelk van hv melk en gezoete cacaopoeder", "n": "2495", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,2", "eiwit": "3,5", "vet": "1,6", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2496 Zuiveldrank Fruitmelk Campina", "n": "2496", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "9,2", "eiwit": "3,3", "vet": "0,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2498 Tomaat gezeefd pak Tomaten gezeefde pak", "n": "2498", "cat": "Groente", "kh": "6,3", "eiwit": "1,8", "vet": "0,3", "vezel": "2" }, { "naam": "2499 Aardappelpureepoeder m melkpoeder m vet", "n": "2499", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "62", "eiwit": "9,2", "vet": "8,6", "vezel": "5,5" }, { "naam": "2501 Yoghurt vruchten- halfvolle Vruchtenyoghurt halfvol", "n": "2501", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,6", "eiwit": "4,2", "vet": "1,5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2503 Yoghurt Griekse volle", "n": "2503", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,8", "eiwit": "3,8", "vet": "10", "vezel": "0" }, { "naam": "2504 Kwark vruchten- volle Vruchtenkwark vol", "n": "2504", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "13,3", "eiwit": "5,7", "vet": "5,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2505 Fruit gedroogd op brandewijn Boerenjongens/Boerenmeisjes", "n": "2505", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "27,2", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2507 Sap multivruchten- Multivruchtensap", "n": "2507", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,7", "eiwit": "0,4", "vet": "0,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2513 Cider", "n": "2513", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "6,4", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2514 Diksap bereid 1 op 13 Limonadesiroop diksap verdund", "n": "2514", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,2", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2515 Vruchtendrank multivit nectar light Surango", "n": "2515", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2516 Kaas smeer- 15+ Balans ERU Smeerkaas ERU Balans", "n": "2516", "cat": "Kaas", "kh": "3,3", "eiwit": "17,3", "vet": "5,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2517 Kaas smeer- Kids ERU Smeerkaas ERU Kids", "n": "2517", "cat": "Kaas", "kh": "2,3", "eiwit": "15", "vet": "11,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2518 Kaas geiten- hard Geitenkaas hard", "n": "2518", "cat": "Kaas", "kh": "0,1", "eiwit": "22,4", "vet": "32,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2519 Vla halfvolle alle smaken", "n": "2519", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "15,1", "eiwit": "2,3", "vet": "1,7", "vezel": "0,4" }, { "naam": "2520 Pudding luchtige Bavarois/Chipolatapudding", "n": "2520", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "22", "eiwit": "4,2", "vet": "8,1", "vezel": "0,9" }, { "naam": "2521 Pap lammetjes- bereid m volle melk Lammetjespap bereid m volle melk", "n": "2521", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "9,8", "eiwit": "3,9", "vet": "3,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2522 Vlaflip dubbel- Campina", "n": "2522", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "15", "eiwit": "2,9", "vet": "2,6", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2524 Peper Spaanse rauw Chilipeper rauw", "n": "2524", "cat": "Groente", "kh": "4,2", "eiwit": "1,8", "vet": "0,3", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2525 Vet frituur- horeca Frituurvet horeca", "n": "2525", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "2527 Biscuit hartig Sultana Crunchers", "n": "2527", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "70,5", "eiwit": "8,5", "vet": "10,3", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2528 Croutons", "n": "2528", "cat": "Brood", "kh": "58,6", "eiwit": "11,8", "vet": "22,3", "vezel": "4" }, { "naam": "2529 Chips oven- Ovenchips Lay's e.d.", "n": "2529", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "72,8", "eiwit": "6,4", "vet": "9,3", "vezel": "5,1" }, { "naam": "2530 Maltesers", "n": "2530", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "61,5", "eiwit": "8,3", "vet": "24,3", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2531 Vlokken chocolade- gem Chocoladevlokken gemiddeld", "n": "2531", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "71,6", "eiwit": "5,5", "vet": "14,9", "vezel": "3,9" }, { "naam": "2532 Drop suikervrij", "n": "2532", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "61", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "1" }, { "naam": "2533 Winegum m drop", "n": "2533", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "79,6", "eiwit": "3,5", "vet": "0,2", "vezel": "0" }, { "naam": "2535 Cacaopoeder gezoet Nesquik", "n": "2535", "cat": "Diversen", "kh": "79", "eiwit": "5", "vet": "3", "vezel": "6,5" }, { "naam": "2537 Vlaflip v vla en yoghurt", "n": "2537", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,3", "eiwit": "3,4", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2538 Pudding huishoudelijk bereid m hv melk", "n": "2538", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "17", "eiwit": "2,9", "vet": "1,4", "vezel": "0" }, { "naam": "2539 Vla zacht & luchtig", "n": "2539", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "16", "eiwit": "2,9", "vet": "7,4", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2540 Soep noodle- bereid Noedelsoep bereid", "n": "2540", "cat": "Soepen", "kh": "11,7", "eiwit": "1,7", "vet": "3,4", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2541 Worst boterham- vegetarisch verrijkt m ijzer en vit B12 Boterhamworst vegetarisch", "n": "2541", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "4,6", "eiwit": "6,6", "vet": "14,7", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2547 Bamibal/bamischijf diepvries onbereid", "n": "2547", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "29", "eiwit": "5,8", "vet": "2,8", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2548 Kroket vlees- diepvries onbereid", "n": "2548", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "18,9", "eiwit": "7,6", "vet": "8,7", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2549 Loempia diepvries onbereid Maaltijdloempia diepvries onbereid", "n": "2549", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "21,2", "eiwit": "6,1", "vet": "4,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2551 Croissant ham-kaas- Ham-kaascroissant", "n": "2551", "cat": "Brood", "kh": "35,7", "eiwit": "11,2", "vet": "20,6", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2552 Kipkorn diepvries onbereid Kipkorn diepvries onbereid", "n": "2552", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "16,5", "eiwit": "11,6", "vet": "19,7", "vezel": "2" }, { "naam": "2553 Broodje kaas- v bladerdeeg Kaasbroodje v bladerdeeg", "n": "2553", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "39,8", "eiwit": "10", "vet": "30,9", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2555 Viandel onbereid Mora", "n": "2555", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "17", "eiwit": "9,5", "vet": "21,2", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2556 Biscuit meergranen- LU Time Out", "n": "2556", "cat": "Gebak en koek", "kh": "64,3", "eiwit": "7,6", "vet": "20,8", "vezel": "4,8" }, { "naam": "2557 Margarine 80% vet >24 g verz vetz ongezouten", "n": "2557", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,3", "eiwit": "0,2", "vet": "80,2", "vezel": "0" }, { "naam": "2558 Margarine vlb 80% vet <17 g verz vetz ongezouten", "n": "2558", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,1", "eiwit": "0", "vet": "82", "vezel": "0" }, { "naam": "2559 Halvarineproduct Bewust light 30% vet <10g verz vetz ongezouten", "n": "2559", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,1", "eiwit": "0,1", "vet": "30", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2560 Appelflap m bladerdeeg z roomboter", "n": "2560", "cat": "Gebak en koek", "kh": "38", "eiwit": "4", "vet": "14,8", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2561 Soep gebonden z vulling Kerriesoep/mosterdsoep ongevuld", "n": "2561", "cat": "Soepen", "kh": "2,7", "eiwit": "0,6", "vet": "3", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2562 Bak- en braadvet vlb 97% vet <17g verz vetz ongezouten", "n": "2562", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,5", "eiwit": "0,4", "vet": "97,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2563 Bak- en braadvet vast 97% vet >17 g verz vetz ongezouten", "n": "2563", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,7", "eiwit": "0,4", "vet": "97,3", "vezel": "0" }, { "naam": "2565 Margarine 80% vet <24 g verz vetz ongezouten", "n": "2565", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "80", "vezel": "0" }, { "naam": "2566 Halvarine 40% vet <17g verz vetz ongezouten", "n": "2566", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "40", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2567 Halvarineproduct Albert Heijn smeerbaar cholesterol verlagend", "n": "2567", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,2", "eiwit": "0", "vet": "35", "vezel": "0,4" }, { "naam": "2568 Vlaai kruimel- m pudding Puddingkruimelvlaai", "n": "2568", "cat": "Gebak en koek", "kh": "43", "eiwit": "5,2", "vet": "10", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2569 Koek ontbijt- m noten en vruchten Ontbijtkoek m noten en vruchten", "n": "2569", "cat": "Gebak en koek", "kh": "63,7", "eiwit": "4,5", "vet": "6,9", "vezel": "3,9" }, { "naam": "2570 Vlaai pudding- m vruchten Vruchtenvlaai met pudding", "n": "2570", "cat": "Gebak en koek", "kh": "24,7", "eiwit": "2,9", "vet": "3,6", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2571 Cake bitterkoekjes- Bitterkoekjescake", "n": "2571", "cat": "Gebak en koek", "kh": "45,3", "eiwit": "5,8", "vet": "21,3", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2573 Saus knoflook- 20-<30% olie Knoflooksaus 20-<30% olie", "n": "2573", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "13,4", "eiwit": "0,8", "vet": "21", "vezel": "0" }, { "naam": "2575 Aardappelpuree vers bereid m volle melk en margarine", "n": "2575", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "13,9", "eiwit": "2,2", "vet": "2,3", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2577 Cake appel- m roomboter Appelcake m roomboter", "n": "2577", "cat": "Gebak en koek", "kh": "30,6", "eiwit": "3,6", "vet": "13,7", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2580 Jus 5% vet gebonden bereid m juspoeder", "n": "2580", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "6,8", "eiwit": "0,9", "vet": "5", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2581 Pannenkoek volkoren huishoudelijk bereid m vloeibare margarine", "n": "2581", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "22,4", "eiwit": "6,6", "vet": "6,6", "vezel": "3,1" }, { "naam": "2582 Pannenkoek volkoren huishoudelijk bereid m margarine", "n": "2582", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "22,4", "eiwit": "6,6", "vet": "6,5", "vezel": "3,1" }, { "naam": "2583 Koek pinda- Pindakoek", "n": "2583", "cat": "Gebak en koek", "kh": "51,9", "eiwit": "10,6", "vet": "28,4", "vezel": "3,7" }, { "naam": "2588 Jus 25% vet ongebonden bereid z juspoeder", "n": "2588", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "0,2", "eiwit": "0,1", "vet": "24,2", "vezel": "0" }, { "naam": "2595 Candybar KitKat", "n": "2595", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "59", "eiwit": "7,1", "vet": "27,7", "vezel": "3" }, { "naam": "2605 Dressing olijfolie-azijn Vinaigrettedressing met olijfolie", "n": "2605", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "0,5", "eiwit": "0,4", "vet": "66,4", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2606 Mix voor marinade poeder onbereid Marinademix poeder onbereid", "n": "2606", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "50,5", "eiwit": "8,4", "vet": "4,3", "vezel": "5,1" }, { "naam": "2607 Koekje m noten en chocolade", "n": "2607", "cat": "Gebak en koek", "kh": "55,5", "eiwit": "7,5", "vet": "28,7", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2609 Koekje m noten", "n": "2609", "cat": "Gebak en koek", "kh": "64,9", "eiwit": "6,6", "vet": "24,1", "vezel": "3,1" }, { "naam": "2610 Wijn rose", "n": "2610", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "2,5", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2611 Saus Joppie- Joppiesaus", "n": "2611", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "22,8", "eiwit": "0,8", "vet": "28", "vezel": "0" }, { "naam": "2612 Tapenade v olijven", "n": "2612", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "5,2", "eiwit": "1,8", "vet": "32,4", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2613 Mix seasoning Mexicaans onbereid Seasoningmix mexicaans onbereid", "n": "2613", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "48,8", "eiwit": "12", "vet": "5,7", "vezel": "11,5" }, { "naam": "2614 Salsa tomatendipsaus", "n": "2614", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "9,3", "eiwit": "0,9", "vet": "0,2", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2615 Azijn", "n": "2615", "cat": "Diversen", "kh": "0,6", "eiwit": "0,4", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2617 Broodje bapao vlees", "n": "2617", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "38,1", "eiwit": "8,9", "vet": "6,7", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2619 Berenklauw rauw", "n": "2619", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "5,4", "eiwit": "11,3", "vet": "9,4", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2622 Taart appel- v zandtaartdeeg m roomboter Appeltaart m roomboter/appelgebak m roomboter", "n": "2622", "cat": "Gebak en koek", "kh": "31,9", "eiwit": "2,4", "vet": "9,1", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2633 Koffie oplos- poeder Oploskoffie/instantkoffie poeder", "n": "2633", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "3,1", "eiwit": "7,8", "vet": "0,2", "vezel": "34,1" }, { "naam": "2634 Vruchtendrank 2 of meer vruchten verrijkt m vit C Multivruchtendrank/duodrank m vit c", "n": "2634", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11,4", "eiwit": "0,2", "vet": "0,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2639 Smoothie vruchten", "n": "2639", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "12,3", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2640 Smoothie vruchten m zuivel", "n": "2640", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,3", "eiwit": "1,3", "vet": "0,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2641 Frisdrank m suiker en zoetstof 2-<5 g KH m cafeine Cola m suiker en zoetst 2-<5 g kh m cafeine", "n": "2641", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "2,6", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2646 Sportdrank Aquarius", "n": "2646", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7,1", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2647 Koffie automaat- m suiker en melk", "n": "2647", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,3", "eiwit": "0,2", "vet": "0,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2648 Koffie automaat- m melk", "n": "2648", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "1,3", "eiwit": "0,2", "vet": "0,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2649 Thee kruiden- oplos gezoet poeder Kruidenthee oplospoeder gezoet/Oplosthee poeder gezoet", "n": "2649", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "92,9", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2650 Jus z vet bereid m juspoeder", "n": "2650", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "4,6", "eiwit": "0,9", "vet": "0,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2651 Saus cocktail/party/tafel- >25% olie Cocktailsaus >25% olie", "n": "2651", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "15,9", "eiwit": "1,2", "vet": "33,9", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2653 Wafel rijst- gekruid Rijstwafel gekruid", "n": "2653", "cat": "Brood", "kh": "74,4", "eiwit": "7,9", "vet": "7,7", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2654 Kipfilet (vleeswaar)", "n": "2654", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,4", "eiwit": "17,5", "vet": "4,4", "vezel": "0" }, { "naam": "2655 Yoghurt 0% vet Activia m vruchten Vruchtenyoghurt 0% vet activia", "n": "2655", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "7,5", "eiwit": "4,6", "vet": "0,1", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2656 Hagelslag chocolade- mix wit en puur Chocoladehagelslag mix wit en puur/hagelmix", "n": "2656", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "73,9", "eiwit": "3,2", "vet": "14,7", "vezel": "4,3" }, { "naam": "2657 Pasta duo- m chocolade Duopasta chocolade-/Chocoladepasta Duo Penotti e.d.", "n": "2657", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "59,5", "eiwit": "1,8", "vet": "36,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2658 Pasta duo- z chocolade Duopasta zonder chocolade", "n": "2658", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "62,5", "eiwit": "0,8", "vet": "34,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2659 Snoep schuim-/gum-", "n": "2659", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "78,5", "eiwit": "4,9", "vet": "0,2", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2660 Winegum m schuimlaag", "n": "2660", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "78,5", "eiwit": "4,8", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2661 Wafel Luikse- Luikse wafel", "n": "2661", "cat": "Gebak en koek", "kh": "57,1", "eiwit": "5,7", "vet": "21,3", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2662 Wafel zachte/suiker-/flash- Suikerwafel/flashwafel", "n": "2662", "cat": "Gebak en koek", "kh": "53,8", "eiwit": "7,6", "vet": "27,3", "vezel": "0,9" }, { "naam": "2665 Frisdrank m suiker en zoetstof 5-<8 g KH m cafeine Cola m suiker en zoetst 5-<8 g kh m cafeine", "n": "2665", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "6,5", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2667 Dressing sla- 20% olie m yoghurt Sladressing 20% olie m yoghurt", "n": "2667", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "12,3", "eiwit": "1,2", "vet": "22,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2671 Mix voor nasi/bami onbereid Mix kruiden- voor nasi/bami onbereid", "n": "2671", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "45,8", "eiwit": "11", "vet": "5,8", "vezel": "10,6" }, { "naam": "2672 Energydrink Red Bull Energiedrank Red Bull", "n": "2672", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2673 Energydrink Red Bull sugarfree Energiedrank Red Bull sugar free", "n": "2673", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2675 Muesli krokante m noten Cruesli e.d. m noten/Granola m noten", "n": "2675", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "60,1", "eiwit": "10,2", "vet": "17,5", "vezel": "8" }, { "naam": "2676 Muesli krokante m chocolade Cruesli e.d. m chocolade/Granola m chocolade", "n": "2676", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "60,4", "eiwit": "10,2", "vet": "16,1", "vezel": "8,6" }, { "naam": "2677 Muesli krokante m noten en chocolade Cruesli e.d./granola m noten en chocolade", "n": "2677", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "63", "eiwit": "10,7", "vet": "13,9", "vezel": "8,4" }, { "naam": "2678 Zuivelspread naturel/kruiden", "n": "2678", "cat": "Kaas", "kh": "3,1", "eiwit": "5,1", "vet": "23,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2679 Zuivelspread naturel/kruiden light", "n": "2679", "cat": "Kaas", "kh": "4,2", "eiwit": "8,1", "vet": "13,8", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2681 Mix kruiden- Wereldgerechten onbereid Kruidenmix wereldgerecht onbereid", "n": "2681", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "50,4", "eiwit": "11,8", "vet": "5,1", "vezel": "8,5" }, { "naam": "2682 Rijst meergranen- gekookt Meergranenrijst gekookt", "n": "2682", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "29,6", "eiwit": "3,6", "vet": "0,6", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2683 Ontbijtproduct Coco pops Chocos Kellogg's Ontbijtgranen Chocos Kellogg's", "n": "2683", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "77", "eiwit": "10", "vet": "2,2", "vezel": "6" }, { "naam": "2684 Ontbijtproduct Special K chocolade Kellogg's Ontbijtgranen Special K chocolade Kellogg's", "n": "2684", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "81", "eiwit": "8", "vet": "5,6", "vezel": "5,7" }, { "naam": "2685 Abrikozen gedroogd geweekt", "n": "2685", "cat": "Fruit", "kh": "33", "eiwit": "2,8", "vet": "0", "vezel": "8,1" }, { "naam": "2686 Appelmoes z suiker m zoetstof blik/glas Appelcompote light suikervrij m zoetstof", "n": "2686", "cat": "Fruit", "kh": "11", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "1" }, { "naam": "2687 Kruidnoten m chocolade puur Chocoladekruidnoten/chocoladepepernoten pure", "n": "2687", "cat": "Gebak en koek", "kh": "63,4", "eiwit": "6,1", "vet": "21,7", "vezel": "4,3" }, { "naam": "2688 Kruidnoten m chocolade melk- Chocoladekruidnoten/chocoladepepernoten melk-", "n": "2688", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,8", "eiwit": "6,4", "vet": "21,8", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2691 Kauwbonbon fruitsmaak Fruittella e.d. snoepje", "n": "2691", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "82,9", "eiwit": "1", "vet": "6,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2696 Koekje bitter- Bitterkoekje", "n": "2696", "cat": "Gebak en koek", "kh": "68,7", "eiwit": "7", "vet": "11,5", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2698 Cake chocolade- z roomboter Chocoladecake z roomboter", "n": "2698", "cat": "Gebak en koek", "kh": "46,5", "eiwit": "5,6", "vet": "20,3", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2699 Frou frou Wafel frou frou", "n": "2699", "cat": "Gebak en koek", "kh": "60,4", "eiwit": "4,3", "vet": "30,5", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2700 Biscuit Sultana Yofruit Biscuit fruit- met yoghurtlaagje Sultana", "n": "2700", "cat": "Gebak en koek", "kh": "74,1", "eiwit": "5,1", "vet": "10,1", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2701 Kruidnoten m chocolade witte Chocoladekruidnoten/chocoladepepernoten witte", "n": "2701", "cat": "Gebak en koek", "kh": "68,5", "eiwit": "6,1", "vet": "21,2", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2703 Tarwebrood volkoren gem v fijn en grof m zaden Volkorenbrood m zaden", "n": "2703", "cat": "Brood", "kh": "35,5", "eiwit": "12,5", "vet": "7,4", "vezel": "7,9" }, { "naam": "2704 Tarwebrood bruin m zaden Bruinbrood m zaden", "n": "2704", "cat": "Brood", "kh": "39,2", "eiwit": "11,4", "vet": "7", "vezel": "6,4" }, { "naam": "2705 Ontbijtproduct All-Bran flakes Kellogg's Ontbijtgranen All-bran flakes Kellogg's", "n": "2705", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "65", "eiwit": "11", "vet": "2,2", "vezel": "17" }, { "naam": "2706 Chips/kroepoek cassave", "n": "2706", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "67,5", "eiwit": "1,4", "vet": "21,4", "vezel": "2,7" }, { "naam": "2707 Tarwemaisbrood wit m zonnebloempitten Maisbrood wit m zonnebloempitten", "n": "2707", "cat": "Brood", "kh": "41,2", "eiwit": "11,6", "vet": "9,6", "vezel": "4,8" }, { "naam": "2708 Sla rode rauw", "n": "2708", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "1,3", "vet": "0,2", "vezel": "0,9" }, { "naam": "2710 Kool rode m appeltjes blik/glas", "n": "2710", "cat": "Groente", "kh": "11,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0,3", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2711 Margarineproduct Albert Heijn Balans", "n": "2711", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "45", "vezel": "0" }, { "naam": "2712 Margarineproduct vloeibaar <60% vet <17 g verz vetz ongezouten", "n": "2712", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,3", "eiwit": "0,3", "vet": "56", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2713 Margarineproduct vloeibaar <60% vet <17 g verz vetz gezouten", "n": "2713", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,3", "eiwit": "0,3", "vet": "56", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2714 Biscuit meergranen- Liga Evergreen crunchy", "n": "2714", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59,7", "eiwit": "6,6", "vet": "12,3", "vezel": "9,5" }, { "naam": "2715 Meringue Schuimpje eiwitschuim", "n": "2715", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "95", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2721 Donut m glazuur", "n": "2721", "cat": "Gebak en koek", "kh": "40,8", "eiwit": "5,4", "vet": "19", "vezel": "1" }, { "naam": "2722 Wafel Luikse m chocolade Luikse wafel m chocolade", "n": "2722", "cat": "Gebak en koek", "kh": "55,8", "eiwit": "5,8", "vet": "22,9", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2724 IJsthee m suiker 4-<5 g KH Frisdrank icetea 4-<5 g KH", "n": "2724", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,5", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2726 Wortel bospeen rauw Waspeen/worteltjes rauw", "n": "2726", "cat": "Groente", "kh": "5", "eiwit": "0,9", "vet": "0,3", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2727 Wortel bospeen gekookt Waspeen/worteltjes gekookt", "n": "2727", "cat": "Groente", "kh": "4,8", "eiwit": "0,8", "vet": "0,2", "vezel": "2,7" }, { "naam": "2728 Wortel winterpeen rauw Winterwortel rauw", "n": "2728", "cat": "Groente", "kh": "5,7", "eiwit": "0,6", "vet": "0,3", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2729 Wortel winterpeen gekookt Winterwortel gekookt", "n": "2729", "cat": "Groente", "kh": "5,6", "eiwit": "0,6", "vet": "0,3", "vezel": "3,1" }, { "naam": "2730 Tomaat tros- rauw Trostomaat/trostomaten rauw", "n": "2730", "cat": "Groente", "kh": "3", "eiwit": "0,7", "vet": "0,5", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2731 Tomaat kers- rauw Kerstomaatjes/cherrytomaten rauw", "n": "2731", "cat": "Groente", "kh": "3,9", "eiwit": "0,9", "vet": "0,8", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2732 Tomaat vlees- rauw Vleestomaat/vleestomaten rauw", "n": "2732", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "0,6", "vet": "0,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2733 Tomaat vlees- gekookt Vleestomaat/vleestomaten gekookt", "n": "2733", "cat": "Groente", "kh": "2,9", "eiwit": "0,7", "vet": "0,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2734 Tomaat rauw gem Tomaten rauw", "n": "2734", "cat": "Groente", "kh": "3,4", "eiwit": "0,8", "vet": "0,6", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2735 Tomaat gekookt gem Tomaten gekookt gem", "n": "2735", "cat": "Groente", "kh": "2,9", "eiwit": "0,7", "vet": "0,7", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2736 Sla rucola rauw Rucolasla rauw/Raketsla rauw", "n": "2736", "cat": "Groente", "kh": "0", "eiwit": "3,6", "vet": "0,4", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2737 Ui sla- rauw Slauien/bosuien rauw", "n": "2737", "cat": "Groente", "kh": "4,2", "eiwit": "1,5", "vet": "0,4", "vezel": "2,4" }, { "naam": "2738 Ui sla- gekookt Slauien/bosuien gekookt", "n": "2738", "cat": "Groente", "kh": "3,5", "eiwit": "1,2", "vet": "0,3", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2739 Komkommer m schil rauw", "n": "2739", "cat": "Groente", "kh": "1,3", "eiwit": "0,7", "vet": "0,4", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2740 Paprika gele rauw Paprika geel rauw", "n": "2740", "cat": "Groente", "kh": "3,9", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2741 Paprika gele gekookt Paprika geel gekookt", "n": "2741", "cat": "Groente", "kh": "4,6", "eiwit": "0,8", "vet": "0,1", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2742 Paprika rauw gem", "n": "2742", "cat": "Groente", "kh": "4,2", "eiwit": "0,8", "vet": "0,1", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2743 Paprika gekookt gem", "n": "2743", "cat": "Groente", "kh": "4,8", "eiwit": "0,9", "vet": "0,1", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2744 Aardappelen Nicola z schil gekookt", "n": "2744", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "16,6", "eiwit": "1,7", "vet": "0,4", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2745 Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt", "n": "2745", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "15,7", "eiwit": "1,8", "vet": "0,2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2746 Aardappelen Red Baron z schil gekookt", "n": "2746", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "19,1", "eiwit": "1,8", "vet": "0,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2747 Aardappelen kruimig z schil gekookt gem", "n": "2747", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "17", "eiwit": "2", "vet": "0,2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2748 Peer m schil Peren m schil", "n": "2748", "cat": "Fruit", "kh": "11,7", "eiwit": "0,2", "vet": "0,3", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2749 Druiven blauwe m schil Druif blauw m schil", "n": "2749", "cat": "Fruit", "kh": "16,8", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2750 Druiven witte m schil Druif witte m schil", "n": "2750", "cat": "Fruit", "kh": "16,9", "eiwit": "0,5", "vet": "0,4", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2751 Appel Elstar m schil", "n": "2751", "cat": "Fruit", "kh": "12", "eiwit": "0,3", "vet": "0,2", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2752 Appel Elstar z schil", "n": "2752", "cat": "Fruit", "kh": "12,4", "eiwit": "0,2", "vet": "0,2", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2753 Appel Jonagold m schil", "n": "2753", "cat": "Fruit", "kh": "12,1", "eiwit": "0,2", "vet": "0,2", "vezel": "2" }, { "naam": "2754 Appel Jonagold z schil", "n": "2754", "cat": "Fruit", "kh": "11,6", "eiwit": "0,2", "vet": "0,1", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2755 Sap sinaasappel- vers geperst Sinaasappelsap/jus d'orange vers geperst", "n": "2755", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "9,1", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2756 Kaas Goudse 48+ jong", "n": "2756", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "22,8", "vet": "29,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2757 Kaas Goudse 48+ jong belegen", "n": "2757", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "22,7", "vet": "29,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2758 Kaas Goudse 48+ belegen", "n": "2758", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "22,5", "vet": "30,8", "vezel": "0" }, { "naam": "2759 Kaas Goudse 48+ oud", "n": "2759", "cat": "Kaas", "kh": "0,1", "eiwit": "24,6", "vet": "33,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2760 Melk chocolade- automaat Chocolademelk uit automaat", "n": "2760", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,8", "eiwit": "3", "vet": "1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2761 Koek gevulde m roomboter Pencee/kano/rondo/gevuld heertje m roomboter", "n": "2761", "cat": "Gebak en koek", "kh": "58,7", "eiwit": "7,1", "vet": "16,5", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2762 Koek gevulde z roomboter Pencee/kano/rondo/gevuld heertje z roomboter", "n": "2762", "cat": "Gebak en koek", "kh": "61,7", "eiwit": "5,2", "vet": "14,9", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2763 Speculaas m roomboter", "n": "2763", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,2", "eiwit": "5,5", "vet": "21,7", "vezel": "3" }, { "naam": "2764 Speculaas z roomboter", "n": "2764", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,1", "eiwit": "5", "vet": "20,1", "vezel": "3" }, { "naam": "2765 Pangasius bereid in magnetron z toev", "n": "2765", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "18,6", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2766 Worst rook- varkens gekookt Varkensrookworst gekookt", "n": "2766", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "2,8", "eiwit": "14,3", "vet": "30,1", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2767 Worst rook- varkens ambachtelijke slagerij gekookt Varkensrookworst ambachtelijke slagerij gekookt", "n": "2767", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1", "eiwit": "15,2", "vet": "27,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2768 Worst ossen- Ossenworst", "n": "2768", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,1", "eiwit": "18,6", "vet": "9,4", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2769 Ei kippen- scharrel rauw Scharrelei/scharrelkippeneieren rauw", "n": "2769", "cat": "Eieren", "kh": "0,2", "eiwit": "12,3", "vet": "9,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2770 Ei kippen- scharrel gekookt Scharrelei/scharrelkippeneieren gekookt", "n": "2770", "cat": "Eieren", "kh": "0", "eiwit": "12,2", "vet": "8,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2771 Ei kippen- biologisch rauw Biologische kippeneieren rauw", "n": "2771", "cat": "Eieren", "kh": "0,2", "eiwit": "12,3", "vet": "9,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2772 Ei kippen- biologisch gekookt Biologische kippeneieren gekookt", "n": "2772", "cat": "Eieren", "kh": "0", "eiwit": "12,7", "vet": "9,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2773 Ei kippen- mais rauw Maisei/maiskippeneieren rauw", "n": "2773", "cat": "Eieren", "kh": "0,2", "eiwit": "12,2", "vet": "8,8", "vezel": "0" }, { "naam": "2774 Ei kippen- mais gekookt Maisei/maiskippeneieren gekookt", "n": "2774", "cat": "Eieren", "kh": "0", "eiwit": "13", "vet": "10,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2775 Biscuit tarwe-/digestive- m chocolade Tarwebiscuit m chocolade", "n": "2775", "cat": "Gebak en koek", "kh": "63,8", "eiwit": "6,5", "vet": "22,2", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2776 Vlaai appelkruimel- Appelkruimelvlaai", "n": "2776", "cat": "Gebak en koek", "kh": "45,6", "eiwit": "3,9", "vet": "11,4", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2777 Vlaai wener bodem m bakkersroom", "n": "2777", "cat": "Gebak en koek", "kh": "33", "eiwit": "4,1", "vet": "16", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2778 Vlaai zachte bodem m bakkersroom", "n": "2778", "cat": "Gebak en koek", "kh": "30,8", "eiwit": "3,5", "vet": "12,5", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2779 Pasta witte z ei gekookt Macaroni/spaghetti/noedels/mie/vermicelli witte z ei gekookt", "n": "2779", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "28,7", "eiwit": "5,2", "vet": "0,8", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2780 Pasta witte m ei gekookt Macaroni/spaghetti/noedels/mie witte m ei gekookt", "n": "2780", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "23,4", "eiwit": "4,7", "vet": "0,8", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2781 Pasta witte vers gekookt Macaroni/spaghetti/noedels/mie witte vers gekookt", "n": "2781", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "23,9", "eiwit": "4,9", "vet": "1,3", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2782 Tarwebrood volkoren grof Volkorenbrood grofvolkoren", "n": "2782", "cat": "Brood", "kh": "38,9", "eiwit": "11,3", "vet": "2,4", "vezel": "6,8" }, { "naam": "2783 Meergranenbrood wit m zaden", "n": "2783", "cat": "Brood", "kh": "40,4", "eiwit": "12,5", "vet": "5", "vezel": "5,4" }, { "naam": "2784 Meergranenbrood bruin m zaden", "n": "2784", "cat": "Brood", "kh": "37,8", "eiwit": "12,2", "vet": "4,5", "vezel": "7,1" }, { "naam": "2785 Tarwemaisbrood wit Maisbrood wit", "n": "2785", "cat": "Brood", "kh": "44,9", "eiwit": "10,8", "vet": "3,2", "vezel": "4,5" }, { "naam": "2786 Tarwebrood gem v bruin en volkoren m pompoenpitten Bruinbrood en volkorenbrood gem m pompoenbloempitten", "n": "2786", "cat": "Brood", "kh": "33,3", "eiwit": "13,9", "vet": "5,5", "vezel": "7,8" }, { "naam": "2787 Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zonnebloempitten Bruinbrood en volkorenbrood gem m zonnebloempitten", "n": "2787", "cat": "Brood", "kh": "36", "eiwit": "12,5", "vet": "6,7", "vezel": "8,7" }, { "naam": "2788 Tarwedesembrood volkoren Zuurdesembrood volkoren", "n": "2788", "cat": "Brood", "kh": "40,5", "eiwit": "9,3", "vet": "2,6", "vezel": "6" }, { "naam": "2789 Tarwe ciabatta wit ongevuld Witbrood ciabatta ongevuld", "n": "2789", "cat": "Brood", "kh": "48,9", "eiwit": "9,1", "vet": "1,8", "vezel": "3,3" }, { "naam": "2790 Tarwebrood wit pita Pitabroodje wit/shoarmabroodje wit", "n": "2790", "cat": "Brood", "kh": "50,1", "eiwit": "8,6", "vet": "0,7", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2791 Stol m spijs z noten Kerststol/paasstol/pinksterstol z noten", "n": "2791", "cat": "Brood", "kh": "53,8", "eiwit": "7,7", "vet": "2,4", "vezel": "3,9" }, { "naam": "2792 Stol m spijs m noten Kerststol/paasstol/pinksterstol m noten", "n": "2792", "cat": "Brood", "kh": "51,9", "eiwit": "7,8", "vet": "4,3", "vezel": "4,8" }, { "naam": "2793 Tarwestokbrood wit Stokbrood wit", "n": "2793", "cat": "Brood", "kh": "53,6", "eiwit": "9,7", "vet": "1,2", "vezel": "2,8" }, { "naam": "2794 Tarwestokbrood bruin Stokbrood bruin", "n": "2794", "cat": "Brood", "kh": "49,8", "eiwit": "9,8", "vet": "1,4", "vezel": "3,8" }, { "naam": "2795 Tarwebroodje wit hard Pistolet wit/Triangelbroodje wit", "n": "2795", "cat": "Brood", "kh": "54,9", "eiwit": "9,9", "vet": "1,5", "vezel": "2,9" }, { "naam": "2796 Tarwebroodje bruin hard Pistolet bruin/Triangelbroodje bruin", "n": "2796", "cat": "Brood", "kh": "52,8", "eiwit": "11", "vet": "1,5", "vezel": "4,9" }, { "naam": "2797 Tarwebroodje bruin zacht Tarwebolletje bruin/bruin bolletje", "n": "2797", "cat": "Brood", "kh": "42,3", "eiwit": "11", "vet": "3,8", "vezel": "5,3" }, { "naam": "2798 Tarwebroodje volkoren zacht Volkorenbolletje/volkorenbroodje zacht", "n": "2798", "cat": "Brood", "kh": "39,5", "eiwit": "11,3", "vet": "3,2", "vezel": "7,3" }, { "naam": "2799 Meergranenbroodje bruin hard Pistolet bruin meergranen/Triangelbroodje bruin meergranen", "n": "2799", "cat": "Brood", "kh": "43,8", "eiwit": "12,9", "vet": "5,9", "vezel": "6,8" }, { "naam": "2800 Meergranenbroodje bruin zacht Meergranenbolletje bruin zacht", "n": "2800", "cat": "Brood", "kh": "38,7", "eiwit": "13,4", "vet": "6,8", "vezel": "6,4" }, { "naam": "2801 Croissant roomboter-", "n": "2801", "cat": "Brood", "kh": "42,2", "eiwit": "9,5", "vet": "22,5", "vezel": "2,7" }, { "naam": "2802 Croissant z roomboter", "n": "2802", "cat": "Brood", "kh": "42,3", "eiwit": "9,8", "vet": "19,9", "vezel": "2,2" }, { "naam": "2803 Tarwekrentenbol wit Krentenbol wit/rozijnenbol wit", "n": "2803", "cat": "Brood", "kh": "51,1", "eiwit": "8,4", "vet": "2,5", "vezel": "4,1" }, { "naam": "2804 Tarwemueslibol bruin/volkoren Tarwebol bruin/volkoren m noten en fruit/Mueslibol bruin/volkoren", "n": "2804", "cat": "Brood", "kh": "43,9", "eiwit": "10,7", "vet": "6,6", "vezel": "5,8" }, { "naam": "2805 Maanzaad", "n": "2805", "cat": "Noten en zaden", "kh": "2,4", "eiwit": "19,2", "vet": "35,6", "vezel": "24" }, { "naam": "2806 Pompoenpitten", "n": "2806", "cat": "Noten en zaden", "kh": "2,7", "eiwit": "30,3", "vet": "47,2", "vezel": "8,5" }, { "naam": "2807 Spijs gem Amandelspijs/banketspijs/imitatiespijs", "n": "2807", "cat": "Diversen", "kh": "44,8", "eiwit": "9,9", "vet": "22", "vezel": "8,6" }, { "naam": "2809 Muesli m fruit/naturel Fruitmuesli/vruchtenmuesli/muesli naturel", "n": "2809", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "56,6", "eiwit": "10,7", "vet": "5,3", "vezel": "12" }, { "naam": "2810 Wafel stroop- z roomboter Stroopwafel z roomboter", "n": "2810", "cat": "Gebak en koek", "kh": "71,5", "eiwit": "3,6", "vet": "19,9", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2811 Tarwebrood volkoren fijn Volkorenbrood fijnvolkoren", "n": "2811", "cat": "Brood", "kh": "39,2", "eiwit": "10,9", "vet": "2,2", "vezel": "6,6" }, { "naam": "2812 Tarwekrenten/rozijnenbrood wit gem m spijs Krentenbrood en rozijnenbrood wit gem m spijs", "n": "2812", "cat": "Brood", "kh": "51,3", "eiwit": "8,2", "vet": "6,2", "vezel": "4,6" }, { "naam": "2813 Tarwekrenten/rozijnenbrood wit gem Krentenbrood en rozijnenbrood wit gem", "n": "2813", "cat": "Brood", "kh": "52,8", "eiwit": "7,8", "vet": "2,6", "vezel": "3,6" }, { "naam": "2814 Tarwerozijnenbrood wit m spijs Rozijnenbrood wit m spijs", "n": "2814", "cat": "Brood", "kh": "50,8", "eiwit": "8,1", "vet": "6,4", "vezel": "4,8" }, { "naam": "2815 Tarwebrood bruin tijger- Tijgerbrood bruin/Tarwebrood bruin m gerstemoutmeel", "n": "2815", "cat": "Brood", "kh": "44,2", "eiwit": "9,9", "vet": "1,9", "vezel": "4,9" }, { "naam": "2816 Tarwebrood wit tijger- Tijgerbrood wit/Tarwebrood wit m gerstemoutmeel", "n": "2816", "cat": "Brood", "kh": "48,7", "eiwit": "9", "vet": "1,7", "vezel": "2,7" }, { "naam": "2817 Stol m spijs gem m en z noten Kerststol/paasstol/pinksterstol gem m en z noten", "n": "2817", "cat": "Brood", "kh": "52,8", "eiwit": "7,7", "vet": "3,4", "vezel": "4,4" }, { "naam": "2818 Croissant gem", "n": "2818", "cat": "Brood", "kh": "42,2", "eiwit": "9,6", "vet": "21,2", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2819 Zout z toegevoegd jodium Nezo zout", "n": "2819", "cat": "Diversen", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2820 Wafel stroop- m roomboter Stroopwafel m roomboter", "n": "2820", "cat": "Gebak en koek", "kh": "69", "eiwit": "3,9", "vet": "18,6", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2821 Tarwebrood bruin m pompoenpitten Bruinbrood m pompoenpitten", "n": "2821", "cat": "Brood", "kh": "38,4", "eiwit": "12,3", "vet": "7,2", "vezel": "5,4" }, { "naam": "2822 Yoghurt vruchten-/vanille- magere m zoetstof Vruchtenyoghurt/vanilleyoghurt mager m zoetstof", "n": "2822", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,8", "eiwit": "3,4", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2823 Yoghurt stracciatella- volle Stracciatellayoghurt vol", "n": "2823", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "15,4", "eiwit": "3,3", "vet": "5,6", "vezel": "0,3" }, { "naam": "2826 Kipschnitzel sate gepaneerd rauw", "n": "2826", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "16,5", "eiwit": "14,8", "vet": "8,5", "vezel": "2,4" }, { "naam": "2827 Varkensschnitzel sate gepaneerd rauw", "n": "2827", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "16,7", "eiwit": "13,3", "vet": "11,8", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2828 Likeur m room 15-25 vol% alc Baileys e.d.", "n": "2828", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "22,7", "eiwit": "2,7", "vet": "11,8", "vezel": "0" }, { "naam": "2829 Chocoladereep gevuld Kinder Kinder bueno chocolade melk-", "n": "2829", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "52,1", "eiwit": "8,9", "vet": "35,7", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2830 Croissant kaas- Kaascroissant", "n": "2830", "cat": "Brood", "kh": "39", "eiwit": "10,6", "vet": "21,9", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2831 Siroop vruchtenlimonade- m suiker en zoetstof 10-15 g KH Limonadesiroop/ranja m suiker en zoetst 10-15g KH", "n": "2831", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2832 Cake chocolade- m roomboter Chocoladecake m roomboter", "n": "2832", "cat": "Gebak en koek", "kh": "46,7", "eiwit": "5,8", "vet": "20,6", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2834 Aardappelbolletjes/-wafeltjes ed diepvries onbereid Aardappelwafeltjes/lachebekjes e.d. diepvries onb", "n": "2834", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "24,3", "eiwit": "2,6", "vet": "6,9", "vezel": "2,8" }, { "naam": "2835 IJskoffie", "n": "2835", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,2", "eiwit": "2,7", "vet": "2,3", "vezel": "0" }, { "naam": "2836 Worst grill- m kaas Grillworst met kaas", "n": "2836", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,7", "eiwit": "14,3", "vet": "29,3", "vezel": "0" }, { "naam": "2837 Bier m vruchtensmaak Kriek/kersenbier/citroenbier/rosebier", "n": "2837", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "6", "eiwit": "0,3", "vet": "0", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2840 Kool rode m appeltjes huishoudelijk bereid", "n": "2840", "cat": "Groente", "kh": "8,3", "eiwit": "0,9", "vet": "1,1", "vezel": "2,4" }, { "naam": "2843 Ananas op eigen sap blik/glas Ananas op sap blik/glas", "n": "2843", "cat": "Fruit", "kh": "13,9", "eiwit": "0,4", "vet": "0,1", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2844 Noten macadamia- ongezouten Macademianoten ongezouten", "n": "2844", "cat": "Noten en zaden", "kh": "5,4", "eiwit": "7,8", "vet": "76,1", "vezel": "8" }, { "naam": "2846 Vruchtendrank m zuivel Taksi m zoetstof Limonade vruchten-/frisdrank Taksi m zoetstof", "n": "2846", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "2,3", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2851 Sap vruchten- mild multifruit m vit C Vruchtensap mild multifruit m vit c", "n": "2851", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "11,7", "eiwit": "0,4", "vet": "0,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2858 Drink soja- light verrijkt m calcium en vitamines Alpro Sojadrink light verrijktm calcium en vitamines Alpro", "n": "2858", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1,8", "eiwit": "2,1", "vet": "1,2", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2859 Pannenkoek kaas- huishoudelijk bereid", "n": "2859", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "23,3", "eiwit": "11,3", "vet": "10,8", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2862 Pannenkoek appel-rozijnen- huishoudelijk bereid", "n": "2862", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "30,2", "eiwit": "7,3", "vet": "5", "vezel": "1,7" }, { "naam": "2863 Taart appel-noten Appeltaart/appelgebak m noten", "n": "2863", "cat": "Gebak en koek", "kh": "39,3", "eiwit": "5,5", "vet": "18,1", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2864 Koek stroop- m chocolade Stroopkoek met chocolade", "n": "2864", "cat": "Gebak en koek", "kh": "63,7", "eiwit": "4", "vet": "24,9", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2868 Pannenkoek huishoudelijk bereid m vloeibare margarine", "n": "2868", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "24,2", "eiwit": "5,7", "vet": "5,9", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2869 Beignet appel- Appelbeignet", "n": "2869", "cat": "Gebak en koek", "kh": "17", "eiwit": "2,5", "vet": "20,4", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2870 Candybar Lion", "n": "2870", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "65,5", "eiwit": "5,5", "vet": "22,9", "vezel": "1,3" }, { "naam": "2873 Dessertsaus karamel- Karamelsaus", "n": "2873", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "63,9", "eiwit": "2,7", "vet": "3,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2875 Fruitsnack Knijpfruit/Slurpfruit", "n": "2875", "cat": "Fruit", "kh": "14,2", "eiwit": "0,4", "vet": "0,2", "vezel": "1,6" }, { "naam": "2876 Brioche Briochebrood", "n": "2876", "cat": "Brood", "kh": "50", "eiwit": "8,5", "vet": "11", "vezel": "2,5" }, { "naam": "2877 Ontbijtproduct Weetabix original Ontbijtgranen weetabix original", "n": "2877", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69", "eiwit": "12", "vet": "2", "vezel": "10" }, { "naam": "2880 Koffie wiener melange oplos poeder Oploskoffie/instantkoffie wiener melange poeder", "n": "2880", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "65,9", "eiwit": "9,4", "vet": "13,6", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2881 Koffie wiener melange oplos bereid Oploskoffie/instantkoffie wiener melange bereid", "n": "2881", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7,1", "eiwit": "1", "vet": "1,5", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2883 Runderrookvlees licht gezouten", "n": "2883", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,7", "eiwit": "22,8", "vet": "2,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2884 Suiker riet- Rietsuiker", "n": "2884", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "99,5", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2885 Cranberrycompote gezoet Veenbessencompote gezoet", "n": "2885", "cat": "Fruit", "kh": "41,9", "eiwit": "0,4", "vet": "0,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2886 Noten cashew- gezouten Cashewnoten gezouten", "n": "2886", "cat": "Noten en zaden", "kh": "20,8", "eiwit": "21,2", "vet": "48,9", "vezel": "3,8" }, { "naam": "2887 Noten amandelen z vliesje gezouten", "n": "2887", "cat": "Noten en zaden", "kh": "7,1", "eiwit": "21,7", "vet": "55,8", "vezel": "7" }, { "naam": "2888 Plantaardig alternatief voor yoghurt obv soja m suiker verrijkt m calcium en vitamines Yoghurtvariatie obv soja naturel m suiker", "n": "2888", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "3,6", "eiwit": "3,7", "vet": "1,9", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2890 Cranberry gedroogd gezoet Veenbessen/cranberries gedroogd gezoet", "n": "2890", "cat": "Fruit", "kh": "77,6", "eiwit": "0,5", "vet": "1,4", "vezel": "5" }, { "naam": "2891 Koek jode- Jodekoek", "n": "2891", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,2", "eiwit": "4,5", "vet": "24,9", "vezel": "1,2" }, { "naam": "2892 Wafel penny- Pennywafel", "n": "2892", "cat": "Gebak en koek", "kh": "47", "eiwit": "5,8", "vet": "38,5", "vezel": "2" }, { "naam": "2893 Cake Indische", "n": "2893", "cat": "Gebak en koek", "kh": "60,8", "eiwit": "4,3", "vet": "5,7", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2894 Biscuit digestive-", "n": "2894", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,4", "eiwit": "6,7", "vet": "21,8", "vezel": "3,6" }, { "naam": "2895 Halvarineproduct AH omega-3", "n": "2895", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,8", "eiwit": "0", "vet": "38", "vezel": "0" }, { "naam": "2897 Limonade vruchten- Ocean Spray Cranberry classic Frisdrank Ocean Spray Cranberry classic", "n": "2897", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "9,3", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2898 Paardenrookvlees", "n": "2898", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,9", "eiwit": "21,7", "vet": "1,4", "vezel": "0" }, { "naam": "2899 Balkenbrij", "n": "2899", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "14,9", "eiwit": "6,4", "vet": "8,5", "vezel": "1,1" }, { "naam": "2900 Mais blik/glas Suikermais blik/glas", "n": "2900", "cat": "Groente", "kh": "14,8", "eiwit": "2,9", "vet": "1,5", "vezel": "3,2" }, { "naam": "2901 Runderbraadworst gebakken Rundersaucijs bereid", "n": "2901", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "23,8", "vet": "14,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2902 Runderborstlappen bereid", "n": "2902", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "36,8", "vet": "7,7", "vezel": "0" }, { "naam": "2903 Vink runder- gebakken Rundervink bereid", "n": "2903", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,5", "eiwit": "22,4", "vet": "14,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2904 Runder T-bone steak bereid", "n": "2904", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "33,6", "vet": "13,3", "vezel": "0" }, { "naam": "2905 Runder ribeye steak bereid", "n": "2905", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "29,6", "vet": "10,6", "vezel": "0" }, { "naam": "2906 Shoarmavlees varkens- bereid", "n": "2906", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,6", "eiwit": "28,2", "vet": "13,8", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2907 Spek rook- mager bereid Spekblokjes/spekreepjes mager gerookt bereid", "n": "2907", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "23,1", "vet": "31,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2908 Spareribs varkens- bereid", "n": "2908", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,1", "eiwit": "29,5", "vet": "14,5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2909 Varkenspoulet bereid", "n": "2909", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "37,4", "vet": "14,5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2910 Kalfsvleesreepjes gebakken", "n": "2910", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27,1", "vet": "8,5", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2911 Kalfssukadelappen bereid", "n": "2911", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27", "vet": "5,5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2912 Kalfsbraadworst gebakken Kalfssaucijs bereid", "n": "2912", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,4", "eiwit": "22,9", "vet": "16", "vezel": "0" }, { "naam": "2913 Kalfsriblappen bereid", "n": "2913", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "27", "vet": "9,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2914 Kalfslappen mager bereid", "n": "2914", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,4", "vet": "3,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2915 Kalfsoester bereid", "n": "2915", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "28,8", "vet": "3,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "2916 Cracker VitaLU verrijkt m calcium Vitalu cracker volkoren/meerzaden", "n": "2916", "cat": "Brood", "kh": "67,5", "eiwit": "12", "vet": "9,2", "vezel": "9" }, { "naam": "2921 Yoghurtdrank 7-9g KH Drinkyoghurt fristi", "n": "2921", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "7,8", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2922 Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem", "n": "2922", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "17,9", "eiwit": "1,8", "vet": "0,5", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2923 Chips naturel", "n": "2923", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "51,3", "eiwit": "6,4", "vet": "33,5", "vezel": "4,1" }, { "naam": "2924 Chips paprika ea smaken", "n": "2924", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "53,1", "eiwit": "6,3", "vet": "32,3", "vezel": "4" }, { "naam": "2925 Kaas Mascarpone", "n": "2925", "cat": "Kaas", "kh": "0,3", "eiwit": "7,6", "vet": "47", "vezel": "0" }, { "naam": "2926 Chips light paprika ea smaken", "n": "2926", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "63,5", "eiwit": "7,2", "vet": "21", "vezel": "4,6" }, { "naam": "2927 Fritessticks naturel", "n": "2927", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "61", "eiwit": "6,5", "vet": "26,6", "vezel": "3" }, { "naam": "2928 Fritessticks paprika", "n": "2928", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "60", "eiwit": "6,5", "vet": "28,5", "vezel": "3,5" }, { "naam": "2929 Chips Lays Sensations diverse smaken", "n": "2929", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "58", "eiwit": "6,8", "vet": "27,1", "vezel": "3,9" }, { "naam": "2930 Pasta chocolade- wit Chocoladepasta wit", "n": "2930", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "53", "eiwit": "4,6", "vet": "40", "vezel": "0,6" }, { "naam": "2932 Soep 1-kops bereid Soep Cup-a-Soup e.d. bereid", "n": "2932", "cat": "Soepen", "kh": "5,4", "eiwit": "1", "vet": "1,6", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2933 Koek eier- volkoren/meergranen Eierkoek volkoren/meergranen", "n": "2933", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59,3", "eiwit": "8", "vet": "3,2", "vezel": "3,8" }, { "naam": "2934 Halvarineproduct Becel pro-activ calorie light", "n": "2934", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "2", "eiwit": "0,3", "vet": "23", "vezel": "0,2" }, { "naam": "2935 Yoghurt volle Activia naturel", "n": "2935", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,7", "eiwit": "3,9", "vet": "3,5", "vezel": "0" }, { "naam": "2936 Yoghurtdrank Activia Drinkyoghurt Activia Start", "n": "2936", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,8", "eiwit": "3", "vet": "0,9", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2937 Toast Melba naturel Cracker Melba toast naturel", "n": "2937", "cat": "Brood", "kh": "79,3", "eiwit": "12,7", "vet": "2,4", "vezel": "4,1" }, { "naam": "2938 Toast Melba overige soorten Cracker melba toast sesam/volkoren/meergranen", "n": "2938", "cat": "Brood", "kh": "64,9", "eiwit": "15,4", "vet": "7,2", "vezel": "8,2" }, { "naam": "2939 Plantaardig alternatief voor roomijs/yoghurtijs obv kokos Kokosijs plantaardig", "n": "2939", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "21,8", "eiwit": "1,4", "vet": "11,2", "vezel": "0,7" }, { "naam": "2942 Pizza m kaas en groenten diepvries onbereid", "n": "2942", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "25,9", "eiwit": "9,3", "vet": "9,7", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2943 Pizza m vlees diepvries onbereid", "n": "2943", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "26,5", "eiwit": "9,2", "vet": "9", "vezel": "2" }, { "naam": "2944 Pizza m vis diepvries onbereid", "n": "2944", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "25,3", "eiwit": "9,6", "vet": "9", "vezel": "1,9" }, { "naam": "2945 Pizza salami diepvries onbereid", "n": "2945", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "27,4", "eiwit": "9,9", "vet": "11,8", "vezel": "2" }, { "naam": "2946 Pizza hawaii diepvries onbereid Pizza m ham en ananas diepvries onbereid", "n": "2946", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "27,4", "eiwit": "8,5", "vet": "8,2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "2947 Rolmops", "n": "2947", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,5", "eiwit": "16", "vet": "12,8", "vezel": "0,5" }, { "naam": "2948 Salade ei- maaltijd Maaltijdsalade Russisch ei m aardappel", "n": "2948", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "11,7", "eiwit": "4,3", "vet": "14,1", "vezel": "1,4" }, { "naam": "2949 Salade zalm- maaltijd Zalmsalade maaltijd-/maaltijdsalade zalm-", "n": "2949", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "15,9", "eiwit": "3,1", "vet": "13,2", "vezel": "2,1" }, { "naam": "2950 Salade vlees- maaltijd Vleessalade maaltijd-/maaltijdsalade vlees-", "n": "2950", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "14,2", "eiwit": "3,8", "vet": "10,2", "vezel": "2,3" }, { "naam": "2952 Kruidnoten m chocolade gem Chocoladekruidnoten/chocoladepepernoten gem", "n": "2952", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,9", "eiwit": "6,2", "vet": "21,6", "vezel": "2,6" }, { "naam": "2953 Zout zee- Zeezout", "n": "2953", "cat": "Diversen", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "2954 Appeltjes gedroogd geweekt", "n": "2954", "cat": "Fruit", "kh": "18,9", "eiwit": "0,6", "vet": "0,1", "vezel": "2,8" }, { "naam": "2955 Peren gedroogd geweekt Peer gedroogd geweekt", "n": "2955", "cat": "Fruit", "kh": "18,9", "eiwit": "0,6", "vet": "0", "vezel": "2,8" }, { "naam": "2956 Pruimen gedroogd geweekt Pruim gedroogd gekweekt", "n": "2956", "cat": "Fruit", "kh": "13,9", "eiwit": "0,5", "vet": "0,1", "vezel": "1,5" }, { "naam": "2957 Tuttifrutti gedroogd geweekt", "n": "2957", "cat": "Fruit", "kh": "21,2", "eiwit": "1", "vet": "0,1", "vezel": "3,4" }, { "naam": "2983 Dreumesmelk Nutrilon 4 p 100 ml", "n": "2983", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,5", "eiwit": "1,5", "vet": "2,6", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2984 Peutermelk Nutrilon 5 p 100 ml", "n": "2984", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "6,5", "eiwit": "1,3", "vet": "1,9", "vezel": "0,8" }, { "naam": "2995 Kaas smeer- 45+ Smeerkaas 45+", "n": "2995", "cat": "Kaas", "kh": "1", "eiwit": "14,3", "vet": "18,9", "vezel": "0" }, { "naam": "2996 Worst Chorizo", "n": "2996", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,4", "eiwit": "20,7", "vet": "29,1", "vezel": "0" }, { "naam": "2997 Worst grill- Grillworst", "n": "2997", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,1", "eiwit": "13,2", "vet": "27,2", "vezel": "0" }, { "naam": "3001 Kalkoenfilet (vleeswaar)", "n": "3001", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,2", "eiwit": "19,8", "vet": "2,4", "vezel": "0" }, { "naam": "3002 Spek katen- Katenspek", "n": "3002", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,2", "eiwit": "14", "vet": "27,6", "vezel": "0" }, { "naam": "3003 Worst knak- runder blik/glas Knakworst/Frankfurter/cocktailworstje runder", "n": "3003", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "7", "eiwit": "13", "vet": "11", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3007 Tarwebrood bruin koolhydraatverlaagd Koolhydraatarm brood bruin", "n": "3007", "cat": "Brood", "kh": "21", "eiwit": "17,2", "vet": "8,9", "vezel": "3,8" }, { "naam": "3009 Shandy", "n": "3009", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "9,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3016 Kalfsschnitzel ongepaneerd rauw", "n": "3016", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,4", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "3017 Gehakt kalfs- rauw Kalfsgehakt rauw", "n": "3017", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "19", "vet": "15,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3018 Kalfsoester rauw", "n": "3018", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,9", "vet": "1,9", "vezel": "0" }, { "naam": "3019 Kalfslappen mager rauw", "n": "3019", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,8", "vet": "1,9", "vezel": "0" }, { "naam": "3020 Kalfsriblappen rauw", "n": "3020", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "20,6", "vet": "9,4", "vezel": "0" }, { "naam": "3021 Kalfsbraadworst rauw Kalfssaucijs rauw", "n": "3021", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,5", "eiwit": "17,2", "vet": "16,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "3022 Kalfssukadelappen rauw", "n": "3022", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "17,7", "vet": "5,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3023 Kalfsvleesreepjes rauw", "n": "3023", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22", "vet": "1,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3024 Varkenspoulet rauw", "n": "3024", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,5", "vet": "4,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3025 Spek rook- mager rauw Spekblokjes/spekreepjes mager gerookt rauw", "n": "3025", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "15,3", "vet": "29,4", "vezel": "0" }, { "naam": "3026 Speklap bereid in eigen vet", "n": "3026", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "29,1", "vet": "35,4", "vezel": "0" }, { "naam": "3027 Shoarmavlees varkens- rauw", "n": "3027", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,6", "eiwit": "19,9", "vet": "7", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3028 Runderborstlappen rauw", "n": "3028", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22,3", "vet": "7", "vezel": "0" }, { "naam": "3029 Gehakt kalfs- rul gebakken Kalfsgehakt rul gebakken", "n": "3029", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,2", "eiwit": "27,1", "vet": "19,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3030 Runderbraadworst rauw Rundersaucijs rauw", "n": "3030", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1", "eiwit": "18,1", "vet": "14,6", "vezel": "0" }, { "naam": "3031 Spareribs varkens- rauw", "n": "3031", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,1", "eiwit": "20,4", "vet": "13", "vezel": "0,4" }, { "naam": "3032 Runder ribeye steak rauw", "n": "3032", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,2", "vet": "9,4", "vezel": "0" }, { "naam": "3033 Runder T-bone steak rauw", "n": "3033", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "22", "vet": "11,2", "vezel": "0" }, { "naam": "3034 Gehakt mager runder- rauw Rundergehakt mager rauw", "n": "3034", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "20", "vet": "11,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "3035 Gehakt mager runder- rul gebakken Rungergehakt mager rul gebakken", "n": "3035", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,4", "eiwit": "29,6", "vet": "19,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "3036 Jus 75% vet gebonden bereid m juspoeder", "n": "3036", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7,3", "eiwit": "1,2", "vet": "65,6", "vezel": "0,2" }, { "naam": "3037 Jus 75% vet ongebonden bereid m juspoeder", "n": "3037", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "5,1", "eiwit": "1,2", "vet": "67,4", "vezel": "0,2" }, { "naam": "3038 Jus 5% vet ongebonden bereid m juspoeder", "n": "3038", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "4,6", "eiwit": "0,9", "vet": "5,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "3039 Kalfsschnitzel ongepaneerd bereid", "n": "3039", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "29,4", "vet": "2,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3040 Schnitzel vegetarisch obv melk gevuld m kaas onbereid verrijkt m ijzer Schnitzel Valess m kaas", "n": "3040", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "16,6", "eiwit": "14,8", "vet": "9,6", "vezel": "3" }, { "naam": "3041 Schnitzel vegetarisch obv melk gevuld diverse smaken onbereid verrijkt m ijzer Schnitzel Valess gevuld", "n": "3041", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "19,8", "eiwit": "11,4", "vet": "8,3", "vezel": "3,8" }, { "naam": "3042 Pizza Turkse z toevoegingen", "n": "3042", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "33,7", "eiwit": "7,6", "vet": "3,7", "vezel": "2,8" }, { "naam": "3043 Yoghurt Turkse 4% vet", "n": "3043", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,3", "eiwit": "3,9", "vet": "4,2", "vezel": "0" }, { "naam": "3044 Kaas Turkse 60+ obv koemelk blik", "n": "3044", "cat": "Kaas", "kh": "0,4", "eiwit": "12,7", "vet": "26", "vezel": "0" }, { "naam": "3045 Kaas schapen-/geiten- Turkse 50+ blik Turkse schapenkaas/geitenkaas 50+ blik", "n": "3045", "cat": "Kaas", "kh": "0,1", "eiwit": "15,5", "vet": "26,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3046 Tarwebrood bruin Turks Turks bruinbrood", "n": "3046", "cat": "Brood", "kh": "44,2", "eiwit": "10,6", "vet": "1,7", "vezel": "7" }, { "naam": "3047 Yoghurt Turkse 10% vet", "n": "3047", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,1", "eiwit": "3,5", "vet": "10,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3048 Paprika oranje rauw", "n": "3048", "cat": "Groente", "kh": "4,7", "eiwit": "0,8", "vet": "0,3", "vezel": "1,7" }, { "naam": "3049 Bonen witte blik/glas Witte bonen blik/glas", "n": "3049", "cat": "Peulvruchten", "kh": "14", "eiwit": "6,9", "vet": "0,8", "vezel": "7,1" }, { "naam": "3050 Pap havermout- bereid m halfvolle melk ongezoet Havermoutpap bereid m hv melk ongezoet", "n": "3050", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,5", "eiwit": "4,4", "vet": "2", "vezel": "1,2" }, { "naam": "3051 Olie lijnzaad- Lijnzaadolie", "n": "3051", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "3052 Boterproduct melange ongezouten", "n": "3052", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,9", "eiwit": "0,7", "vet": "74,3", "vezel": "0" }, { "naam": "3056 Tarwebrood bruin natriumarm Bruinbrood natriumarm", "n": "3056", "cat": "Brood", "kh": "43,3", "eiwit": "9,9", "vet": "1,8", "vezel": "4,9" }, { "naam": "3058 Zemelen haver- Haverzemelen", "n": "3058", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "52,2", "eiwit": "16,2", "vet": "7,4", "vezel": "17,5" }, { "naam": "3060 Appelflap m bladerdeeg m roomboter", "n": "3060", "cat": "Gebak en koek", "kh": "43", "eiwit": "2,6", "vet": "13,7", "vezel": "1,9" }, { "naam": "3063 Siroop ahorn- Maple syrup", "n": "3063", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "67,2", "eiwit": "0", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3064 Stroop appel- verrijkt m ijzer Appelstroop verrijkt met ijzer", "n": "3064", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "67,6", "eiwit": "1,6", "vet": "0", "vezel": "5,2" }, { "naam": "3066 Room spuitbus minder vet m suiker", "n": "3066", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,3", "eiwit": "2,6", "vet": "18,5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3067 Snoepje room- hard Karamelsnoepje hard", "n": "3067", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "83,9", "eiwit": "0,5", "vet": "8,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3069 Groente soep- gekookt Soepgroente gekookt", "n": "3069", "cat": "Groente", "kh": "4,6", "eiwit": "1,1", "vet": "0,3", "vezel": "2,8" }, { "naam": "3070 Tonijn bereid z vet", "n": "3070", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "29,2", "vet": "0,6", "vezel": "0" }, { "naam": "3071 Tilapia bereid z vet", "n": "3071", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "26,2", "vet": "2,7", "vezel": "0" }, { "naam": "3072 Gefrituurde peulvruchtensnack Bara Surinaams", "n": "3072", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "39,8", "eiwit": "7,3", "vet": "9,6", "vezel": "4,5" }, { "naam": "3073 Bonen mung- gekookt Urdi gekookt/Katjang idjoe gekookt", "n": "3073", "cat": "Peulvruchten", "kh": "13,3", "eiwit": "7,6", "vet": "0,4", "vezel": "7,6" }, { "naam": "3074 Yoghurt volle Activia m vruchten/vanille Vruchtenyoghurt/vanilleyoghurt vol Activia", "n": "3074", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,2", "eiwit": "3,8", "vet": "3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3075 Kaassouffle bereid m vlb frituurvet Kaassouffle snackbar/Kaassouffle gefrituurd", "n": "3075", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "29,8", "eiwit": "7,3", "vet": "23,1", "vezel": "1" }, { "naam": "3076 Bladerdeeg m roomboter, bereid", "n": "3076", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "57", "eiwit": "5,1", "vet": "28,7", "vezel": "2,3" }, { "naam": "3080 Knackebrod glutenvrij Fette Croccanti Schar Cracker knackebrod glutenvrij fettecroccanti Schar", "n": "3080", "cat": "Brood", "kh": "79,1", "eiwit": "7,4", "vet": "1,9", "vezel": "2,3" }, { "naam": "3084 Vleeswaren 10-20 g vet excl leverprod gem", "n": "3084", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,3", "eiwit": "15,3", "vet": "14", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3085 Amsoi gekookt Mosterdblad gekookt", "n": "3085", "cat": "Groente", "kh": "1,8", "eiwit": "2", "vet": "0,2", "vezel": "2" }, { "naam": "3086 Paksoi gekookt", "n": "3086", "cat": "Groente", "kh": "1,7", "eiwit": "1,6", "vet": "0,2", "vezel": "1" }, { "naam": "3115 Peutermelk Hero Baby 4 p 100 ml", "n": "3115", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,2", "eiwit": "1,5", "vet": "2,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "3117 Peutermelk Hero Baby 5 p 100 ml", "n": "3117", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,2", "eiwit": "1,5", "vet": "2,7", "vezel": "0,2" }, { "naam": "3127 Pastinaak rauw", "n": "3127", "cat": "Groente", "kh": "11", "eiwit": "1,8", "vet": "1,1", "vezel": "4,7" }, { "naam": "3128 Pastinaak gekookt", "n": "3128", "cat": "Groente", "kh": "11,4", "eiwit": "1,6", "vet": "1,2", "vezel": "2,6" }, { "naam": "3129 Dreumesmelk Nestle groeimelk 1+ p 100 ml", "n": "3129", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,5", "eiwit": "1,9", "vet": "3,1", "vezel": "" }, { "naam": "3130 Dreumesmelk Nestle groeimelk 2+ p 100 ml", "n": "3130", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "9,9", "eiwit": "2,1", "vet": "2,5", "vezel": "" }, { "naam": "3134 Sopropo gekookt Bitterkomkommer gekookt", "n": "3134", "cat": "Groente", "kh": "2,3", "eiwit": "0,8", "vet": "0,2", "vezel": "2" }, { "naam": "3135 Okra gekookt Oker gekookt", "n": "3135", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "1,9", "vet": "0,2", "vezel": "2,5" }, { "naam": "3137 Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw) geweekt gekookt Gedroogd gezouten kabeljauw/klipvis geweekt gekookt", "n": "3137", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "32,5", "vet": "0,9", "vezel": "0" }, { "naam": "3138 Saus ketjap- Ketjapsaus", "n": "3138", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "61", "eiwit": "1,6", "vet": "0,1", "vezel": "1" }, { "naam": "3139 Gehakt kippen- rauw Kippengehakt rauw", "n": "3139", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,5", "vet": "6,8", "vezel": "0" }, { "naam": "3152 Margarineproduct 60% vet >17g verz vetz gezouten", "n": "3152", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,2", "eiwit": "0,2", "vet": "59", "vezel": "0" }, { "naam": "3153 Quinoa rauw Quinoa onbereid", "n": "3153", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "57,2", "eiwit": "14,1", "vet": "6,1", "vezel": "7" }, { "naam": "3154 Quinoa gekookt", "n": "3154", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "18,5", "eiwit": "4,4", "vet": "1,9", "vezel": "2,8" }, { "naam": "3155 Kaas 30+ jong", "n": "3155", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "30,1", "vet": "17,7", "vezel": "0" }, { "naam": "3156 Zuigelingenvoeding Kruidvat Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Kruidvat Standaard 1 p 100 ml", "n": "3156", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,6", "eiwit": "1,3", "vet": "3,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3157 Opvolgmelk Kruidvat Standaard 2 p 100 ml", "n": "3157", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,9", "eiwit": "1,4", "vet": "3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3158 Opvolgmelk Kruidvat Standaard 3 p 100 ml", "n": "3158", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "9", "eiwit": "1,5", "vet": "3,1", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3163 Kaas 30+ jong belegen", "n": "3163", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "29,3", "vet": "17,9", "vezel": "0" }, { "naam": "3164 Kaas 30+ belegen", "n": "3164", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "31,9", "vet": "19,8", "vezel": "0" }, { "naam": "3165 Kaas 30+ oud", "n": "3165", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "31,7", "vet": "20", "vezel": "0" }, { "naam": "3166 Kaasproduct m plantaardige vetten Kees jong belegen", "n": "3166", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "29", "vet": "30,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3167 Kaasproduct m plantaardige vetten Kees oud", "n": "3167", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "31", "vet": "31", "vezel": "0" }, { "naam": "3174 Spread sandwich- overige smaken Sandwichspread overige smaken", "n": "3174", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "14,9", "eiwit": "1,6", "vet": "13,2", "vezel": "0,9" }, { "naam": "3175 Salade coleslaw", "n": "3175", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "7,1", "eiwit": "1,4", "vet": "16,9", "vezel": "1,9" }, { "naam": "3176 Plantaardig alternatief voor room obv soja Alpro Cuisine Light Sojaroomalternatief soja keuken light", "n": "3176", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "2,5", "eiwit": "2", "vet": "4,7", "vezel": "0,4" }, { "naam": "3180 Drink soja- z suiker verrijkt m calcium en vitamines Sojadrink ongezoet verrijkt m calcium en vitamines", "n": "3180", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "0,6", "eiwit": "3,4", "vet": "1,8", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3184 Bonen kidney- rode blik/glas Rode kidneybonen blik/glas", "n": "3184", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,1", "eiwit": "8,2", "vet": "0,7", "vezel": "8,5" }, { "naam": "3185 Erwten kikker- blik/glas Kikkererwten blik/glas", "n": "3185", "cat": "Peulvruchten", "kh": "17,9", "eiwit": "7,9", "vet": "2,5", "vezel": "7,2" }, { "naam": "3190 Tarwebrood volkoren verrijkt m vit D en vezel Vollerkoren Volkorenbrood verrijkt m vit D en vezel Vollerkoren", "n": "3190", "cat": "Brood", "kh": "35,6", "eiwit": "10,6", "vet": "3", "vezel": "9,4" }, { "naam": "3191 Pasta verrijkt m vezel rauw Macaroni/spaghetti vezelrijk onbereid", "n": "3191", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "64", "eiwit": "11", "vet": "1,5", "vezel": "11" }, { "naam": "3192 Bouillon 1-kops bereid Bouillon Cup-a-Soup e.d. bereid", "n": "3192", "cat": "Soepen", "kh": "0,9", "eiwit": "0,3", "vet": "0,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3194 Meergranenbrood bruin m zaden verrijkt m ijzer en vitamines Vikorn Vitaminebrood", "n": "3194", "cat": "Brood", "kh": "39,9", "eiwit": "11,4", "vet": "5,5", "vezel": "5" }, { "naam": "3195 Meergranenbrood bruin m zaden verrijkt m ijzer en vitamines Vikorn Volvezel", "n": "3195", "cat": "Brood", "kh": "39,4", "eiwit": "11,1", "vet": "5,8", "vezel": "6,8" }, { "naam": "3198 Mispel", "n": "3198", "cat": "Fruit", "kh": "10,6", "eiwit": "0,5", "vet": "0,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "3199 Ansjovis rauw", "n": "3199", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "20,4", "vet": "4,8", "vezel": "0" }, { "naam": "3200 Tarwe gebroken bulgur gekookt", "n": "3200", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "14,1", "eiwit": "3,1", "vet": "0,2", "vezel": "4,5" }, { "naam": "3201 Yoghurtdrank Ayran Turks Drinkyoghurt Ayran Turks", "n": "3201", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "2", "eiwit": "2,3", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "3202 Manti gevulde pasta gekookt Turks", "n": "3202", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "23,4", "eiwit": "7,4", "vet": "2,2", "vezel": "1,3" }, { "naam": "3203 Rundvlees gezouten gedroogd gekruid Pastirma Turks", "n": "3203", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2", "eiwit": "30", "vet": "3", "vezel": "0" }, { "naam": "3204 Gehakt runder- ambachtelijke slagerij rauw Rundergehakt van de ambachtelijke slager rauw", "n": "3204", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0,3", "eiwit": "20", "vet": "10,9", "vezel": "0,5" }, { "naam": "3206 Mihoen gekookt Rijstnoedels gekookt", "n": "3206", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "23", "eiwit": "1,8", "vet": "0,2", "vezel": "1" }, { "naam": "3207 Hummus naturel Hoemoes naturel/kikkererwtenspread", "n": "3207", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "11,3", "eiwit": "7,7", "vet": "25,8", "vezel": "5,4" }, { "naam": "3208 Zeekraal rauw", "n": "3208", "cat": "Groente", "kh": "1,1", "eiwit": "0,7", "vet": "0,2", "vezel": "2,5" }, { "naam": "3209 Tarwebrood volkoren fijn m zaden Volkorenbrood fijnvolkoren m zaden", "n": "3209", "cat": "Brood", "kh": "35,7", "eiwit": "12,3", "vet": "7,3", "vezel": "7,8" }, { "naam": "3210 Tarwebrood volkoren fijn m zonnebloempitten Volkorenbrood fijnvolkoren m zonnebloempitten", "n": "3210", "cat": "Brood", "kh": "36,1", "eiwit": "11,8", "vet": "8,6", "vezel": "6,7" }, { "naam": "3211 Tarwebrood volkoren grof m zaden Volkorenbrood grofvolkoren m zaden", "n": "3211", "cat": "Brood", "kh": "35,4", "eiwit": "12,6", "vet": "7,5", "vezel": "8" }, { "naam": "3212 Tarwebrood volkoren grof m zonnebloempitten Volkorenbrood grofvolkoren m zonnebloempitten", "n": "3212", "cat": "Brood", "kh": "35,8", "eiwit": "12,1", "vet": "8,8", "vezel": "6,8" }, { "naam": "3213 Tarwebrood volkoren grof m pompoenpitten Volkorenbrood grofvolkoren m pompoenpitten", "n": "3213", "cat": "Brood", "kh": "34,6", "eiwit": "13,6", "vet": "7,7", "vezel": "7" }, { "naam": "3214 Bier wit Witbier", "n": "3214", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "3,7", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3215 Wodka", "n": "3215", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3216 Erwten split- groene gekookt Spliterwten groene gekookt", "n": "3216", "cat": "Peulvruchten", "kh": "16,6", "eiwit": "7,9", "vet": "1,2", "vezel": "6,6" }, { "naam": "3218 Vruchtendrank appelnectar", "n": "3218", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "9,1", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3219 Kiwi gele", "n": "3219", "cat": "Fruit", "kh": "12,4", "eiwit": "1", "vet": "0,3", "vezel": "1,4" }, { "naam": "3220 Asperge groene rauw", "n": "3220", "cat": "Groente", "kh": "2,8", "eiwit": "3", "vet": "0,1", "vezel": "2,1" }, { "naam": "3221 Olijven zwart in water blik/glas Zwarte olijven", "n": "3221", "cat": "Fruit", "kh": "1,7", "eiwit": "0,9", "vet": "14", "vezel": "12,5" }, { "naam": "3222 Pesto rode", "n": "3222", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "7", "eiwit": "5", "vet": "35", "vezel": "2,4" }, { "naam": "3223 Worst grill- kip Grillworst kip-", "n": "3223", "cat": "Vleeswaren", "kh": "4,4", "eiwit": "13,8", "vet": "15", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3224 Groente roerbakmix Hollandse gekookt Hollandse roerbakgroente gekookt", "n": "3224", "cat": "Groente", "kh": "3,2", "eiwit": "1,6", "vet": "0,3", "vezel": "2,3" }, { "naam": "3225 Groente roerbakmix Italiaanse gekookt Italiaanse roerbakgroente gekookt", "n": "3225", "cat": "Groente", "kh": "3,9", "eiwit": "1,1", "vet": "0,3", "vezel": "2,1" }, { "naam": "3226 Groente roerbakmix oosterse gekookt Oosterse roerbakgroente gekookt", "n": "3226", "cat": "Groente", "kh": "2,8", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "2,3" }, { "naam": "3227 Zeewier nori gedroogd", "n": "3227", "cat": "Groente", "kh": "10,5", "eiwit": "31,5", "vet": "1,5", "vezel": "36,3" }, { "naam": "3228 Noodles instant bereid Instantnoedels bereid", "n": "3228", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "27,8", "eiwit": "3,4", "vet": "11,1", "vezel": "1,4" }, { "naam": "3229 Salade kip-sate- lunch/borrel Kipsate salade lunch/borrel", "n": "3229", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "16,5", "eiwit": "9,6", "vet": "17,3", "vezel": "1" }, { "naam": "3230 Salade zalm- lunch/borrel Zalmsalade lunch/borrel", "n": "3230", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "5,2", "eiwit": "9,3", "vet": "31", "vezel": "0,4" }, { "naam": "3231 Salade tonijn- lunch/borrel Tonijnsalade lunch/borrel", "n": "3231", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "6,2", "eiwit": "11,4", "vet": "24,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3232 Salade krab- lunch/borrel Krabsalade lunch/borrel", "n": "3232", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "11,5", "eiwit": "5,2", "vet": "24", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3233 Salade garnalen- lunch/borrel Garnalensalade lunch/borrel", "n": "3233", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "5,9", "eiwit": "6,7", "vet": "27,6", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3235 Popcorn zoute gepoft z olie", "n": "3235", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "70,3", "eiwit": "12,7", "vet": "3,9", "vezel": "4,9" }, { "naam": "3236 Tarwestokbrood wit m kruidenboter kant-en-klaar Stokbrood wit met kruidenboter", "n": "3236", "cat": "Brood", "kh": "39,4", "eiwit": "7,8", "vet": "12,2", "vezel": "2,3" }, { "naam": "3237 Oliebol ongevuld", "n": "3237", "cat": "Gebak en koek", "kh": "32,2", "eiwit": "6,5", "vet": "9,6", "vezel": "1,9" }, { "naam": "3238 Brownie ongevuld Brownie zonder noten", "n": "3238", "cat": "Gebak en koek", "kh": "55,4", "eiwit": "4,4", "vet": "19,8", "vezel": "1,7" }, { "naam": "3239 Taai-taai", "n": "3239", "cat": "Gebak en koek", "kh": "79,9", "eiwit": "5,3", "vet": "0,9", "vezel": "2,1" }, { "naam": "3240 Melk halfvolle lactosevrij Melk lactosevrij halfvol", "n": "3240", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,4", "eiwit": "3,4", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "3241 Boter kruiden- Kruidenboter", "n": "3241", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "2,1", "eiwit": "1,2", "vet": "67,7", "vezel": "0,5" }, { "naam": "3242 Stroop schenk- Schenkstroop", "n": "3242", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "72", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3243 Olie kokos- Kokosolie/Kokosvet", "n": "3243", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "99,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3244 Fudge/karamel zachte", "n": "3244", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "70,8", "eiwit": "1,9", "vet": "16", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3245 Muisjes gestampte/roze&witte/blauwe&witte", "n": "3245", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "92", "eiwit": "2", "vet": "2,4", "vezel": "2,2" }, { "naam": "3246 Vlokken chocolade- mix wit en puur Chocoladevlokken mix wit en puur", "n": "3246", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "75,2", "eiwit": "3,2", "vet": "14,4", "vezel": "3,5" }, { "naam": "3247 Siroop vruchtenlimonade- m suiker en zoetstof 20-25 g KH Limonadesiroop/ranja m suiker en zoetst 20-25 g KH", "n": "3247", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "23,3", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3248 Siroop vruchtenlimonade- m 45-50 mg vit C Limonadesiroop/ranja m 45-50 mg vit C", "n": "3248", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "59,6", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3249 Mentos", "n": "3249", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "92,5", "eiwit": "0", "vet": "1,9", "vezel": "0" }, { "naam": "3250 Pasta glutenvrij gekookt Macaroni/spaghetti glutenvrij gekookt Schar", "n": "3250", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "29,5", "eiwit": "3,6", "vet": "1", "vezel": "0,9" }, { "naam": "3251 Pasta verrijkt m vezel gekookt Macaroni/spaghetti vezelrijk gekookt", "n": "3251", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "25,6", "eiwit": "4,4", "vet": "0,6", "vezel": "4,4" }, { "naam": "3252 Surimi Imitatiekrab", "n": "3252", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "15,5", "eiwit": "6,8", "vet": "3,6", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3253 Chips tortilla overige smaken Maischips/mais-chips/tortillachips", "n": "3253", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "56,6", "eiwit": "6,6", "vet": "25", "vezel": "4,6" }, { "naam": "3254 Groente roerbakmix champignon gekookt Champignon roerbakgroente gekookt", "n": "3254", "cat": "Groente", "kh": "2,6", "eiwit": "1,9", "vet": "0,3", "vezel": "1,9" }, { "naam": "3256 Sardines gegrild", "n": "3256", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "25,3", "vet": "7,8", "vezel": "0" }, { "naam": "3257 Vis vet >5 g vet gem bereid in magnetron z toev", "n": "3257", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "24,7", "vet": "11,5", "vezel": "0" }, { "naam": "3258 Filodeeg onbereid", "n": "3258", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "57,9", "eiwit": "8", "vet": "1,9", "vezel": "2,4" }, { "naam": "3259 Melkdrank Yakult Plus", "n": "3259", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "10,2", "eiwit": "1,3", "vet": "0", "vezel": "3,1" }, { "naam": "3267 Bier Radler", "n": "3267", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "6,5", "eiwit": "0,4", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3268 Bier bok- Bokbier", "n": "3268", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "5,2", "eiwit": "0,6", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "3282 Yoghurt halfvolle lactosevrij", "n": "3282", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "2", "eiwit": "4,5", "vet": "1,5", "vezel": "0" }, { "naam": "3316 Yoghurtdrank Actimel vruchten Drinkyoghurt Actimel vruchten", "n": "3316", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,7", "eiwit": "2,7", "vet": "1,5", "vezel": "0,5" }, { "naam": "3318 Koolvis (Alaska) rauw Alaska pollak rauw", "n": "3318", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "16,4", "vet": "0,7", "vezel": "0" }, { "naam": "3319 Koolvis (Alaska) gestoomd Alaska pollak gestoomd", "n": "3319", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "27,4", "vet": "1,2", "vezel": "0" }, { "naam": "3320 Garnalen roze gekookt Noordse garnaal gekookt", "n": "3320", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "15,4", "vet": "0,9", "vezel": "0" }, { "naam": "3321 Tongschar rauw", "n": "3321", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "16,7", "vet": "0,7", "vezel": "0" }, { "naam": "3322 Pangasius rauw", "n": "3322", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "14,9", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "3323 Rostirondjes diepvries onbereid", "n": "3323", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "24,5", "eiwit": "2", "vet": "7,3", "vezel": "3,4" }, { "naam": "3324 Vleeswaren natriumarm", "n": "3324", "cat": "Vleeswaren", "kh": "3,5", "eiwit": "16,1", "vet": "11,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "3325 Wafel rijst- naturel z zout Rijstwafel naturel zonder zout", "n": "3325", "cat": "Brood", "kh": "81,8", "eiwit": "6,6", "vet": "3", "vezel": "4,7" }, { "naam": "3326 Tarwebrood volkoren fijn m pompoenpitten Volkorenbrood fijnvolkoren m pompoenpitten", "n": "3326", "cat": "Brood", "kh": "34,9", "eiwit": "13,2", "vet": "7,5", "vezel": "6,8" }, { "naam": "3327 Tarwebrood gem v bruin en volkoren Bruinbrood en volkorenbrood gem", "n": "3327", "cat": "Brood", "kh": "41,1", "eiwit": "10,5", "vet": "2", "vezel": "5,8" }, { "naam": "3328 Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden Bruinbrood en volkorenbrood gem m zaden", "n": "3328", "cat": "Brood", "kh": "37,4", "eiwit": "11,9", "vet": "7,2", "vezel": "7,1" }, { "naam": "3330 Halvarineproduct Vita d'Or Goed begin", "n": "3330", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,1", "eiwit": "0", "vet": "38", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3331 Artisjokharten blik/glas", "n": "3331", "cat": "Groente", "kh": "1,5", "eiwit": "2,1", "vet": "0,4", "vezel": "4,8" }, { "naam": "3332 Sla romaine rauw Bindsla/Sla bind-/Sla Romaanse/Sla Romeinse", "n": "3332", "cat": "Groente", "kh": "1,2", "eiwit": "1,2", "vet": "0,3", "vezel": "2,1" }, { "naam": "3333 Aardappel(product) naturel voorgekookt koelvers", "n": "3333", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "16,6", "eiwit": "1,7", "vet": "0,4", "vezel": "1,7" }, { "naam": "3334 Olie rijst- Rijstolie/Rijstvliesolie", "n": "3334", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "3335 Olie frituur- Frituurolie", "n": "3335", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "3336 Olijven gem in water blik/glas", "n": "3336", "cat": "Fruit", "kh": "0,8", "eiwit": "0,9", "vet": "11,6", "vezel": "5,6" }, { "naam": "3340 Halvarine 40% vet <17 g verz vetz verrijkt m vit E gezouten", "n": "3340", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "40", "vezel": "0" }, { "naam": "3341 Meloen cantaloupe Meloen kantaloep", "n": "3341", "cat": "Fruit", "kh": "7,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0,2", "vezel": "0,9" }, { "naam": "3342 Bak- en braadvet Vita d'Or Vlees&jus vloeibaar", "n": "3342", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,9", "eiwit": "0,3", "vet": "97", "vezel": "0" }, { "naam": "3343 Saus chili- Chilisaus", "n": "3343", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "35,8", "eiwit": "0,3", "vet": "0,3", "vezel": "0,7" }, { "naam": "3344 Saus knoflook- 30-<40% olie Knoflooksaus 30-<40% olie", "n": "3344", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "12", "eiwit": "1", "vet": "36,2", "vezel": "0,2" }, { "naam": "3345 Runderrosbief (vleeswaar)", "n": "3345", "cat": "Vleeswaren", "kh": "0,2", "eiwit": "27,2", "vet": "5,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3346 Ontbijtproduct Special flakes m chocolade Ontbijtgranen tarweflakes met chocolade", "n": "3346", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "73,4", "eiwit": "8,8", "vet": "6,7", "vezel": "7,4" }, { "naam": "3349 Saus bolognese- kant-en-klaar glas Pastasaus bolognesesaus kant-en-klaar", "n": "3349", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "8,5", "eiwit": "4,3", "vet": "5,3", "vezel": "0,8" }, { "naam": "3350 Hagelslag chocolade- extra puur Chocoladehagelslag extra puur", "n": "3350", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "53,7", "eiwit": "7,8", "vet": "18,3", "vezel": "6,6" }, { "naam": "3351 Marmelade Jam marmelade", "n": "3351", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "63,9", "eiwit": "0,3", "vet": "0,2", "vezel": "0,8" }, { "naam": "3352 Soeppoeder", "n": "3352", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "54,2", "eiwit": "9,6", "vet": "12,1", "vezel": "4" }, { "naam": "3353 Zoutje luchtig mais- Organix Goodies", "n": "3353", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "73,2", "eiwit": "8,2", "vet": "13,7", "vezel": "1,6" }, { "naam": "3355 Vlokken chocolade- wit Chocoladevlokken wit", "n": "3355", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "77", "eiwit": "5,9", "vet": "14", "vezel": "0" }, { "naam": "3356 Kaas Heks'n- Heksenkaas", "n": "3356", "cat": "Kaas", "kh": "9,7", "eiwit": "1,9", "vet": "34,3", "vezel": "0,4" }, { "naam": "3357 Siroop gember- Gembersiroop", "n": "3357", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "52,2", "eiwit": "0", "vet": "0,4", "vezel": "1,2" }, { "naam": "3358 Schuimpje Banaanschuimpje", "n": "3358", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "89,2", "eiwit": "2,1", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "3359 Kokoswater naturel Kokosnootwater", "n": "3359", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "4,5", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3360 Stroop appel- peren Appel-perenstroop", "n": "3360", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "60,3", "eiwit": "1,1", "vet": "0", "vezel": "3,8" }, { "naam": "3362 Kaas Feta", "n": "3362", "cat": "Kaas", "kh": "0,6", "eiwit": "16,6", "vet": "22,8", "vezel": "0" }, { "naam": "3363 Nasischijf diepvries onbereid Nasibal diepvries onbereid", "n": "3363", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "31,4", "eiwit": "5,3", "vet": "5,4", "vezel": "0,7" }, { "naam": "3364 Yoghurtdrank verrijkt m calcium Drinkyoghurt verrijkt met calcium", "n": "3364", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "11,7", "eiwit": "1,8", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3366 Vruchtendrank m zuivel m suiker en zoetstof Vruchtendrank met zuivel Zappie/Xoozz", "n": "3366", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7,8", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "3367 Kroket oven- vlees diepvries onbereid Ovenkroket vlees- diepvries onbereid", "n": "3367", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "21,5", "eiwit": "8,1", "vet": "14", "vezel": "1,2" }, { "naam": "3368 Kaas room- m kruiden 25-30 g vet Roomkaas met kruiden 25-30 g vet/Kaas verse met kruiden 25-30 g vet", "n": "3368", "cat": "Kaas", "kh": "3,4", "eiwit": "5,3", "vet": "28,4", "vezel": "0" }, { "naam": "3369 IJs sorbet- Sorbetijs", "n": "3369", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "30,8", "eiwit": "0,2", "vet": "0,1", "vezel": "0,9" }, { "naam": "3370 Kaas witte 45+ Witte saladekaas 45+ feta-achtig obv koemelk", "n": "3370", "cat": "Kaas", "kh": "0,6", "eiwit": "17,1", "vet": "19,6", "vezel": "0" }, { "naam": "3371 Bitterbal oven- diepvries onbereid Ovenbitterbal diepvries onbereid", "n": "3371", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "21,3", "eiwit": "7,9", "vet": "14,1", "vezel": "1,2" }, { "naam": "3372 Halvarineproduct Vita d'Or Bewust light", "n": "3372", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "30", "vezel": "0,1" }, { "naam": "3373 Broodje frikandel- bladerdeegbasis Frikandelbroodje bladerdeegbasis", "n": "3373", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "25,4", "eiwit": "8", "vet": "21,2", "vezel": "0,9" }, { "naam": "3374 Focaccia Brood focaccia", "n": "3374", "cat": "Brood", "kh": "38,4", "eiwit": "7,7", "vet": "8,7", "vezel": "1,7" }, { "naam": "3375 Zoutje bladerdeeg- Zoute bladerdeegstengel/Bladerdeegzoutje", "n": "3375", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "53", "eiwit": "10", "vet": "27", "vezel": "2,9" }, { "naam": "3376 Olie sesam- Sesamolie", "n": "3376", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0,2", "vet": "99,7", "vezel": "0" }, { "naam": "3377 Kaas Ricotta", "n": "3377", "cat": "Kaas", "kh": "3,9", "eiwit": "8", "vet": "10,3", "vezel": "0" }, { "naam": "3378 Pinda's omhuld m melkchocolade Melkchocoladepinda's", "n": "3378", "cat": "Noten en zaden", "kh": "35,5", "eiwit": "16,1", "vet": "39,1", "vezel": "4,8" }, { "naam": "3382 Dreumesmelk Kruidvat 4 p 100 ml", "n": "3382", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,9", "eiwit": "1,5", "vet": "2,8", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3383 Peutermelk Kruidvat 5 p 100 ml", "n": "3383", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "6,9", "eiwit": "1,2", "vet": "1,9", "vezel": "0,6" }, { "naam": "3442 Ontbijtproduct Tresor Kellogg's Ontbijtgranen Tresor Kellogg's", "n": "3442", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "69", "eiwit": "7,3", "vet": "15,5", "vezel": "3,7" }, { "naam": "3444 Ontbijtproduct Honey pops Kellogg's Ontbijtgranen honey pops Kellogg's", "n": "3444", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "85", "eiwit": "5,2", "vet": "1,5", "vezel": "4,6" }, { "naam": "3445 Bessen goji- gedroogd Gojibessen", "n": "3445", "cat": "Fruit", "kh": "64,1", "eiwit": "14,3", "vet": "0,4", "vezel": "13" }, { "naam": "3446 Hennepzaad", "n": "3446", "cat": "Noten en zaden", "kh": "4,7", "eiwit": "31,6", "vet": "48,8", "vezel": "4" }, { "naam": "3447 Chiazaad gedroogd", "n": "3447", "cat": "Noten en zaden", "kh": "7,7", "eiwit": "16,5", "vet": "30,7", "vezel": "34,4" }, { "naam": "3448 Bessen moerbei- rauw Moerbeibessen", "n": "3448", "cat": "Fruit", "kh": "8,1", "eiwit": "1,4", "vet": "0,4", "vezel": "1,7" }, { "naam": "3449 Olie koolzaad-/raapzaad- Koolzaadolie/Raapzaadolie", "n": "3449", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "99,9", "vezel": "0" }, { "naam": "3450 Munt vers", "n": "3450", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "5,1", "eiwit": "3,8", "vet": "0,7", "vezel": "3,5" }, { "naam": "3451 Olie palm- Palmolie/Palmvet", "n": "3451", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "99,9", "vezel": "0" }, { "naam": "5039 Koffie latte macchiato vers bereid", "n": "5039", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "3,4", "eiwit": "2,5", "vet": "2,5", "vezel": "0" }, { "naam": "5040 Tarwebrood volkoren tijger- Tijgerbrood volkoren/Volkorenbrood m gerstemoutmeel", "n": "5040", "cat": "Brood", "kh": "40,4", "eiwit": "10,8", "vet": "2,3", "vezel": "6,4" }, { "naam": "5041 Olie plantaardig gem", "n": "5041", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0,1", "vet": "99,7", "vezel": "0" }, { "naam": "5042 Drop m schuim", "n": "5042", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "76,6", "eiwit": "6,1", "vet": "0,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5043 Tarwemaisbrood wit m zaden Maisbrood wit m zaden", "n": "5043", "cat": "Brood", "kh": "40,7", "eiwit": "12,2", "vet": "8,2", "vezel": "6" }, { "naam": "5044 Tarwebrood wit gem v melk- en waterwit m zaden Witbrood gem van melk- en waterwit m zaden", "n": "5044", "cat": "Brood", "kh": "43,5", "eiwit": "10,7", "vet": "6,9", "vezel": "4,3" }, { "naam": "5048 Aardappel(product) gekruid voorgekookt koelvers", "n": "5048", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "16,6", "eiwit": "1,7", "vet": "0,4", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5049 Noten amandelen m vliesje ongezouten", "n": "5049", "cat": "Noten en zaden", "kh": "5", "eiwit": "25,4", "vet": "53,4", "vezel": "10,2" }, { "naam": "5050 Noten para- gezouten Paranoten gezouten", "n": "5050", "cat": "Noten en zaden", "kh": "2,6", "eiwit": "14,3", "vet": "67,1", "vezel": "7,5" }, { "naam": "5051 Biscuit melk- AH/Jumbo", "n": "5051", "cat": "Gebak en koek", "kh": "62", "eiwit": "9,9", "vet": "21", "vezel": "5,5" }, { "naam": "5054 Thee automaat- m suiker", "n": "5054", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "3,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5059 Koffie automaat- m suiker", "n": "5059", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "3,8", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5062 Soep tomaten- m vermicelli Tomatensoep met vermicelli", "n": "5062", "cat": "Soepen", "kh": "3,6", "eiwit": "0,8", "vet": "0,6", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5063 Biscuit ontbijt- Liga Belvita", "n": "5063", "cat": "Gebak en koek", "kh": "67,7", "eiwit": "7,7", "vet": "14,8", "vezel": "5,5" }, { "naam": "5064 Kikkers/muizen fondant m chocolade", "n": "5064", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "84,7", "eiwit": "1", "vet": "5,3", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5065 Sap vruchten- Healthy People Cranberry Vruchtensap Healthy People Cranberry", "n": "5065", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "12", "eiwit": "0,1", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5068 Bier Radler alcoholvrij", "n": "5068", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "8,3", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5072 Rijst noten- rauw m geconfijt fruit, noten en zaden Notenrijst onbereid", "n": "5072", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "51,7", "eiwit": "7,9", "vet": "15,1", "vezel": "5,6" }, { "naam": "5074 Salade kaas- lunch/borrel Kaassalade lunch/borrel", "n": "5074", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "6,8", "eiwit": "9", "vet": "39,4", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5079 Perzik m schil", "n": "5079", "cat": "Fruit", "kh": "7,2", "eiwit": "1", "vet": "0,1", "vezel": "2" }, { "naam": "5082 Vruchtendrank sap m water", "n": "5082", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5083 Koek ontbijt- m chocolade Ontbijtkoek met chocolade", "n": "5083", "cat": "Gebak en koek", "kh": "67,1", "eiwit": "2,8", "vet": "3,3", "vezel": "3,5" }, { "naam": "5084 Pap Nestle Pyjamapapje kant-en-klaar", "n": "5084", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "12,3", "eiwit": "2,3", "vet": "2,7", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5088 Gehakt rul vegetarisch obv soja onbereid verrijkt m ijzer en vit B12 De Vegetarische Slager", "n": "5088", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "2,9", "eiwit": "24", "vet": "0,5", "vezel": "6,4" }, { "naam": "5089 Suiker poeder- Poedersuiker", "n": "5089", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "99", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5091 Chocolade gevuld m karamel Rolo", "n": "5091", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "68,4", "eiwit": "4,4", "vet": "20,4", "vezel": "1,2" }, { "naam": "5094 Varkensrollade (vleeswaar)", "n": "5094", "cat": "Vleeswaren", "kh": "1,1", "eiwit": "19,7", "vet": "5,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5095 Cracker mini- naturel Minicracker naturel", "n": "5095", "cat": "Brood", "kh": "69,3", "eiwit": "10,9", "vet": "12,9", "vezel": "2,7" }, { "naam": "5098 Cracker mini- m smaakje Minicracker m smaakje", "n": "5098", "cat": "Brood", "kh": "68,3", "eiwit": "10,4", "vet": "12,6", "vezel": "3,5" }, { "naam": "5099 Aardappelschijfjes/-partjes ed gekruid diepvries onbereid Aardappelpartjes/-schijfjes ed gekruid diepvries onbereid", "n": "5099", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "21,2", "eiwit": "2,5", "vet": "3,8", "vezel": "2,5" }, { "naam": "5100 Tapenade v tomaten", "n": "5100", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "12,2", "eiwit": "3,1", "vet": "24,7", "vezel": "4" }, { "naam": "5101 Drink rijst- z suiker Rijstdrink", "n": "5101", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "13,7", "eiwit": "0,3", "vet": "1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5102 Aioli Saus knoflook- aoli/Knoflooksaus aioli", "n": "5102", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "2,9", "eiwit": "1,5", "vet": "78,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5104 Knackebrod Oerknack Bolletje Cracker knackebrod Oerknack Bolletje", "n": "5104", "cat": "Brood", "kh": "60,3", "eiwit": "15", "vet": "12,3", "vezel": "7,5" }, { "naam": "5106 Beschuit boeren-", "n": "5106", "cat": "Brood", "kh": "56", "eiwit": "16", "vet": "15", "vezel": "8,5" }, { "naam": "5110 Noten wal- gezouten Walnoten gezouten", "n": "5110", "cat": "Noten en zaden", "kh": "5,1", "eiwit": "15,9", "vet": "68,1", "vezel": "4,6" }, { "naam": "5111 Noten macadamia gezouten Macadamianoten gezouten", "n": "5111", "cat": "Noten en zaden", "kh": "5,4", "eiwit": "7,8", "vet": "76,1", "vezel": "8" }, { "naam": "5112 Noten pistache ongezouten Pistachenoten ongezouten", "n": "5112", "cat": "Noten en zaden", "kh": "10,8", "eiwit": "23,8", "vet": "48,3", "vezel": "9,5" }, { "naam": "5113 Noten amandelen m vliesje gezouten", "n": "5113", "cat": "Noten en zaden", "kh": "5", "eiwit": "25,4", "vet": "53,4", "vezel": "10,2" }, { "naam": "5116 Drink amandel- m suiker verrijkt m calcium en vitamines Amandeldrink Orignal/Amandeldrink naturel", "n": "5116", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "2,9", "eiwit": "0,4", "vet": "1,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "5119 Drink amandel- z suiker verrijkt m calcium en vitamines Amandeldrink ongezoet", "n": "5119", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "0,5", "eiwit": "0,3", "vet": "1,1", "vezel": "0,2" }, { "naam": "5120 Kiwi gem", "n": "5120", "cat": "Fruit", "kh": "11,4", "eiwit": "1", "vet": "0,6", "vezel": "2" }, { "naam": "5121 Guacamole", "n": "5121", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "2,5", "eiwit": "1,7", "vet": "14,5", "vezel": "2,6" }, { "naam": "5122 Glazuur suiker-", "n": "5122", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "88,4", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5126 Ontbijtproduct Cornflakes Plus/1 de Beste Ontbijtgranen cornflakes Plus/1 de Beste", "n": "5126", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "83", "eiwit": "7,8", "vet": "0,5", "vezel": "3,8" }, { "naam": "5127 Boterproduct melange gezouten", "n": "5127", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,9", "eiwit": "0,7", "vet": "74,3", "vezel": "0" }, { "naam": "5133 Ontbijtproduct Honey hoops Crownfield Ontbijtgranen Honey hoops Crownfield", "n": "5133", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "76,8", "eiwit": "9,1", "vet": "3", "vezel": "7,7" }, { "naam": "5134 Ontbijtproduct Chocoschelpjes G'woon Ontbijtgranen Chocoschelpjes G'woon", "n": "5134", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "75,6", "eiwit": "10", "vet": "2,9", "vezel": "6,4" }, { "naam": "5139 Siroop vruchtenlimonade- m zoetstof Karvan Cevitam Limonadesiroop/ranja met zoetstof Karvan Cevitam", "n": "5139", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,9", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5140 Wafel rijst- m vruchtensmaak Organix Rijstwafel met vruchtensmaak Organix", "n": "5140", "cat": "Brood", "kh": "88", "eiwit": "6,8", "vet": "1,1", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5141 Tzatziki", "n": "5141", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "4,1", "eiwit": "4", "vet": "13,4", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5143 Cake madeleine cakereepjes Lotus", "n": "5143", "cat": "Gebak en koek", "kh": "49,4", "eiwit": "6,2", "vet": "21,4", "vezel": "4,5" }, { "naam": "5146 Kruidnoten Pepernoten", "n": "5146", "cat": "Gebak en koek", "kh": "77,1", "eiwit": "5,8", "vet": "11,8", "vezel": "2" }, { "naam": "5147 Chocolade extra puur", "n": "5147", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "27,2", "eiwit": "9,2", "vet": "45,4", "vezel": "11,8" }, { "naam": "5149 Bakmix voor pannenkoeken meergranen- Pannenkoekenmix meergranen", "n": "5149", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "63,8", "eiwit": "11,4", "vet": "2", "vezel": "10,2" }, { "naam": "5152 IJs room- m karamel en noten Roomijs met karamel en noten/Karamelijs met noten", "n": "5152", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "29,8", "eiwit": "3,2", "vet": "12,3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5153 Saus oester- Oestersaus", "n": "5153", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "24,3", "eiwit": "1,5", "vet": "0,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5156 Anijszaad", "n": "5156", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "35,4", "eiwit": "17,6", "vet": "15,9", "vezel": "14,6" }, { "naam": "5158 Noten pecan- gebrand m olie gezouten Pecannoten gezouten gebrand", "n": "5158", "cat": "Noten en zaden", "kh": "4,3", "eiwit": "9,2", "vet": "75,2", "vezel": "9,5" }, { "naam": "5160 Rijst noten- gekookt m geconfijt fruit, noten en zaden Notenrijst gekookt", "n": "5160", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "30,8", "eiwit": "5,6", "vet": "6,3", "vezel": "2" }, { "naam": "5163 Gehaktbal varkens- m ei en paneermeel rauw Varkensgehaktbal m ei en paneermeel rauw", "n": "5163", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "5,1", "eiwit": "19,1", "vet": "9,9", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5164 Ontbijtproduct Honingringetjes 1 de Beste Ontbijtgranen honingringetjes 1 de Beste", "n": "5164", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "76,7", "eiwit": "9", "vet": "2,8", "vezel": "6,5" }, { "naam": "5165 Worst met- Metworst", "n": "5165", "cat": "Vleeswaren", "kh": "2,7", "eiwit": "22,3", "vet": "42,5", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5167 Bonen black eyed blik/glas Zwartoogbonen blik/glas", "n": "5167", "cat": "Peulvruchten", "kh": "18,9", "eiwit": "7,8", "vet": "0,9", "vezel": "5,7" }, { "naam": "5168 Bonen bruine gekookt Bruine bonen gekookt", "n": "5168", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,2", "eiwit": "6,1", "vet": "0,7", "vezel": "8,1" }, { "naam": "5169 Linzen bruine blik/glas", "n": "5169", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,6", "eiwit": "7,6", "vet": "0,8", "vezel": "5,8" }, { "naam": "5170 Bonen cannellini blik/glas Cannellini bonen blik/glas", "n": "5170", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15", "eiwit": "7,1", "vet": "1,1", "vezel": "7,1" }, { "naam": "5171 Bonen chili- blik/glas Chilibonen blik/glas", "n": "5171", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,8", "eiwit": "6,3", "vet": "0,8", "vezel": "5,1" }, { "naam": "5172 Kapucijners jonge blik/glas Veldertjes blik/glas", "n": "5172", "cat": "Peulvruchten", "kh": "13,2", "eiwit": "5,7", "vet": "0,7", "vezel": "5,5" }, { "naam": "5173 Bonen kidney- rode gekookt Rode kidneybonen gekookt", "n": "5173", "cat": "Peulvruchten", "kh": "13,9", "eiwit": "8,3", "vet": "0,7", "vezel": "9,8" }, { "naam": "5174 Linzen rode gekookt", "n": "5174", "cat": "Peulvruchten", "kh": "16,1", "eiwit": "7,7", "vet": "0,6", "vezel": "4,8" }, { "naam": "5175 Bonen witte gekookt Witte bonen gekookt", "n": "5175", "cat": "Peulvruchten", "kh": "13,4", "eiwit": "7,8", "vet": "1", "vezel": "9,9" }, { "naam": "5176 Bonen zwarte blik/glas Zwarte bonen blik/glas", "n": "5176", "cat": "Peulvruchten", "kh": "14,1", "eiwit": "7,9", "vet": "1", "vezel": "8" }, { "naam": "5177 Soep erwten- m vlees Erwtensoep met vlees", "n": "5177", "cat": "Soepen", "kh": "6,3", "eiwit": "4,9", "vet": "3", "vezel": "2,8" }, { "naam": "5182 Berenklauw bereid m vloeibaar frituurvet Berenklauw snackbar/Berenklauw gefrituurd", "n": "5182", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "4,9", "eiwit": "10,3", "vet": "16,6", "vezel": "1,2" }, { "naam": "5183 Kipkorn bereid m vloeibaar vet Kipkorn snackbar/Kipkorn gefrituurd", "n": "5183", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "16,5", "eiwit": "11,6", "vet": "29,7", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5195 Vet kippen- Kippenvet", "n": "5195", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "100", "vezel": "0" }, { "naam": "5196 Olie palmpit- Palmpitolie", "n": "5196", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "99,9", "vezel": "0" }, { "naam": "5197 Peuterplusmelk Nutrilon 6 p 100 ml", "n": "5197", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "6", "eiwit": "1,2", "vet": "1,7", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5198 Zuigelingenvoeding Hero Baby Nutrasense Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Hero Baby Nutrasense Standaard 1 p 100 ml", "n": "5198", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,2", "eiwit": "1,3", "vet": "3,5", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5199 Opvolgmelk Hero Baby Nutrasense Standaard 2 p 100 ml", "n": "5199", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "9,5", "eiwit": "1,4", "vet": "2,9", "vezel": "0,2" }, { "naam": "5200 Peutermelk Hero Baby Nutrasense 3 p 100 ml", "n": "5200", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,2", "eiwit": "1,3", "vet": "2,6", "vezel": "0,2" }, { "naam": "5201 Peutermelk Hero Baby Nutrasense 4 p 100 ml", "n": "5201", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "6,7", "eiwit": "1,1", "vet": "2,1", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5202 Zuigelingenvoeding Hipp Biologisch Combiotik 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Hipp Biologisch Combiotik 1 p 100 ml", "n": "5202", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,3", "eiwit": "1,3", "vet": "3,5", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5203 Opvolgmelk Hipp Biologisch Combiotik 2 p 100 ml", "n": "5203", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,9", "eiwit": "1,5", "vet": "3,5", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5204 Opvolgmelk Hipp Biologisch Combiotik 3 p 100 ml", "n": "5204", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8", "eiwit": "1,4", "vet": "3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "5205 Zuigelingenvoeding Jumbo Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Jumbo Standaard 1 p 100 ml", "n": "5205", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,4", "eiwit": "1,4", "vet": "3,4", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5206 Opvolgmelk Jumbo Standaard 2 p 100 ml", "n": "5206", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,8", "eiwit": "1,4", "vet": "3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5207 Opvolgmelk Jumbo Standaard 3 p 100 ml", "n": "5207", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,8", "eiwit": "1,5", "vet": "3,1", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5208 Dreumesmelk Jumbo Standaard 4 p 100 ml", "n": "5208", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,4", "eiwit": "1,5", "vet": "2,8", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5209 Peutermelk Jumbo Standaard 5 p 100 ml", "n": "5209", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,2", "eiwit": "1,2", "vet": "2,5", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5210 Zuigelingenvoeding Albert Heijn Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Albert Heijn Standaard 1 p 100 ml", "n": "5210", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7", "eiwit": "1,4", "vet": "3,5", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5211 Opvolgmelk Albert Heijn Standaard 2 p 100 ml", "n": "5211", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,9", "eiwit": "1,6", "vet": "2,9", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5212 Opvolgmelk Albert Heijn Standaard 3 p 100 ml", "n": "5212", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,4", "eiwit": "1,9", "vet": "3", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5213 Dreumesmelk Albert Heijn Standaard 4 p 100 ml", "n": "5213", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,8", "eiwit": "1,6", "vet": "3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5214 Zuigelingenvoeding Albert Heijn Biologisch Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Albert Heijn Biologisch Standaard 1 p 100 ml", "n": "5214", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,2", "eiwit": "1,5", "vet": "3,6", "vezel": "0" }, { "naam": "5215 Opvolgmelk Albert Heijn Biologisch Standaard 2 p 100 ml", "n": "5215", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,5", "eiwit": "1,7", "vet": "3,5", "vezel": "" }, { "naam": "5216 Opvolgmelk Albert Heijn Biologisch Standaard 3 p 100 ml", "n": "5216", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,7", "eiwit": "1,9", "vet": "3,4", "vezel": "0" }, { "naam": "5217 Zuigelingenvoeding Bonbebe Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Bonbebe Standaard 1 p 100 ml", "n": "5217", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,6", "eiwit": "1,3", "vet": "3,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5218 Opvolgmelk Bonbebe Standaard 2 p 100 ml", "n": "5218", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,9", "eiwit": "1,4", "vet": "3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5219 Opvolgmelk Bonbebe Standaard 3 p 100 ml", "n": "5219", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "9", "eiwit": "1,5", "vet": "3,1", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5220 Dreumesmelk Bonbebe Standaard 4 p 100 ml", "n": "5220", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,9", "eiwit": "1,5", "vet": "2,8", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5224 Zuigelingenvoeding Etos Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Etos Standaard 1 p 100 ml", "n": "5224", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7", "eiwit": "1,4", "vet": "3,5", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5225 Opvolgmelk Etos Standaard 2 p 100 ml", "n": "5225", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,9", "eiwit": "1,6", "vet": "2,9", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5226 Opvolgmelk Etos Standaard 3 p 100 ml", "n": "5226", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,4", "eiwit": "1,9", "vet": "3", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5227 Dreumesmelk Etos Standaard 4 p 100 ml", "n": "5227", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,8", "eiwit": "1,6", "vet": "3", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5228 Zuigelingenvoeding Etos Biologisch Standaard 1 p 100 ml Zuigelingenmelk Etos Biologisch Standaard 1 p 100 ml", "n": "5228", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,2", "eiwit": "1,5", "vet": "3,6", "vezel": "0" }, { "naam": "5229 Opvolgmelk Etos Biologisch Standaard 2 p 100 ml", "n": "5229", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,5", "eiwit": "1,7", "vet": "3,5", "vezel": "0" }, { "naam": "5230 Opvolgmelk Etos Biologisch Standaard 3 p 100 ml", "n": "5230", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "7,7", "eiwit": "1,9", "vet": "3,4", "vezel": "0" }, { "naam": "5234 Kaas Danish Blue Blauwschimmelkaas Catello blue/Danablu ed", "n": "5234", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "20,5", "vet": "29,5", "vezel": "0" }, { "naam": "5235 Melk halfvolle verrijkt m calcium en vit D", "n": "5235", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,7", "eiwit": "3,5", "vet": "1,6", "vezel": "0" }, { "naam": "5236 Taart appel- zandtaardeeg gem Appeltaart/appelgebak gemiddeld", "n": "5236", "cat": "Gebak en koek", "kh": "31,9", "eiwit": "2,9", "vet": "9,1", "vezel": "1,6" }, { "naam": "5237 Cake naturel gem", "n": "5237", "cat": "Gebak en koek", "kh": "42,8", "eiwit": "5,7", "vet": "22,5", "vezel": "1" }, { "naam": "5238 Bladerdeeg gem bereid", "n": "5238", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "46,6", "eiwit": "7,8", "vet": "30,9", "vezel": "1,8" }, { "naam": "5239 Cake appel- gem Appelcake gemiddeld", "n": "5239", "cat": "Gebak en koek", "kh": "30,5", "eiwit": "3,5", "vet": "13,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "5240 Appelflap gem", "n": "5240", "cat": "Gebak en koek", "kh": "39,3", "eiwit": "3,6", "vet": "14,5", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5241 Irish coffee", "n": "5241", "cat": "Alcoholische dranken", "kh": "6,7", "eiwit": "0,7", "vet": "8,7", "vezel": "0" }, { "naam": "5242 Cake chocolade- gem Chocoladecake gem", "n": "5242", "cat": "Gebak en koek", "kh": "46,5", "eiwit": "5,7", "vet": "20,3", "vezel": "2,3" }, { "naam": "5244 Kaasfondue huishoudelijk bereid", "n": "5244", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "1,8", "eiwit": "21,4", "vet": "24,2", "vezel": "0" }, { "naam": "5245 Melk chocolade- halfvolle m zoetstof Chocolademelk halfvolle met zoetstof", "n": "5245", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,5", "eiwit": "3,3", "vet": "1,7", "vezel": "0,5" }, { "naam": "5246 Wijn alcoholvrij", "n": "5246", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "5,3", "eiwit": "0,1", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "5247 Plantaardig alternatief voor yoghurt obv soja z suiker verrijkt m calcium en vitamines Yoghurtvariatie obv soja naturel ongezoet verrijkt m calcium en vitamines", "n": "5247", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "0", "eiwit": "4", "vet": "2,3", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5248 Cheesecake Taart met kwark/roomkaas uit de oven", "n": "5248", "cat": "Gebak en koek", "kh": "24", "eiwit": "5,4", "vet": "22,3", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5249 Popcorn zoute kant-en-klaar (gepoft m olie)", "n": "5249", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "52,3", "eiwit": "8,4", "vet": "27,1", "vezel": "9" }, { "naam": "5251 Popcorn zoete kant-en-klaar (gepoft m olie)", "n": "5251", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "84,7", "eiwit": "4,7", "vet": "5,8", "vezel": "4,6" }, { "naam": "5253 Azijn balsamico", "n": "5253", "cat": "Diversen", "kh": "25,3", "eiwit": "0,7", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5254 Carrotcake Worteltaart", "n": "5254", "cat": "Gebak en koek", "kh": "36,9", "eiwit": "4,5", "vet": "20,9", "vezel": "1,5" }, { "naam": "5255 Bananenbrood Banana bread", "n": "5255", "cat": "Gebak en koek", "kh": "38,9", "eiwit": "4,7", "vet": "13,2", "vezel": "2,1" }, { "naam": "5256 Paneermeel kruiden- Kruidenpaneermeel", "n": "5256", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "65,1", "eiwit": "10,3", "vet": "3,7", "vezel": "3,9" }, { "naam": "5257 Peper zoete gevuld m roomkaas", "n": "5257", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "2,2", "eiwit": "3,6", "vet": "15,2", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5258 Hagelslag chocolade- mix wit en melk Chocoladehagelslag mix wit en melk/Hagelmix melk", "n": "5258", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "74,2", "eiwit": "5,8", "vet": "14,1", "vezel": "2,4" }, { "naam": "5260 Vlokken chocolade- mix wit en melk Chocoladevlokken mix wit en melk", "n": "5260", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "74,5", "eiwit": "5,9", "vet": "14,5", "vezel": "1,8" }, { "naam": "5261 Skyr m vruchten magere Vruchtenyoghurt Skyr (IJslandse stijl) mager", "n": "5261", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "7,9", "eiwit": "9,3", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5262 Bakmix voor cake naturel Cakemix naturel", "n": "5262", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "85,7", "eiwit": "5", "vet": "0,6", "vezel": "2,1" }, { "naam": "5263 Bamigroenten rauw Bamipakket rauw", "n": "5263", "cat": "Groente", "kh": "3,5", "eiwit": "1,8", "vet": "0,1", "vezel": "2,2" }, { "naam": "5264 Cracker luchtige naturel", "n": "5264", "cat": "Brood", "kh": "72", "eiwit": "13", "vet": "3,5", "vezel": "4,2" }, { "naam": "5265 Tonijn m groente en tomatensaus in blik", "n": "5265", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "4,8", "eiwit": "11,7", "vet": "3,5", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5266 Zeevruchten bereid Zeebanket bereid/Fruits de mer bereid", "n": "5266", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "4,6", "eiwit": "16,9", "vet": "2,9", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5267 Groente roerbakmix champignon rauw Champignon roerbakgroente rauw", "n": "5267", "cat": "Groente", "kh": "2,8", "eiwit": "1,7", "vet": "0,3", "vezel": "2,3" }, { "naam": "5268 Groente roerbakmix Hollandse rauw Hollandse roerbakgroente rauw", "n": "5268", "cat": "Groente", "kh": "3,5", "eiwit": "1,5", "vet": "0,3", "vezel": "2,5" }, { "naam": "5269 Groente roerbakmix Italiaanse rauw Italiaanse roerbakgroente rauw", "n": "5269", "cat": "Groente", "kh": "4,2", "eiwit": "1,2", "vet": "0,2", "vezel": "2,4" }, { "naam": "5270 Groente roerbakmix oosterse rauw Oosterse roerbakgroente rauw", "n": "5270", "cat": "Groente", "kh": "3,9", "eiwit": "1,7", "vet": "0,2", "vezel": "2,5" }, { "naam": "5271 Yoghurt Griekse magere", "n": "5271", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "5", "eiwit": "8,2", "vet": "0,1", "vezel": "0" }, { "naam": "5272 Koek ontbijt- z suiker Ontbijtkoek zonder suiker/Ontbijtkoek suikervrij", "n": "5272", "cat": "Gebak en koek", "kh": "53,2", "eiwit": "2,9", "vet": "1,2", "vezel": "17" }, { "naam": "5273 Fruitreep m noten", "n": "5273", "cat": "Gebak en koek", "kh": "47,6", "eiwit": "7,8", "vet": "20,9", "vezel": "6,5" }, { "naam": "5275 Pindakaas 100% pinda's ongezouten", "n": "5275", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "11,6", "eiwit": "26,5", "vet": "49,1", "vezel": "8,6" }, { "naam": "5277 Vet dierlijk gem", "n": "5277", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "99,7", "vezel": "0" }, { "naam": "5279 Vruchten bos- gem Bosvruchten gem/Rood fruit gem", "n": "5279", "cat": "Fruit", "kh": "6", "eiwit": "0,9", "vet": "0,1", "vezel": "2,6" }, { "naam": "5280 Kalfsvlees gem rauw", "n": "5280", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "0", "eiwit": "21,3", "vet": "4,7", "vezel": "0" }, { "naam": "5286 Zout bakkers- m toegevoegd jodium Bakkerszout met toegevoegd jodium", "n": "5286", "cat": "Diversen", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5290 Cacaopoeder magere", "n": "5290", "cat": "Diversen", "kh": "12,4", "eiwit": "23,4", "vet": "11", "vezel": "45" }, { "naam": "5292 Pasta noten- 100% noten ongezouten Notenpasta", "n": "5292", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "10,9", "eiwit": "19,8", "vet": "55,9", "vezel": "6,6" }, { "naam": "5294 IJs yoghurt- m vruchten Yoghurtijs m vruchten", "n": "5294", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "23,9", "eiwit": "2,6", "vet": "6,4", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5295 Skyr naturel magere Yoghurt Skyr (IJslandse stijl) naturel mager", "n": "5295", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,7", "eiwit": "10,6", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5299 Bakmix voor appeltaart Appeltaartmix", "n": "5299", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "82,3", "eiwit": "6", "vet": "0,7", "vezel": "5,8" }, { "naam": "5300 Bakmix voor kwarktaart Kwarktaartmix", "n": "5300", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "77,5", "eiwit": "7,7", "vet": "10,6", "vezel": "1,1" }, { "naam": "5304 Frites groente- voorgebakken diepvries onbereid Groentenfrites/Groentenpatat/Groentefriet voorgebakken diepvries onbereid", "n": "5304", "cat": "Groente", "kh": "15", "eiwit": "2,2", "vet": "7", "vezel": "5,2" }, { "naam": "5305 Soeppoeder 1-kops soep", "n": "5305", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "54,2", "eiwit": "9,6", "vet": "12,1", "vezel": "4" }, { "naam": "5306 Melk volle lactosevrij Melk lactosevrij vol", "n": "5306", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "4,6", "eiwit": "3,4", "vet": "3,6", "vezel": "0" }, { "naam": "5315 Zoetstof intensief obv koolhydraten als vulmiddel", "n": "5315", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "85,7", "eiwit": "2,8", "vet": "0,2", "vezel": "1,1" }, { "naam": "5317 Witlof m ham en kaas uit de oven", "n": "5317", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "1,8", "eiwit": "8,1", "vet": "6,5", "vezel": "0,7" }, { "naam": "5318 Ratatouille bereid z vlees", "n": "5318", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "3,3", "eiwit": "1,1", "vet": "3,9", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5319 Bonenschotel m groente in tomatensaus blik/glas/zak", "n": "5319", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "9", "eiwit": "3,4", "vet": "1,4", "vezel": "4,2" }, { "naam": "5320 Stoofperen bereid m gezoet kookvocht Peer stoof- met vocht", "n": "5320", "cat": "Fruit", "kh": "13,5", "eiwit": "0,2", "vet": "0,1", "vezel": "1,1" }, { "naam": "5321 Omelet/roerei", "n": "5321", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "0,7", "eiwit": "10,2", "vet": "13,1", "vezel": "0" }, { "naam": "5322 Omelet ham-kaas Omelet kaas-ham", "n": "5322", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "0,8", "eiwit": "11,5", "vet": "17,6", "vezel": "0" }, { "naam": "5323 Omelet m aardappel Spaanse tortilla", "n": "5323", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "8,1", "eiwit": "6", "vet": "8,8", "vezel": "1" }, { "naam": "5324 Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla Boerenomelet", "n": "5324", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "4,4", "eiwit": "6,5", "vet": "8,9", "vezel": "1,1" }, { "naam": "5325 Bobotie z rijst", "n": "5325", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "5,5", "eiwit": "7", "vet": "8,5", "vezel": "1,1" }, { "naam": "5326 Mosselen rauw", "n": "5326", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "1,9", "eiwit": "11,1", "vet": "1,7", "vezel": "0" }, { "naam": "5328 Saus carbonara- huishoudelijk bereid Pastasaus carbonarasaus huishoudelijk bereid", "n": "5328", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "1", "eiwit": "13,5", "vet": "25,1", "vezel": "0" }, { "naam": "5329 Hachee Stoofvlees met uien", "n": "5329", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "4,7", "eiwit": "8", "vet": "5,1", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5330 Knoflook bereid z vet Knoflook geroosterd", "n": "5330", "cat": "Groente", "kh": "23,8", "eiwit": "5,6", "vet": "0,3", "vezel": "2,7" }, { "naam": "5337 Paprika gevuld m gehakt", "n": "5337", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "6,5", "eiwit": "5,7", "vet": "10,4", "vezel": "1,4" }, { "naam": "5339 Yoghurt geiten- volle Geitenyoghurt volle", "n": "5339", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,6", "eiwit": "3,7", "vet": "4,7", "vezel": "0" }, { "naam": "5340 IJs room- chocolade Chocoladeroomijs", "n": "5340", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "28,6", "eiwit": "3,5", "vet": "10,4", "vezel": "1,9" }, { "naam": "5341 Shaslick spies varkensvlees m groente bereid Sjaslik/schaschlik varkensspies met groente bereid", "n": "5341", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "1,5", "eiwit": "12,8", "vet": "1,8", "vezel": "0,7" }, { "naam": "5342 Viscuisine koolvis m paneermeel-kruidenkorst bereid", "n": "5342", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "10,4", "eiwit": "16,3", "vet": "11,9", "vezel": "1,3" }, { "naam": "5345 IJs room- vanille Vanilleroomijs", "n": "5345", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "24,9", "eiwit": "3", "vet": "12", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5346 IJs vanille- Vanilleijs/Schepijs vanille-", "n": "5346", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "25,8", "eiwit": "2,9", "vet": "10,7", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5347 IJs room- m vruchten Vruchtenijs/Aardbeienijs", "n": "5347", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "27,1", "eiwit": "2,7", "vet": "8,1", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5348 IJs room/vanille- cornet m vruchten IJs Cornetto e.d.", "n": "5348", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "40,5", "eiwit": "3,1", "vet": "10,3", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5349 Bakmix voor pannenkoeken volkoren- Pannenkoekenmix volkoren", "n": "5349", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "62,3", "eiwit": "12,2", "vet": "3,3", "vezel": "9,9" }, { "naam": "5352 Broodje gezond v witbrood", "n": "5352", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "25,8", "eiwit": "11,7", "vet": "7", "vezel": "1,5" }, { "naam": "5353 Mousse chocolade- kant-en-klaar Chocolademousse kant-en-klaar", "n": "5353", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "23,9", "eiwit": "5,3", "vet": "7,5", "vezel": "2,3" }, { "naam": "5354 Tosti ham-kaas v witbrood", "n": "5354", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "27,7", "eiwit": "12,7", "vet": "9,7", "vezel": "1,5" }, { "naam": "5355 Broodje hamburger huishoudelijk bereid", "n": "5355", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "13,6", "eiwit": "10,8", "vet": "12,5", "vezel": "1,3" }, { "naam": "5356 Frikandel speciaal", "n": "5356", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "9,2", "eiwit": "10,2", "vet": "16,5", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5358 Salade Griekse z dressing", "n": "5358", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "2,3", "eiwit": "4,7", "vet": "5,6", "vezel": "1,3" }, { "naam": "5359 Risotto bereid", "n": "5359", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "25,6", "eiwit": "5,8", "vet": "7,6", "vezel": "0,7" }, { "naam": "5360 Sushi m zalm en komkommer", "n": "5360", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "22,8", "eiwit": "5,5", "vet": "1,8", "vezel": "1,2" }, { "naam": "5363 Wrap m kip", "n": "5363", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "16,6", "eiwit": "13,2", "vet": "4,8", "vezel": "1,8" }, { "naam": "5364 Aardpeer rauw Topinamboer rauw/Jeruzalem artisjok rauw", "n": "5364", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "13,4", "eiwit": "2", "vet": "0,5", "vezel": "4,3" }, { "naam": "5369 Meloen gem", "n": "5369", "cat": "Fruit", "kh": "6,9", "eiwit": "0,5", "vet": "0", "vezel": "0,5" }, { "naam": "5370 Candybar gem", "n": "5370", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "65,1", "eiwit": "5,4", "vet": "21,5", "vezel": "1,5" }, { "naam": "5371 Pindarotsjes", "n": "5371", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "31", "eiwit": "15,8", "vet": "42,6", "vezel": "5,9" }, { "naam": "5372 Snoepmix", "n": "5372", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "75,3", "eiwit": "5,8", "vet": "0,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "5376 Siroop vruchtenlimonade- m suiker en zoetstof 30-35 g KH Limonadesiroop/ranja m suiker en zoetst 30-35 g KH", "n": "5376", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "33,4", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5378 Wentelteefje v wit tarwebrood", "n": "5378", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "24,7", "eiwit": "5,9", "vet": "8,3", "vezel": "1" }, { "naam": "5382 Pannenkoek spek- koelvers Spekpannenkoek kant-en-klaar supermarkt", "n": "5382", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "18,6", "eiwit": "6,6", "vet": "11,9", "vezel": "1" }, { "naam": "5386 Salade nicoise m dressing Salade met vis, ei en slasaus (nicoise)", "n": "5386", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "2,5", "eiwit": "4,4", "vet": "4,8", "vezel": "2,1" }, { "naam": "5393 Pastagerecht carbonara huishoudelijk bereid", "n": "5393", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "20,2", "eiwit": "7,5", "vet": "7,6", "vezel": "1" }, { "naam": "5394 Frites speciaal Patat/friet speciaal met saus en uitjes", "n": "5394", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "25,6", "eiwit": "2,6", "vet": "14,5", "vezel": "2,8" }, { "naam": "5395 Frites m sauzen en uitjes Patatje oorlog/friet oorlog met saus en uitjes", "n": "5395", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "25,3", "eiwit": "3,1", "vet": "15,1", "vezel": "2,8" }, { "naam": "5396 Frites kapsalon Friet/patat kapsalon", "n": "5396", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "8,8", "eiwit": "9,6", "vet": "15,6", "vezel": "1,2" }, { "naam": "5397 Noodles instant onbereid Instantnoedels onbereid", "n": "5397", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "64,6", "eiwit": "10,2", "vet": "17,2", "vezel": "3,6" }, { "naam": "5398 Quiche Lorraine Taart hartige met ui en spek", "n": "5398", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "14,4", "eiwit": "11,7", "vet": "20,9", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5401 Stamppot boerenkool m rookworst en spekjes Boerenkoolstamppot met rookworst en spekjes", "n": "5401", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "9,4", "eiwit": "5,2", "vet": "8,4", "vezel": "1,6" }, { "naam": "5402 Stamppot rauwe andijvie m gehaktbal en spekjes Andijviestamppot met gehaktbal en spekjes", "n": "5402", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "11,3", "eiwit": "5,2", "vet": "3,6", "vezel": "1,4" }, { "naam": "5404 Zaden en pitten gem", "n": "5404", "cat": "Noten en zaden", "kh": "10,5", "eiwit": "19,1", "vet": "44,8", "vezel": "20,5" }, { "naam": "5407 Spread fruit- Jam 33% minder suiker/fruitspread", "n": "5407", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "38", "eiwit": "0,5", "vet": "0,1", "vezel": "1,8" }, { "naam": "5408 Vruchtendrank Dubbeldrank", "n": "5408", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "10,8", "eiwit": "0,2", "vet": "0", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5409 Margarineproduct 60% vet <17g verz vetz gezouten", "n": "5409", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,2", "eiwit": "0", "vet": "59,5", "vezel": "0" }, { "naam": "5410 Halvarine Blue Band", "n": "5410", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,1", "eiwit": "0,3", "vet": "39", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5411 Glutenvrij brood donker Glutenvrij bruinbrood", "n": "5411", "cat": "Brood", "kh": "35", "eiwit": "4,1", "vet": "3,6", "vezel": "8,3" }, { "naam": "5412 Glutenvrij brood licht Glutenvrij witbrood", "n": "5412", "cat": "Brood", "kh": "38,9", "eiwit": "4,1", "vet": "3,1", "vezel": "6,1" }, { "naam": "5413 Glutenvrij brood meerzaden Glutenvrij meerzadenbrood", "n": "5413", "cat": "Brood", "kh": "33,5", "eiwit": "5", "vet": "7", "vezel": "9,7" }, { "naam": "5414 Glutenvrij brood zuurdesem Glutenvrij zuurdesembrood", "n": "5414", "cat": "Brood", "kh": "49", "eiwit": "4,3", "vet": "4,2", "vezel": "7,7" }, { "naam": "5415 Kruiden tuin- vers gem Groene kruiden vers gemiddeld", "n": "5415", "cat": "Kruiden en specerijen", "kh": "4,1", "eiwit": "3,3", "vet": "0,7", "vezel": "3,2" }, { "naam": "5416 Margarineproduct 45% vet <17 g verz vetz ongezouten", "n": "5416", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,2", "eiwit": "0,2", "vet": "45", "vezel": "0" }, { "naam": "5417 Gnocchi gekookt", "n": "5417", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "34", "eiwit": "3,5", "vet": "0,2", "vezel": "1,8" }, { "naam": "5418 Gnocchi onbereid", "n": "5418", "cat": "Aardappelen en knolgewassen", "kh": "37,9", "eiwit": "3,9", "vet": "0,3", "vezel": "1,9" }, { "naam": "5420 Limonade vruchten- m suiker en zoetstof 7-9 g KH Frisdrank met suiker en zoetstof 7-9 g KH", "n": "5420", "cat": "Niet-alcoholische dranken", "kh": "7,7", "eiwit": "0", "vet": "0", "vezel": "0" }, { "naam": "5421 Halvarineproduct Albert Heijn light", "n": "5421", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "30", "vezel": "0" }, { "naam": "5422 Halvarineproduct Albert Heijn Goed Begin", "n": "5422", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "39", "vezel": "0" }, { "naam": "5423 Halvarineproduct Jumbo Goed Begin", "n": "5423", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,1", "eiwit": "0,1", "vet": "38", "vezel": "0" }, { "naam": "5424 Halvarine Jumbo", "n": "5424", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "1,2", "eiwit": "0,1", "vet": "39", "vezel": "0" }, { "naam": "5425 Smeltjus bereid", "n": "5425", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "1,6", "eiwit": "0,4", "vet": "28", "vezel": "0" }, { "naam": "5427 Drink haver- z suiker verrijkt m calcium en vitamines Haverdrink m calcium en vitamines", "n": "5427", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "6,7", "eiwit": "0,5", "vet": "1,5", "vezel": "1" }, { "naam": "5428 Bonen bruine blik/glas geen zout toegevoegd Bruine bonen blik/glas zonder toegevoegd zout", "n": "5428", "cat": "Peulvruchten", "kh": "15,9", "eiwit": "8", "vet": "0,9", "vezel": "7,2" }, { "naam": "5429 Linzen blik/glas geen zout toegevoegd Linzen blik/glas zonder toegevoegd zout", "n": "5429", "cat": "Peulvruchten", "kh": "12,5", "eiwit": "7,7", "vet": "0,5", "vezel": "3,8" }, { "naam": "5430 Erwten kikker- blik/glas geen zout toegevoegd Kikkererwten blik/glas zonder toegevoegd zout", "n": "5430", "cat": "Peulvruchten", "kh": "13,5", "eiwit": "6,8", "vet": "2,5", "vezel": "6,5" }, { "naam": "5431 Bonen kidney- rode blik/glas geen zout toegevoegd Kidneybonen rode blik/glas zonder toegevoegd zout", "n": "5431", "cat": "Peulvruchten", "kh": "13", "eiwit": "7,7", "vet": "0,7", "vezel": "6,6" }, { "naam": "5432 Pizza m mozzarella Margherita Pizza Margherita/Pizza caprese/Pizza mozzarella", "n": "5432", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "23", "eiwit": "7,5", "vet": "8,6", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5437 Pizza quattro formaggi Pizza 4 kazen", "n": "5437", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "23,3", "eiwit": "9,2", "vet": "11", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5440 Peulvruchten gem gekookt", "n": "5440", "cat": "Peulvruchten", "kh": "14,4", "eiwit": "8,2", "vet": "1,3", "vezel": "7,6" }, { "naam": "5445 Zuigelingenvoeding Nestle Little steps 1 p 100ml Zuigelingenmelk Nestle Little steps 1 p 100 ml", "n": "5445", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,2", "eiwit": "1,5", "vet": "3,2", "vezel": "" }, { "naam": "5446 Opvolgmelk Nestle Little steps 2 p 100ml", "n": "5446", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8", "eiwit": "1,5", "vet": "3,2", "vezel": "" }, { "naam": "5447 Dreumesmelk Nestle Little steps 3 p 100ml", "n": "5447", "cat": "Flesvoeding en preparaten", "kh": "8,6", "eiwit": "1,5", "vet": "3", "vezel": "" }, { "naam": "5448 Groente hutspot- rauw Hutspotgroente rauw", "n": "5448", "cat": "Groente", "kh": "5,9", "eiwit": "0,9", "vet": "0,2", "vezel": "3,1" }, { "naam": "5449 Groente hutspot- gekookt Hutspotgroente gekookt", "n": "5449", "cat": "Groente", "kh": "5,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0,2", "vezel": "2,7" }, { "naam": "5450 Groente roerbakmix Mexicaanse rauw Mexicaanse roerbakgroente rauw", "n": "5450", "cat": "Groente", "kh": "7,1", "eiwit": "2,7", "vet": "0,5", "vezel": "3,6" }, { "naam": "5451 Groente roerbakmix Mexicaanse gekookt Mexicaanse roerbakgroente gekookt", "n": "5451", "cat": "Groente", "kh": "6,7", "eiwit": "2,4", "vet": "0,5", "vezel": "3,4" }, { "naam": "5456 Taco m gehakt en bonen", "n": "5456", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "12,8", "eiwit": "7,4", "vet": "7,2", "vezel": "3,2" }, { "naam": "5457 Burrito m gehakt Enchilada m gehakt", "n": "5457", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "12,5", "eiwit": "9,4", "vet": "12,5", "vezel": "1,6" }, { "naam": "5458 Lasagne groenten- koelverse maaltijd", "n": "5458", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "10,6", "eiwit": "3,3", "vet": "5,9", "vezel": "1,2" }, { "naam": "5459 Ui rode rauw", "n": "5459", "cat": "Groente", "kh": "5,6", "eiwit": "1,3", "vet": "0,4", "vezel": "2,5" }, { "naam": "5460 Broodje cheeseburger kant-en-klaar", "n": "5460", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "20,7", "eiwit": "12,7", "vet": "11,4", "vezel": "1,9" }, { "naam": "5461 Ui rode gekookt", "n": "5461", "cat": "Groente", "kh": "7,6", "eiwit": "1,7", "vet": "0,2", "vezel": "2,1" }, { "naam": "5462 Wafel mais- naturel m zout Maiswafel m zout", "n": "5462", "cat": "Brood", "kh": "85", "eiwit": "7,4", "vet": "1,1", "vezel": "2,5" }, { "naam": "5463 Drink haver- z suiker Haverdrink z suiker", "n": "5463", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "7,1", "eiwit": "0,3", "vet": "1,1", "vezel": "0,5" }, { "naam": "5464 Drink amandel- z suiker Amandeldrink z suiker", "n": "5464", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "0,6", "eiwit": "0,9", "vet": "2,2", "vezel": "0,2" }, { "naam": "5465 Plantaardig alternatief voor Goudse kaas obv kokosolie Veganistische kaas", "n": "5465", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "17,4", "eiwit": "0,3", "vet": "21,5", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5466 Plantaardig alternatief voor Goudse kaas obv kokosolie verrijkt m Ca en Vit B12 Veganistische kaas verrijkt m Ca en vit B12", "n": "5466", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "22,7", "eiwit": "0,1", "vet": "21,3", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5467 Hummus m groente Hoemoes m groente/Kikkererwtenspread m groente", "n": "5467", "cat": "Hartig broodbeleg", "kh": "11", "eiwit": "5,3", "vet": "19,1", "vezel": "7" }, { "naam": "5468 Soepstengel volkoren", "n": "5468", "cat": "Brood", "kh": "61,9", "eiwit": "14,1", "vet": "6,5", "vezel": "11,3" }, { "naam": "5469 Saus sate- geconcentreerd Pindasaus geconcentreerd/Satesaus geconcentreerd", "n": "5469", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "36,5", "eiwit": "13,5", "vet": "25,5", "vezel": "3,3" }, { "naam": "5470 Saus soja- Sojasaus", "n": "5470", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "4,4", "eiwit": "5,5", "vet": "0", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5471 Saus wok- teriyaki Woksaus teriyaki", "n": "5471", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "38,2", "eiwit": "1,9", "vet": "0,3", "vezel": "0,5" }, { "naam": "5473 Zoutje luchtig aardappelbasis Zoutje luchtig Heartbreakers/Pom Bar e.d.", "n": "5473", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "59,7", "eiwit": "3,6", "vet": "28,4", "vezel": "2,5" }, { "naam": "5474 Drink kokos- m suiker verrijkt m calcium en vitamines Kokosdrink m suiker verrijkt m calcium en vitamines", "n": "5474", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "2,4", "eiwit": "0,2", "vet": "1,6", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5475 Kipschnitzel krokant rauw Kipkrokantschnitzel", "n": "5475", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "19,2", "eiwit": "13,6", "vet": "14,6", "vezel": "1,2" }, { "naam": "5478 Worst boterham- vegetarisch", "n": "5478", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "3,5", "eiwit": "8,7", "vet": "12,9", "vezel": "4,2" }, { "naam": "5479 Pate/smeerworst vegetarisch obv soja/erwt", "n": "5479", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "5,5", "eiwit": "6,8", "vet": "19,9", "vezel": "3,6" }, { "naam": "5482 Wrap/tortilla obv tarwe volkoren", "n": "5482", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "44,1", "eiwit": "8,8", "vet": "5,3", "vezel": "7,9" }, { "naam": "5485 Reepjes/stukjes vegetarisch obv soja/tarwe onbereid", "n": "5485", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "4,4", "eiwit": "20,3", "vet": "6,6", "vezel": "6,8" }, { "naam": "5489 Margarineproduct Becel Romig 60% vet", "n": "5489", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,5", "eiwit": "0,5", "vet": "60", "vezel": "0" }, { "naam": "5490 Halvarineproduct 20% vet <10g verz vetz gezouten", "n": "5490", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0", "eiwit": "0", "vet": "20", "vezel": "0" }, { "naam": "5491 Muesli krokante m fruit verrijkt m vezel Cruesli e.d./granola m fruit verrijkt m vezel", "n": "5491", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "59,2", "eiwit": "8,2", "vet": "15,1", "vezel": "12,3" }, { "naam": "5493 Asperge groene gekookt", "n": "5493", "cat": "Groente", "kh": "1,7", "eiwit": "2,7", "vet": "0,3", "vezel": "2,2" }, { "naam": "5494 Noten gemengd m cranberry ongezouten", "n": "5494", "cat": "Noten en zaden", "kh": "29,5", "eiwit": "15", "vet": "40,4", "vezel": "6,3" }, { "naam": "5495 Muesli krokante m noten verrijkt m vezel Cruesli e.d./granola m noten verrijkt m vezel", "n": "5495", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "53,6", "eiwit": "9,8", "vet": "19,8", "vezel": "12,2" }, { "naam": "5496 Muesli krokante m chocolade verrijkt m vezel Cruesli e.d./granola m chocolade verrijkt m vezel", "n": "5496", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "55,8", "eiwit": "9,4", "vet": "18,1", "vezel": "12,3" }, { "naam": "5497 Kokos geraspt gedroogd", "n": "5497", "cat": "Fruit", "kh": "8,6", "eiwit": "7,1", "vet": "64,8", "vezel": "14,4" }, { "naam": "5498 Seroendeng", "n": "5498", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "19,6", "eiwit": "12,9", "vet": "50,9", "vezel": "10,3" }, { "naam": "5499 Bouillon geconcentreerd m groente of vlees pot", "n": "5499", "cat": "Soepen", "kh": "3,3", "eiwit": "5,7", "vet": "1,7", "vezel": "1" }, { "naam": "5505 Peulvruchten gem gedroogd", "n": "5505", "cat": "Peulvruchten", "kh": "43,6", "eiwit": "23,1", "vet": "3,9", "vezel": "16,4" }, { "naam": "5507 Eiwitreep m pinda", "n": "5507", "cat": "Gebak en koek", "kh": "30,3", "eiwit": "22,2", "vet": "30,7", "vezel": "9,8" }, { "naam": "5508 Eiwitreep m chocola m zoetstof", "n": "5508", "cat": "Gebak en koek", "kh": "26,7", "eiwit": "36,7", "vet": "14,8", "vezel": "8,5" }, { "naam": "5509 Saus wok- zoetzure Woksaus zoetzure", "n": "5509", "cat": "Hartige sauzen", "kh": "38", "eiwit": "1,1", "vet": "1,2", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5510 Koek ontbijt- verrijkt m vezel Ontbijtkoek verrijkt m vezel", "n": "5510", "cat": "Gebak en koek", "kh": "62,4", "eiwit": "2,8", "vet": "0,9", "vezel": "8,1" }, { "naam": "5511 Graanreep Sultana Good Morning", "n": "5511", "cat": "Gebak en koek", "kh": "66,4", "eiwit": "7,7", "vet": "16,3", "vezel": "4,2" }, { "naam": "5512 Mueslireep verrijkt m vezel Granenreep/havermoutreep verrijkt m vezel", "n": "5512", "cat": "Gebak en koek", "kh": "59,3", "eiwit": "9,4", "vet": "16", "vezel": "12,7" }, { "naam": "5513 Biscuit fruit- verrijkt m vezel Fruitbiscuit verrijkt m vezel", "n": "5513", "cat": "Gebak en koek", "kh": "72,5", "eiwit": "6,9", "vet": "7,1", "vezel": "6,1" }, { "naam": "5514 Biscuit meergranen- diverse smaken verrijkt m vezel, vit en min", "n": "5514", "cat": "Gebak en koek", "kh": "65,6", "eiwit": "8", "vet": "8,5", "vezel": "9,2" }, { "naam": "5515 Groenteballetjes/-burgers vegetarisch obv soja onbereid verrijkt m ijzer en vit B12 Groenteschijf/-burger", "n": "5515", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "7,4", "eiwit": "14,9", "vet": "5", "vezel": "5,8" }, { "naam": "5516 Kaas komijne- 48+ gem Komijnekaas", "n": "5516", "cat": "Kaas", "kh": "0,4", "eiwit": "22,9", "vet": "30,5", "vezel": "0,1" }, { "naam": "5517 Meel Johannesbroodpit- Carobmeel/E410", "n": "5517", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "3,3", "eiwit": "3,2", "vet": "1,3", "vezel": "74,7" }, { "naam": "5518 Couscous volkoren rauw Couscous volkoren onbereid", "n": "5518", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "65", "eiwit": "12,1", "vet": "1,9", "vezel": "8,4" }, { "naam": "5519 Tofu onbereid Tahoe onbereid/sojakaas vegetarisch onbereid", "n": "5519", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1,5", "eiwit": "12,4", "vet": "6,6", "vezel": "2" }, { "naam": "5522 Knolraap rauw Meiknolletje rauw/Meiraap rauw", "n": "5522", "cat": "Groente", "kh": "4,8", "eiwit": "0,9", "vet": "0,3", "vezel": "2,7" }, { "naam": "5523 Knolraap gekookt Meiknolletje gekookt/Meiraap gekookt", "n": "5523", "cat": "Groente", "kh": "2", "eiwit": "0,6", "vet": "0,2", "vezel": "2,2" }, { "naam": "5524 Varkensvlees gem rauw", "n": "5524", "cat": "Vlees en gevogelte", "kh": "1,2", "eiwit": "19", "vet": "13,3", "vezel": "0,2" }, { "naam": "5527 Vis mager <5 g vet gem bereid in magnetron z toevoegingen", "n": "5527", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0", "eiwit": "23,4", "vet": "2", "vezel": "0" }, { "naam": "5530 Saus bolognese- huishoudelijk bereid", "n": "5530", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "4,1", "eiwit": "7,4", "vet": "8,6", "vezel": "1,3" }, { "naam": "5531 Spaghetti bolognese m kaas huishoudelijk bereid Pasta bolognese m kaas huishoudelijk bereid", "n": "5531", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "15,1", "eiwit": "7,7", "vet": "6,1", "vezel": "1,3" }, { "naam": "5532 Salade maaltijd- m kip, pasta en dressing Maaltijdsalade kip m pasta en dressing", "n": "5532", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "10,6", "eiwit": "5,1", "vet": "6,8", "vezel": "1" }, { "naam": "5533 Salade aardappel- Aardappelsalade", "n": "5533", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "15", "eiwit": "1,4", "vet": "12,5", "vezel": "1,1" }, { "naam": "5534 Tosti ham-kaas v bruin/volkoren brood", "n": "5534", "cat": "Samengestelde gerechten", "kh": "23,8", "eiwit": "13,5", "vet": "9,9", "vezel": "3,3" }, { "naam": "5537 Pepers in zuur in blik/glas Jalapeno pepers in zuur", "n": "5537", "cat": "Groente", "kh": "1,9", "eiwit": "0,8", "vet": "0,1", "vezel": "0,8" }, { "naam": "5538 Kwark magere lactosevrij", "n": "5538", "cat": "Melk en melkproducten", "kh": "3,8", "eiwit": "9,8", "vet": "0,2", "vezel": "0" }, { "naam": "5539 Couscous volkoren gekookt", "n": "5539", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "21,7", "eiwit": "4", "vet": "0,6", "vezel": "2,8" }, { "naam": "5540 Strooigoed", "n": "5540", "cat": "Gebak en koek", "kh": "78,9", "eiwit": "5,2", "vet": "8", "vezel": "1,4" }, { "naam": "5542 Drink soja- vruchten/vanille m suiker verrijkt m calcium en vitamines Sojadrink vanille/vrucnten gezoet verrijkt", "n": "5542", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "7,6", "eiwit": "2,8", "vet": "1,4", "vezel": "0,6" }, { "naam": "5543 Drink kokos- z suiker", "n": "5543", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1,3", "eiwit": "0,3", "vet": "1,9", "vezel": "1" }, { "naam": "5544 Jackfruit in water blik", "n": "5544", "cat": "Fruit", "kh": "0,8", "eiwit": "1", "vet": "0,2", "vezel": "4,9" }, { "naam": "5545 Plantaardig alternatief voor yoghurt obv kokos z suiker", "n": "5545", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "3,2", "eiwit": "1,5", "vet": "14,4", "vezel": "0,5" }, { "naam": "5546 Tofureepjes/-blokjes gekruid onbereid Tahoereepjes/-blokjes gekruid vegetarisch onbereid", "n": "5546", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1,4", "eiwit": "15,7", "vet": "15,6", "vezel": "2,3" }, { "naam": "5547 Falafel onbereid Falafel vegetarisch onbereid", "n": "5547", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "24", "eiwit": "9,1", "vet": "9", "vezel": "8,8" }, { "naam": "5548 Kaasschnitzel vegetarisch onbereid", "n": "5548", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "26", "eiwit": "11,4", "vet": "15,2", "vezel": "2,4" }, { "naam": "5549 Balletjes/burgers vegetarisch obv soja/tarwe onbereid", "n": "5549", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "4,7", "eiwit": "19,6", "vet": "7,5", "vezel": "6" }, { "naam": "5550 Vissticks vegetarisch obv rijst/tarwe onbereid", "n": "5550", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "28,7", "eiwit": "4,9", "vet": "9,3", "vezel": "2,9" }, { "naam": "5551 Balletjes/burgers vegetarisch obv soja/tarwe onbereid verrijkt m ijzer en vit B12", "n": "5551", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "8,5", "eiwit": "16,9", "vet": "8,7", "vezel": "5,1" }, { "naam": "5552 Balletjes/burgers vegetarisch obv erwt onbereid", "n": "5552", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "3,2", "eiwit": "15,6", "vet": "14,3", "vezel": "2,3" }, { "naam": "5553 Groenteballetjes/-burgers vegetarisch obv soja onbereid", "n": "5553", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "12,6", "eiwit": "10,4", "vet": "10,2", "vezel": "5,2" }, { "naam": "5554 Reepjes/stukjes vegetarisch obv soja/tarwe onbereid verrijkt m ijzer en vit B12", "n": "5554", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "3", "eiwit": "20,4", "vet": "8,4", "vezel": "4,6" }, { "naam": "5555 Nuggets vegetarisch obv tarwe/erwt diepvries onbereid", "n": "5555", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "26,5", "eiwit": "8,4", "vet": "15,7", "vezel": "3,6" }, { "naam": "5556 Filet americain vegetarisch obv melk verrijkt m ijzer", "n": "5556", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "6,3", "eiwit": "7,8", "vet": "23,6", "vezel": "3,2" }, { "naam": "5557 Kroket oven- vegetarisch diepvries onbereid Ovenkroket vegetarisch diepvries onbereid", "n": "5557", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "24", "eiwit": "5,2", "vet": "15,4", "vezel": "3,1" }, { "naam": "5558 Dextrose tabletten niet verrijkt", "n": "5558", "cat": "Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen", "kh": "91", "eiwit": "0", "vet": "0,5", "vezel": "" }, { "naam": "5559 Rempejek pindakoekje Koek pinda- rempejek", "n": "5559", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "25,3", "eiwit": "14,4", "vet": "45,7", "vezel": "4,2" }, { "naam": "5560 Bitterbal bereid m vloeibaar frituurvet Bitterbal snackbar/Bitterbal gefrituurd", "n": "5560", "cat": "Hartige snacks en zoutjes", "kh": "20,7", "eiwit": "9,9", "vet": "26,2", "vezel": "1,7" }, { "naam": "5561 Gehakt rul vegetarisch obv soja onbereid verrijkt m ijzer en vit B12", "n": "5561", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1,2", "eiwit": "21,8", "vet": "0,2", "vezel": "8,4" }, { "naam": "5562 Margarine 80% vet >24 g verz vetz gezouten in NEVO recepten", "n": "5562", "cat": "Vetten en oliën", "kh": "0,3", "eiwit": "0,1", "vet": "79,7", "vezel": "0" }, { "naam": "5563 Worst braad- vegetarisch obv erwt onbereid", "n": "5563", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "1,6", "eiwit": "16", "vet": "17,6", "vezel": "4,3" }, { "naam": "5564 Worst braad- vegetarisch obv soja/tarwe onbereid verrijkt m ijzer en vit B12", "n": "5564", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "5,1", "eiwit": "14,1", "vet": "11", "vezel": "1" }, { "naam": "5565 Schnitzel/burger vegetarisch obv melk onbereid verrijkt m ijzer Schnitzel/burger Valess", "n": "5565", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "12,1", "eiwit": "11,4", "vet": "7,9", "vezel": "3,9" }, { "naam": "5566 Burger vegetarisch gevuld m groente en kaas onbereid", "n": "5566", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "19,1", "eiwit": "9", "vet": "10,8", "vezel": "3,1" }, { "naam": "5567 Cracker luchtige volkoren", "n": "5567", "cat": "Brood", "kh": "64,3", "eiwit": "10", "vet": "3,6", "vezel": "12,7" }, { "naam": "5569 Plantaardig alternatief voor room obv haver Haverroomalternatief", "n": "5569", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "8,1", "eiwit": "0,8", "vet": "11", "vezel": "0,4" }, { "naam": "5571 Drink soja- chocolade m suiker verrijkt m calcium en vitamines Sojadrink chocolade gezoet verrijkt", "n": "5571", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "7,6", "eiwit": "3", "vet": "1,7", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5572 Spekjes vegetarisch onbereid", "n": "5572", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "6,1", "eiwit": "15", "vet": "10,5", "vezel": "2,7" }, { "naam": "5573 Tempeh onbereid Tempeh vegetarisch product onbereid", "n": "5573", "cat": "Vleesvervangers en zuivelvervangers", "kh": "0,4", "eiwit": "17,6", "vet": "4,7", "vezel": "6,2" }, { "naam": "5574 Bakmix voor oliebollen Oliebollenmix", "n": "5574", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "77", "eiwit": "11", "vet": "1", "vezel": "3,8" }, { "naam": "5575 Kaas 35+", "n": "5575", "cat": "Kaas", "kh": "0", "eiwit": "27,3", "vet": "20,4", "vezel": "0" }, { "naam": "5576 Bloem spelt- Speltbloem/Speltmeel wit", "n": "5576", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "67,4", "eiwit": "13,2", "vet": "1,7", "vezel": "5,1" }, { "naam": "5577 Meel spelt- volkoren Speltmeel volkoren", "n": "5577", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "56", "eiwit": "14,4", "vet": "2,3", "vezel": "15,3" }, { "naam": "5579 Meel amandel- Amandelmeel", "n": "5579", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "3,6", "eiwit": "25,3", "vet": "55,8", "vezel": "10,1" }, { "naam": "5580 Meel tarwegries- Meel gries- tarwe/Griesmeel tarwe-", "n": "5580", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "66,4", "eiwit": "10,8", "vet": "0,9", "vezel": "10,4" }, { "naam": "5581 Meel haver- volkoren Volkoren havermeel", "n": "5581", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "58", "eiwit": "13,4", "vet": "6,4", "vezel": "9,9" }, { "naam": "5582 Vlokken spelt- Speltvlokken", "n": "5582", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "61,4", "eiwit": "12,9", "vet": "2,2", "vezel": "11,6" }, { "naam": "5583 Vlokken gerst- Gerstvlokken/Gerstevlokken", "n": "5583", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "63", "eiwit": "7,9", "vet": "2,1", "vezel": "14,9" }, { "naam": "5584 Meel rijst- volkoren Volkoren rijstmeel", "n": "5584", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "71,7", "eiwit": "8,1", "vet": "2,6", "vezel": "6,2" }, { "naam": "5585 Bakmix voor pannenkoeken glutenvrij Pannenkoekenmix glutenvrij", "n": "5585", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "78,4", "eiwit": "4,9", "vet": "1", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5586 Meel kokos- Kokosmeel", "n": "5586", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "18", "eiwit": "20,1", "vet": "12,8", "vezel": "37,7" }, { "naam": "5587 Pannenkoek kant-en-klaar naturel", "n": "5587", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "27,7", "eiwit": "5,3", "vet": "9,8", "vezel": "2,1" }, { "naam": "5589 Poffertjes kant-en-klaar naturel", "n": "5589", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "31,2", "eiwit": "5,5", "vet": "15,2", "vezel": "2,3" }, { "naam": "5591 Wrap/tortilla obv tarwe en wortel Wortelwrap/Worteltortilla", "n": "5591", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "47,8", "eiwit": "9,8", "vet": "5", "vezel": "5,1" }, { "naam": "5592 Muesli m fruit en noten", "n": "5592", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "57,2", "eiwit": "9,1", "vet": "9", "vezel": "9,6" }, { "naam": "5593 Muesli krokante naturel Cruesli/Granola naturel", "n": "5593", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "66,1", "eiwit": "10,8", "vet": "10,8", "vezel": "8,5" }, { "naam": "5594 Muesli krokante m fruit Cruesli e.d. m fruit/Granola m fruit", "n": "5594", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "65,8", "eiwit": "8,9", "vet": "11,3", "vezel": "9,3" }, { "naam": "5595 Muesli m fruit zaden en pitten", "n": "5595", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "52,9", "eiwit": "11,4", "vet": "8,5", "vezel": "12,7" }, { "naam": "5596 Pannenkoek glutenvrij huishoudelijk bereid", "n": "5596", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "22,9", "eiwit": "5,1", "vet": "6,5", "vezel": "0,2" }, { "naam": "5597 Poffertjes huishoudelijk bereid", "n": "5597", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "22,9", "eiwit": "5,7", "vet": "4", "vezel": "1,5" }, { "naam": "5598 Bakmix voor brood wit glutenvrij Broodmix wit glutenvrij", "n": "5598", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "77,5", "eiwit": "5,4", "vet": "1,6", "vezel": "3,9" }, { "naam": "5599 Bakmix voor brood bruin/meergranen glutenvrij Broodmix bruin/meergranen glutenvrij", "n": "5599", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "76,4", "eiwit": "6", "vet": "3,4", "vezel": "4,1" }, { "naam": "5602 Garnalen gemarineerde Garnalen knoflook-/Garnalen wok-/Knoflookgarnaal", "n": "5602", "cat": "Vis, schaal- en schelpdieren", "kh": "0,9", "eiwit": "12,7", "vet": "11,2", "vezel": "0,3" }, { "naam": "5604 Ontbijtproduct Special flakes naturel Ontbijtgranen Special flakes naturel", "n": "5604", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "77,5", "eiwit": "9,9", "vet": "1,5", "vezel": "6,8" }, { "naam": "5605 Ontbijtproduct 7 granen ontbijt Ontbijtgranen 7 granen ontbijt", "n": "5605", "cat": "Graanproducten en meelsoorten", "kh": "64,1", "eiwit": "12,1", "vet": "2,1", "vezel": "8,9" }, { "naam": "5609 Champignon gebakken z vet", "n": "5609", "cat": "Groente", "kh": "0,2", "eiwit": "4,4", "vet": "0,6", "vezel": "0,9" }, { "naam": "5610 Bonen lupine- gedroogd", "n": "5610", "cat": "Peulvruchten", "kh": "2,8", "eiwit": "33,1", "vet": "9,5", "vezel": "47,4" } ]